46歲雷阿倫曬6塊腹肌，精瘦體格不輸當年！完美1家7口，太自律

說起雷阿倫，不少球迷還是會第一時間起雞皮疙瘩，當年這個男人，詮釋了什麼叫做完美投籃姿勢，而時間一晃，我們的青春匆匆而去，雷阿倫也已經快50歲了，但唯獨不變的是，球員時代的習慣性自律，如今不再年輕的雷阿倫，還是保持著與年紀不符的身材與肌肉線條，實在讓人羨慕。

據悉，雷阿倫今年就要滿46歲了，這個年紀其實可以步入“油膩大叔”的人生階段了，不少職業球員退役之後人到中年，也開始放縱自己的身材，消失的不僅是髮際線，更多還是六塊腹肌。

然而雷阿倫卻不這樣，他十年如一日地保持健身與訓練，只有一有時間就去擼鐵、跑步，身材雖不像當年那麼強壯，但至少吊打同齡老漢。手臂肌肉還是那麼粗壯，六塊腹肌依然清晰可見，光陰在雷阿倫身上似乎完全停滯，除了眼角的皺紋，其他一切沒變。

而縱觀雷阿倫的生涯，他所取得的成就，完全已對得起初入NBA時的順位（第五），入選名人堂也是對他最大的肯定。

如今46歲的雷阿倫看起來比球員時代瘦了一大圈，但這不是“消瘦”，而是“精瘦”，雷阿倫的體脂率驚人，肌肉含量也是肉眼可見，脫掉上衣之後，腹肌胸肌特別明顯，再加上他歷來光頭的造型，根本看不出時間在他臉上的流逝，只要把戰袍一穿，他還是那個三分線外的藝術家！

讓人羨慕的是，雷阿倫目前的感情生活也是非常穩定，雖然當年與高中初戀生下一個孩子，並且沒能走到最後，但後來結識的美麗妻子

夏農，陪伴雷阿倫至今。

兩人孕育出4個愛情結晶，加起來，雷阿倫有5個孩子，其中

4個兒子都在打籃球，有望繼承父親的衣缽，這樣的家庭實在太完美了。不得不感慨，雷阿倫不是NBA最閃亮的那顆星，但他劃過的軌跡卻是最美的！