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想要健康長壽，有哪些生活中保養的秘訣？

想要健康長壽，有哪些生活中保養的秘訣？
通常長壽的人多有以下共同點：飲食均衡，堅持勞動，起居規律，性格開朗1、飲食均衡人們每日需要從食物中攝取多種營養素，以增進生長、發育及其生殖...
標籤：勞動營養素膳食長壽性格開朗
日期：2021-05-25閱讀全文