“升米恩，鬥米仇”，有些人幫再多，到頭來反而變成了“仇人”

刷朋友圈時偶然看到這句扎心窩的話：“這世界上最淺薄的關係就是，你一點沒順著他，他就忘了你所有的好！”

這句話一針見血地道出了人世間太多的涼薄與無奈。

吃水不忘挖井人，我們不能做過河拆橋的人。人在做天在看，為人處事還是厚道點好，不要忘了善待那些在我們有困難時伸出援助之手的恩人們。

01

俗話說得好：升米恩，鬥米仇。

在日常生活中，我們會發現有些人深諳為人處世之道，受人不過滴水之恩，卻懂得湧泉相報，時刻記在心裡。

而有些人則恰好相反，一而再再而三地受惠於人，卻視若無睹，覺得一切都是理所當然，絲毫不懂感恩。

當你某一次因能力不及沒辦法及時提供幫助時，他便翻臉不認人，甚至反目成仇。

這實在令人感到悲哀。

在《家庭管理心理學》這本書中，管理心理學專家鞠強教授說，“升米恩，鬥米仇”是廣泛存在的心理現象，特別是在親朋好友之間發生較多，它的含義是：給親朋好友少量的幫助，多數收穫的是感激，少數得到的是不滿；而給親朋好友巨量的幫助，多數得到的是埋怨、牢騷、批評或者仇恨，少數收穫的是感激。

在生活中，我們對那些不那麼熟悉的人所提供的小恩小惠，卻牢記心間，懂得感恩。

比如，鄰居幫我們拿個快遞、順路買點菜或者接送下孩子，我們心裡便深深地記住了鄰居的恩惠，只要自己有什麼好吃的，第一時間也想著給他們送點過去。

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然而，對於那些有血緣關係的近親所給予的諸多幫助卻不那麼上心，甚至有時候還會覺得心生仇恨。

堂哥家從小就沒了母親，父親又酗酒，經常不管孩子。好心的公婆看到他們可憐，便一而再再而三地接濟他們，相當於多養了個孩子。

無論是小時候的衣食住行，還是長大後找工作、娶媳婦、買房子，公婆事無鉅細地幫襯堂哥。

俗話說得好：人心不足蛇吞象。公婆幫了他們那麼多，按理他們應該懂得感恩。

然而，一切的變化都從堂哥娶了媳婦開始。

家庭穩固以後，堂哥家想創業開一家快餐店，卻苦於啟動資金不到位。正在一籌莫展之際，他們一如既往地想起了找我們幫忙。

可是，我們剛成家不久，很多事情要辦，當時手上沒有餘錢，便婉拒了他們。

沒想到這一次不順從以後，堂哥家便與我們疏遠了，當初說的當親兄弟之類的話語早就拋到九霄雲外。

雖然表明上還是一團和氣，但是卻能打從心裡感覺到他們確實不似從前那麼熱情、那麼親近了。

03

在《家庭管理心理學》這本書中，鞠強教授說：“現代心理學研究表明，給別人一個小的幫助，別人絕大多數情況會心存感激；但若是給別人一個巨大的幫助，兩個人的關係反而容易鬧僵，甚至轉化為仇人。這裡的幫助主要指金錢往來。”

那麼，為什麼有些人幫他再多，到頭來反而變成了“仇人”了呢？

按照鞠強教授的觀點：“接受恩惠的個體是有負面情緒體驗的，這個負面情緒體驗叫內疚，內疚是形成心理壓力的原因之一，而且受到的超額恩惠越多，個體的內疚心越強，心理壓力越大，負面情緒體驗越大。”

然而，

人有一種天性，就是迴避痛苦、走向幸福。負面情緒體驗其實是一種痛苦，所以受到恩惠的人一定會有擺脫這種負疚心理的傾向。

這就很好地解釋了人性的這個弱點：升米恩，鬥米仇。

受到小恩惠，心裡覺得可以接受，沒什麼。然而，受到恩惠大而且多以後，就開始產生心理壓力了。

一旦遇到某一次不順從，這種抗拒心理便被無限放大，進而演變成埋怨，甚至是仇恨了。

04 寫在文末

在日常生活中，我們的為人處世準則最好有個前提條件，它便是適度原則。凡事有個度，過猶不及。

施恩惠的人出於好心好意，對別人給予幫助這是值得肯定的，是善舉，但是要考慮自己的能力範圍，同時也不要抱太大希望別人會為此感恩戴德。

受恩惠的人要常懷感恩之心，凡事多點諒解，別讓心靈埋下仇恨的種子。

人心都是向善的，千萬別寒了好人的一番苦心與熱心！

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