nba-沃格爾: 我真的不相信他的年齡!

36歲的詹姆斯為何仍在巔峰？洛媒揭秘三大原因，

沃格爾

：我真的不相信他的年齡！

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將時鐘撥回到2003年11月13日，時任塞爾提克助理教練的沃格爾，第一次在球探報告上看到了

勒布朗·詹姆斯

的名字。當時的詹姆斯，才打過8場NBA比賽，球探報告上列出了不少對付他的方法：迫使他向左路突破、迫使他跳投、用擋拆去對付他……結果呢？塞爾提克最終以9分優勢擊敗騎士，詹姆斯只得到10分5籃板3助攻的資料，12投3中。

一晃17年多過去了，沃格爾成為了詹姆斯的主教練。詹姆斯菜鳥賽季的問題，絕大多數已經不復存在，甚至當時的有些短板，已經變成目前的優勢。沃格爾在一次電話採訪中感慨道：“我真的不相信他的年齡！”

1290場例行賽，260場季後賽，詹姆斯累計比賽超過1500場，但36歲的他，依然是場上無解的存在。掘金主帥邁克·馬龍在研究比賽錄影時不禁感慨：“我們怎麼能阻擋這個傢伙呢？”

36歲的詹姆斯，為何仍在巔峰？《洛杉磯時報》採訪了多名教練和詹姆斯身邊的人，道出了三個關鍵的原因——

原因一：永遠在進化的技能包

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費城主帥道格·裡弗斯曾表示：“詹姆斯幾乎所有的領域都比五六年前更強了，而當時的他就被認定處於巔峰期。”

在生涯第18個賽季，詹姆斯的三分出手數和命中數都創生涯新高，目前他的三分命中率高達39。8%，也是生涯第二準。25場比賽，詹姆斯已經投進了68個三分球，而他在菜鳥賽季打了79場，總共只投中63個三分。與時俱進的詹姆斯，跟上了聯盟三分球發展的腳步，併成為了最出色的射手之一。

多少年來，無數人說過放詹姆斯去投籃，可是現在，沒有球隊再敢這麼做。詹姆斯依然能衝擊籃下，也擅長外線得分，這無形中加大了對手的防守難度。裡弗斯表示，這就像你必須從兩瓶毒藥中去做選擇，現在來看，放他跳投似乎變成“更容易中毒”的選擇了。

原因二：極度注重保養和鍛鍊身體

休賽期，曾有不少關於詹姆斯是否應該接受“負荷管理”的討論，但賽季至今，這位36歲的老將保持全勤，沒有缺席任何一場比賽。沃格爾承認，詹姆斯有更多的時間留在場上，湖人就更有機會獲勝。

有球迷調侃詹姆斯摳門，不捨得流量費，但他在保護身體方面，卻是絕對的慷慨。每一年，詹姆斯都會投入上百萬美元來保養和鍛鍊身體，這也是他能始終站在巔峰的關鍵原因。如今，他往往在賽前三四個小時就抵達球館，細心準備每一場比賽。成功偏愛有準備的頭腦，而詹姆斯就是這樣一個始終做好準備的球員，18年來都是如此。

原因三：不斷積累經驗，變得更加聰明

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最後一個原因，是詹姆斯的經驗，過去18年，他在不斷積累經驗，而這些經驗彙總在一起，讓這位老將變得更加聰明，在場上做出更好的決定。

這方面的例子太多了，比如詹姆斯熟悉對手的每一套戰術，甚至可以提前判斷對方的下一步意圖。綠軍主帥布拉德·史蒂文斯表示，詹姆斯一直在進步。36歲了，詹姆斯仍是全聯盟都在努力想要打敗的那個人。