男人刮鬍子越多，壽命就越短嗎逃避3小時會更健康

在青春期之後我們男生，下巴上就會長出或多或少的鬍鬚，由於男性體內分泌的雄性激素如果越旺盛，我們的鬍子也就會長得越快。但是我們會發現很多情況下，我們的鬍子如果不刮乾淨，容易會給人產生一種邋遢的感覺，因此我們很多的男性朋友們都喜歡將鬍子刮的乾乾淨淨。但是有人喜歡在早上刮鬍子，而有人喜歡在晚上刮鬍子，因為每個人的習慣不同，刮鬍子的時間也就自然不相同。雖然我們認為刮鬍子只是一件普通的事情，但也有一些事項值得我們注意。

也許有人聽說男人刮鬍子的頻率會影響男人的壽命。不知道真的和假的，鬍子颳得越多，男人就越容易長壽。那麼這些主張值得信賴嗎？我們都應該知道男性的平均壽命比女性短5到6年。我們都希望能活得更久，更好地享受這個豐富多彩的世界。那麼男人刮鬍子真的會影響壽命嗎？刮鬍子的時候我們要注意什麼？

男人刮鬍子越多，壽命就越短嗎？

我覺得之所以產生這種的言論，是由於一些男人刮鬍子太頻繁，而讓別人產生一種錯覺，覺得刮的太頻繁了，容易刺激體內的雄性激素，而如果雄性激素分泌異常的情況下，也就使得壽命容易變短。也有人說是因為刮鬍刀上面有細菌，由於經常刮鬍子，細菌容易被感染，進而也使得壽命變短了。事實上這些言論實際上都是沒有科學依據的，是站不住腳的說法，也沒有經過任何的推斷，這就就有了刮鬍子不會影響男性壽命的長短這一個結論。

男人刮鬍子最好避免什麼時間？

雖說刮鬍子是男人一件很常見的事情，但是由於鬍子也是屬於身體上的一種毛髮，颳得如果不對的話，就很有可能會導致長鬍子的毛囊出現損傷，進而容易引發毛囊上細菌感染。所以說刮鬍子的時候應該要注意的，這樣才能更有利於健康。

洗澡的過程中：我們很多男性喜歡將手動剃鬚刀帶進浴室裡，因為在洗澡的時候，順帶的將鬍子給剃掉，非常的省事，刮的也比較乾淨。但是洗澡過程中會有大量的水氣，會不斷的進入鬍子的毛囊中，由於浴室在洗澡的過程中水蒸汽大。水蒸氣容易進入鬍子毛囊中，容易對毛囊的健康產生影響，然後再加上熱水的刺激，鬍子毛囊就可能很容易會感染炎症。

運動前：最近男人們很在意保持身材和身材，經常去健身俱樂部。有些男人為了使陽光看起來更好，在去健身俱樂部之前，喜歡把鬍子刮乾淨。但是在健身運動中會出現汗珠，所以在運動前刮鬍子會對面板造成損傷。另外，男人下巴周圍的面板也相對脆弱，所以汗水持續留在面板上會引起瘙癢。刮鬍子的時候如果有小傷口，很可能會浸泡在運動引起的汗水中，成為感染。

運動結束後：運動前不適合刮鬍子，運動後不建議刮鬍子。因為運動中血液迴圈快，血管擴張，毛孔開放。這時刮鬍子會滲入一些細菌，有助於健康。尤其是人臉的下巴部位靜脈和血管都有聯絡，細菌進入後會互相影響，毛囊容易感染細菌，因此其影響可能是意外的。

所以男人最好在上面說過的三個小時內刮鬍子，最好在早上洗臉後刮鬍子。因為早晨洗臉和刮鬍子能使臉清爽舒適，這時刮鬍子也能使人感到舒服的人能感受到很多精神。