平時很貴的“鳳尾蝦球”,現在可以平價吃了,自己做既健康又實惠

現在的小年輕最常做的就是下館子了,隨著“隱形窮人”的出現,小編已經慢慢發覺出,其實很多下館子吃飯的人,並不意味著他們就真的有錢,可能這只是一個很難改的嗜好罷了,又或者就是因為平時的大手大腳,於是一直囊中羞澀,而現在餐館裡面最受歡迎的就是那些擺盤很精美的菜餚了,可能端上來只有幾個,但就是因為奇特的造型,就可以賣到一個很高的價格,而且還都是油炸的食物。今天,咱們摒棄油炸,摒棄高價格,開始用十分實惠的價格吃頓很高逼格的健康美食吧,今天小編要分享的就是這道菜,“鳳尾蝦球”!

平時很貴的“鳳尾蝦球”,現在可以平價吃了,自己做既健康又實惠

平時很貴的“鳳尾蝦球”

保證健康,而且製作起來也不是特別複雜,首先咱們要準備12只左右的大蝦,還有一些食鹽和胡椒粉、一些雞精和半斤土豆。除此之外還需要一些澱粉和麵包糠,還有1個雞蛋。首先,我們先把土豆削皮之後蒸熟,大概蒸個15分鐘的樣子就可以了,然後放在一邊,開始將大蝦洗乾淨,並且把他們的頭都去掉。而且身體的外殼也要去掉,只需要留下尾巴上的外殼就可以,然後在在大蝦上面加上食鹽和雞精,以及一些胡椒粉,讓它醃製一小會。

平時很貴的“鳳尾蝦球”,現在可以平價吃了,自己做既健康又實惠

平時很貴的“鳳尾蝦球”

讓大蝦醃製的時候,可以將前面已經蒸熟的土豆拿出來,將他壓成泥狀,然後在裡面還加入一點點的食鹽,進行調味,最後將食鹽攪勻,保證食鹽均勻分佈就好!

平時很貴的“鳳尾蝦球”,現在可以平價吃了,自己做既健康又實惠

平時很貴的“鳳尾蝦球”

然後再將土豆取出一小團,捏平之後放在手裡面,然後把已經醃好的大蝦放在土豆上面,慢慢的將土豆泥裹住所有的蝦肉,不過尾巴要留出來,這也是這道美食最美麗的造型了!

平時很貴的“鳳尾蝦球”,現在可以平價吃了,自己做既健康又實惠

平時很貴的“鳳尾蝦球”

小心翼翼的將所有的大蝦都包裹在土豆泥裡面,土豆泥不用太多,可能會阻礙裡面大蝦的熟透程度,也不能太少,要保證大蝦被充分包裹在裡面!就這樣一個合適的大小擺盤,看起來已經有點形狀了。

平時很貴的“鳳尾蝦球”,現在可以平價吃了,自己做既健康又實惠

平時很貴的“鳳尾蝦球”

然後將蝦球放在澱粉裡面,讓表面塗上一層澱粉,塗完之後別忘了還要多加一層蛋液哦,不然後面就不順利了,只有這樣才能黏住麵包糠,而且雞蛋液是金黃色的。也可以讓食物增加一點色彩。而且表面的那層面包糠也可以讓食物增加一些酥脆的感覺,就像我們平時去快餐店點的炸雞腿,或者是漢堡裡面夾的那塊雞塊,其實上面都有一層面包糠哦,而且小孩子很喜歡吃,因為很脆!

平時很貴的“鳳尾蝦球”,現在可以平價吃了,自己做既健康又實惠

平時很貴的“鳳尾蝦球”

最後塗完麵包糠之後的效果是這樣的,然後將他們擺放好之後,放進烤箱裡面,將烤箱調到170度的火候,然後將其烤制20分鐘,直到蝦球的表面的麵包糠變成金黃色的時候,這道美食就好了!

平時很貴的“鳳尾蝦球”,現在可以平價吃了,自己做既健康又實惠

平時很貴的“鳳尾蝦球”

盛起來之後就是這樣的,看起來就覺得很yummy,而且還是金燦燦的,最主要的是,吃起來的時候也十分的可口,而且全程都沒有用到油炸哦,所以不用擔心會上火,或者是不健康了,而且自己做起來,不僅僅很有成就感,而且還能比餐館便宜很多哦!

相關文章