小小桑葉竟化解頸椎病趕走頭暈手麻,多年頸椎病竟被它治好了
頸椎病病程比較長,椎間盤的退變、骨刺的生長、韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關。病情常有反覆,發作時症狀可能比較重,影響日常生活和休息。因此,一方面要消除恐懼悲觀心理,另一方面要防止得過且過的心態,積極治療。
頸椎病急性發作期或初次發作的患者,要適當注意休息,病情嚴重者更要臥床休息2~3周。
頸椎病會導致以下嚴重後果:
1。記憶力嚴重下降
記憶力會出現嚴重下降,往往剛做的事情就會忘記。這是因為椎動脈受頸椎壓迫所致,嚴重的可導致續發腦梗甚至腦溢血。
2。上肢疼痛無力
上肢疼痛無力是因為受椎間壓迫神經根引起,可同時引起軀體兩側,發展較為迅速。
3。失眠
由於椎動脈受到壓迫導致腦部供血不足,使頸椎病對椎動脈直接壓迫或是刺激動脈使之痙攣等因素,而造成椎動脈血液迴圈障礙,導致腦部供血不足,就會可能壓迫頸椎從而造成失眠。
4。癱瘓
頸椎病可不止脖子疼痛、麻木這麼簡單,有些頸椎病還會造成下肢無力、大小便失禁等症狀,嚴重者還會出現四肢癱瘓等症狀。
頸椎病的治療方法:
1。對抗法:這是一種頸項肌鍛鍊的好方法。雙手交叉,掌心置於枕後部向前用力,頭部向後用力,雙手和頭部相互對抗,力度適宜,用力挺1~2分鐘,休息10秒。如此反覆,每天堅持半小時會有意想不到的效果;
2。拍肩膀:患者可用右手拍左肩,左手拍右肩,手儘量往後伸,這樣可以加快頸部血液迴圈,對症狀的緩解有一定的幫助;
3。按摩推拿:是頸椎病較為有效的治療措施。能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復頸椎活動,鬆解神經根及軟組織粘連來緩解症狀。
但值得注意的是脊髓型頸椎病一般禁用重力按摩和復位,否則會加重症狀,甚至引起截癱。
4。熱敷法:每日可用熱水到或熱毛巾熱敷頸項部,早晚各一次,每次10分鐘。有助於放鬆頸部肌肉,改善區域性血液迴圈,減輕症狀;
5。活血化瘀類藥物:一般選擇中藥治療比較理想,此類藥物在頸椎病的治療中主要起輔助作用。
6。桑葉茶清肝明目,對於頸椎病壓迫神經所造成的頭痛頭暈等症狀能夠起到緩解的作用。因為桑葉藥性平和,所以對於那些風寒感冒、口淡、咳嗽痰稀白的人來說不宜食用。
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其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除神經根無菌性炎症和水腫,疏通經絡滋養受損的椎間盤,使其恢復原有彈性,解除神經壓迫的目的。昇曄堂黑膏貼活性高、吸收快、藥效持久、藥力強經過臨床驗證,效果卓越,對於各種型別的骨科病症均有9成患者康復,為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。中藥外敷能使藥物透過面板表層直達病灶,發揮藥物自身的治療作用,從病根上解決問題,一般2-3個週期就可得到康復。據很多患者反映在淘``寶就有。
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日常生活中應注意以下事項:
1、要做戶外運動
軟骨組織的營養可不是透過血液供給的,而是透過壓力的變化來進行營養交換。如果缺乏活動的話,軟骨就會遭遇營養不良,進而導致退化,增加戶外活動是養護頸椎的方法之一,要向你推薦的運動專案是游泳、打羽毛球、練瑜伽等。
2、可做5分鐘的頸椎操
即使身處人多的辦公室,你也可以很好地保養頸椎,比如利用工間休息,做一下頸椎操:端坐,全身不動,單頭部運動,分別做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸、後縮;順、逆時針環繞動作。每次堅持5分鐘,動作要輕緩、柔和。
3、早晨應該主動調溫
古人喜歡穿長衣服,一方面是為了禮儀,其實另一方面也是養生之需。無論冬夏,都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗,也要在辦公室準備一件披肩,以保護好頸背部。
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