女生來例假了，男生別對她做這三件事，尤其第一件，再愛也要忍住

現代女性總是自恃擁無時尚的生活觀念，即便正在月經期間，做事情皆是毫無禁忌，殊不知這些“新觀念”正正在損害我們的安康。月經來潮其實會對全身各部位皆會產生一定的影響，所以作為男性就應該在此期間進行監督，尤其男生在此期間不能對她做以下3件事，尤其第一件，再愛也要忍住！

1、不要行房

對於一些正在熱戀中的小情侶來說，激情會比較的旺盛一些，男性會比較嚮往性，但是因為在女生大姨媽期間會子宮膜脫落，宮口也是張開的，免疫力也是相對較低的，如果進行房事，可能會容易使得女性出現一些炎症，或者是子宮內膜發生異位。極其容易讓女性患有各種婦科疾病，嚴重的還會患上不孕不育，所以男生再愛也要忍住，千萬不可大意。

2、帶去吃火鍋

女生來大姨媽，心情會比較煩悶，當男生帶自己的女生去吃火鍋時，妹子是比較不開心的，因為火鍋比較燙，不容易下嘴，還有就是料特別多，吃下去身體會特別難受，特別時一些辛辣的火鍋，所以男生要注意了，不要給自己找麻煩。

3、不適宜捶腰

腰痠腿脹時，我們透過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地叫男友捶打腰部緩解腰部酸脹。但這麼做卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增多，經期延長，男生要是愛她就一定要注意。

女人來大姨媽要注意什麼？

1、切忌不能碰冷水

女性的身體本身就會陰性的體質，無論是在經期還是在平時都應該注意保暖忌冷，尤其是在經期間如果受寒的話，不僅會引起身體內部的某些器質性變化，同時也容易引發痛經的問題，因此說到女人來大姨媽要注意什麼這個問題，切忌千萬不能碰冷水，務必要做好防寒保暖措施。

2、避免熬夜適當鍛鍊

注意保持好心情，儘量不要熬夜，也儘量減少做劇烈的運動，比如跑步、騎腳踏車等，因為例假期間身體可能本身就有些不舒服，如果劇烈運動會增加人的疲憊感，反而起不到鍛鍊身體的效果。