想要解決“拖延症”，最好學會“今日事，今日畢”

01

良好的習慣是成功的一半

在很多情況下。一些人能夠取得成功，就是因為形成了立即行動的好習慣，因此才會始終站在前列；而另一些人的習慣是一直拖延，直到無法應付的最後一刻，結果他們就被甩到後面去了。

當天的事情當天不做，那就成了拖延。拖延不僅出不了成果，精神也不會輕鬆，要做的事堆積在心，即不動手做，又忘記不掉，就會像欠債似的感到沉重。

02

關於王建的故事

王建必須在下一週的公司例會上提交一份非常重要的市場分析報告。他很清楚這份報告對公司和他個人的重要性，這會關係到他個人年底的績效考核。但是，如果要做到盡善盡美，讓報告無可挑剔，他就必須在接下來的三個工作日內蒐集大量的資料，也許還不得不犧牲自己的業餘時間。

一想到那些煩瑣的表格，資料，他就覺得透不過氣來。他對自己說，還是先放一放，現在沒心情，等狀態好點再開工好了。就這樣，王建隨手開啟電腦，看看新聞，聊聊天，一天很快過去，他的狀態還是沒有“調整”好。星期四，星期五依然如此。星期六，他痛快地睡了一個懶覺，踢了一會球…星期天的下午，王建不得不坐下來，面對那份令人討厭的報告。他連續工作了十多個小時，總算勉強完成了，可是，他自己很清楚，這份粗糙的報告絕對無法讓任何人滿意。

星期一，王建把報告交給上司時，他己經從上司臉上不悅的神情中看到了自己年底的績效考核分數。他再一次品嚐了拖延的苦果。

03

要養成“今日事，今日畢”的習慣

在日常生活中，有許多應該做的事，不是我們沒有想到，而是因為我們沒有立刻去做。時間一過，就把它給忘了。其原因，有時是因為忙，有時是因為懶惰。一個事務繁忙的人想到一件事應該做，但他當時沒時間，於是想等下再說。但是等下之後為其他事務分神，就把這件事情給忘了。

有些人雖然不忙：可是他喜歡拖延。該做的事雖然想到了，卻懶得立刻著手去做，心裡想著：“等一下再做吧！“可是，等一下之後，他就忘了，或者還經時過境遷，失去了做的意義。

如果想要做事有效率，最好是“今日事，今日畢。”

04

“今日事，今日畢”的習慣有哪些好處

養成了“今日事，今日畢|”的習慣之後，你就會發現自己隨手都有新的成績，問題隨手解決，事務即刻辦妥。這種爽快的威覺，會使你覺得生活充實心情愉快。拖延的習慣不但耽誤了工作的進行，而且在自己的精神上也是一種負擔。事情未能隨到隨做，又不敢忘，實在比多做事情更加疲累。

做事要有始有終，這樣可以使我們產生強大的責任感，使我們擁有堅強的毅力和恆心，在今後的工作，生話中立於不敗之地。

習慣中最足以耽誤人的，莫過於拖延的習慣。你應該極力避免拖延的習慣，就不像避免罪惡的引誘一樣。如果對於某一件事，你發現自己有著拖延的傾向，你就應該立即跳起來，不管它有多麼困難，也要馬上動手去做。不要畏難，不要偷安。這樣，久而久之你就能改掉拖延的習慣。應該將拖延當作不你最可怕的敵人，不要讓它偷走你的時間，品格，能力，機會與自由，讓你成為它的奴隸。

總之，“今日事，今日畢”，千萬不要拖延到明天！