【網路闢謠】今天你運動對了嗎？

無論何時何地，擁有健康的體魄，才能迎接未來的挑戰。練了這麼久，對自己的效果都滿意不？不同的運動健身目的匹配適合的體育活動方式，才能讓你的運動更有針對性，成效更加顯著。讀圖pick你的需求，一起運動起來吧。

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編輯：陳友海    楊    揚

主編：金    虹