這種血型是“血型之王”？不易心梗、老年痴呆，糖尿病風險也低？

說到血型決定命運，大家腦海裡第一印象一定是“B型血穩重踏實”、“AB型血活潑好動”這種主觀的描述。

但最近科學家們透過長期觀察和實驗，

發現

血型決定命運是有科學依據的！

甚至還選出了個“血型之王”——O型血！

O型血

全能完美

據《血型科學》最新研究報告指出，O型血的人身體各項機能與其他血型相比，優勢很大！

“健康效能”之王

O型比較不容易罹患阿茲海默症（老年痴呆），英國大學掃描調查了189人的腦部，發現O型血人的大腦灰白質比較多。灰白質多的人年老之後比較

不易得老年痴呆症

；

O型血罹患血栓的風險也比其他血型

少了30%

；

另外，各國研究機構也發現了O型血

對於瘧疾、胃癌或肝癌的耐性比較強

，就算得病了也較能抵抗。

相對而言

的“萬能充”

通常，我們習慣稱O型血為萬能血，覺得O型血可以給其他任一血型輸血。但這是不準確的！

我們所說的“萬能”，只是針對O型血的紅細胞而言，它可以給A、B、AB型的患者輸注。但O型血的血漿中含有抗-A、抗-B抗體，過量輸給異血型者後也會引起輸血者身體的不良反應。

雖然不能直接輸血給其他血型的人，不過相比於其他的血型而言，O型血也算一個能救急的“萬能充”了！

O型血飲食建議：多吃高蛋白食物

O型血在人對高蛋白質食物非常適應，而對穀物胃口極差，所以對瘦肉和蔬菜消化得非常好，生活中可多吃此類高蛋白食物。‍

相比於O型血，其他血型雖然在健康方面沒那麼“完美”，但也各有各的特點。

A型血

易患腦血管疾病

A型血的人深得心腦血管疾病的“喜愛”，特別是腦梗塞，為各血型之首。此外，冠心病也偏愛A型血！

1

A型血：最易患腦梗塞！

這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性，而血液黏稠度升高則是

腦梗塞

的重要發病因素之一。

2

A型血：與冠心病很“親密”！

研究發現，A型人較非A血型人總膽固醇和LDL-C水平更高，

冠心病

風險也高。

不愛長胖！

A型血的人體重最不易變化。

因為A型血的人相比於其他血型對照組的人，胃酸分泌量較少，對肉類中脂肪與蛋白吸的吸收有限，所以對他們來說，“長肉”的過程比較慢。

即使是肥胖，多數A型血的人也屬於敦實的“肌肉類肥胖”，而不是我們常說的“虛胖”。

A型血飲食建議：多吃素食！

A型血更易心腦血管疾病，所以建議以素食為主的食譜。

豆腐、黃豆及蔬菜對他們非常合適，某些植物蛋白質如大豆蛋白質是他們最佳的健康食品，常吃可預防心血管疾病和癌症。

B型血

易患結核、器官排異機率大

在疾病方面，B型血患結核病的比例普遍高於其他血型的人，除此之外，齲齒也是B型血的人高發的疾病。

需要提醒的是，B型血的人

器官移植

的排異率比其他血型的人高2倍，與排異疾病相關的死亡率高達28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。

消化吸收功能強！

B型血的人與其他血型的人相比，消化道的吸收功能較強。這樣雖然更易長肉，但對於長身體的過程，以及大病初癒後的療養過程來說，B型血的人要明顯強於其他血型的人。

AB型血

易患精神分裂症

雖說AB型血者患結核病、妊娠貧血的比率比其他血型的人低很多，但據統計其患精神分裂症機率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向。

在缺血性心臟病病人中，也以AB型者居多。

相對而言

的“萬能受血”者！

因為AB型血的人體內沒有抗-A或者抗-B凝集素，所以他們可以接受A、B或O型血的紅細胞，因此被稱為“萬能受血者”。

但和O型血的“萬能充”一樣，“萬能受血”也是相對而言的！

最後，我們不要把血型變成“負擔”，生活在患病的恐懼中。雖然改變不了血型，但我們可以選擇

健康的生活方式

。

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結語：很多時候生活中的一些飲食習慣能起到很重要的保健效果，而有一些會帶來不好的影響，所以需要我們認真鑑別，這樣身體才能更健康。