一箇中年女人“美好”的蛻變，往往從這4個跡象開始

亦舒曾說：

以前的女人可以坐在蘭閨中溫馨地繡上一輩子的花，現在這種時節已經過去。

是的，當今社會對女人的要求越來越高，不但要做好妻子、好兒媳、好媽媽、好女兒，還要能自食其力，有一份穩定收入的工作，做一名好員工。因此，隨著時間的推移，歲月總是毫不留情地在她們的臉上留下痕跡。

衰老是每個人都懼怕，但也無法改變的事實，隨著時間的推移，你會發現，原來精力充沛的你，也會因為逛街一天而腰痠背痛。

前段時間，抖音新出的變老特效，不知道拍哭了多少人，看著特效下自己滿臉的皺紋，滿頭白髮，心中不禁五味雜陳，人的一生，真的太短太不易了。

漸漸衰老是我們最不願意面對的一件事情，尤其是注重美貌的女人們，伴隨著臉上的皺紋越來越多，身材變形，步履蹣跚，這一切變化都是告訴我們：青春已經一去不復返，我們必須要接受自己已經變老的事實。

可是，我們就這樣選擇接受命運的安排，任其擺佈嗎？答案一定是否定的，縱然我們用了各種方式進行保養，不惜花費重金力求減慢衰老的速度，也依然無法改變日益變老的事實，但是不同時期，我們都該活出屬於自己的精彩，這樣才不會辜負精彩的一生。

這樣的生活方式，可以讓我們再次遇見更好的自己，因為它意味著歲月不會對我們產生任何的副作用，反而會享受歲月讓我們變老的同時，增加了更寶貴的經歷。一箇中年女人的蛻變，從這四個跡象開始。

1。擁有積極向上的心態和狀態

歲月能夠侵蝕我們的身體，改變我們的容顏，卻永遠無法變老我們的心。即使進入了中年時期，我們一樣可以擁有積極陽光的心態，微笑著面對生活每日的饋贈，開心也好，難過也罷，這就是人生。

抖音上關注了一個特別的人，刷到一次影片就果斷愛上了：愛穿高跟鞋的汪奶奶。年近八十的她，依然擁有迷人的身材，每日都化著精緻的妝容，穿上有品位的服飾，最主要的是配上精美的高跟鞋。

2。勇敢地跳出舒適圈，跟過去的自己說拜拜

女人到了中年時期，孩子慢慢長大，工作基本處於穩定期，父母年齡尚可，可以說，進入到了一個舒適圈。很多安於現狀的女人也就是從此刻起，開始迷失了人生的方向，得過且過的混日子。

電視劇《流金歲月》中的蔣南孫，從一出生開始，就有著比朱鎖鎖優越太多的條件，穿最漂亮的裙子，擁有最貴的小提琴，但不料他爸爸因為買股票，抵押了房產，一夜之間失去了一切。還好她媽媽未雨綢繆，提前給她買好了房子、車子，但她毅然決然選擇跳出屬於自己的舒適圈，主動承擔起還債、贍養奶奶的重擔，最終成為了一位優秀的白領麗人。

3。開始把時間和精力放在自己身上

女人的一生很不容易，大部分時間都在為別人而活，孩子小的時候，要哺乳伺候吃喝拉撒；孩子大了，要接送孩子上學放學，還要輔導功課；每日準備全家人的三餐，還要做家務，料理家裡的人情世故，關注老人們的身體健康……

就在這樣的日子裡，女人消耗了自己寶貴的青春，待到白髮鬢鬢時，回想這樣的一生，著實令人可惜。

開始把時間和精力往自己的身上投入一些，每天多花半個小時的時間，送自己一個滿意的妝容；多花十分鐘的時間，提前計劃一下出行的穿搭；多花半小時的時間，進行每日的健身、塑性……你會發現，你將收穫一個你從沒見過的、優秀的自己。

4.懂得割捨和放棄，學會給人生做減法

人生中有太多的選擇機會，但也正因為如此，加上女人天生的優柔寡斷，會徒增很多煩惱。很多時候，我們要明白，適合自己的才是最好的。

放棄無用的交際圈，離開不值得深交的朋友，步入中年後，學會做減法，讓自己活得簡單一些，灑脫一些。

其實，人到中年並不可怕，可怕的是我們真的因為年齡的改變，歲月的變遷，而褪去了對生活的激情。擁有一個積極向上的心，更加自律，勇敢地告別舒適圈，敢於挑戰自己，願意花時間和心思改變自己，重新規劃自己的人生，適當的做減法，不論哪一條，你都在悄悄地變好。

一起準備好，迎接你最美麗的蛻變吧~

END.

今日話題：

人到中年，最讓你恐慌的是什麼？

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作者|元小妹

編輯|元小妹

圖片|來源網路

參考資料|

Behavioral & brain sciences