女生髮胖的5個徵兆，如果遇到，一定要趕緊減肥，千萬別胖起來！

睡眠不足是現在人發胖的最重要原因之一，熬夜增加晚上吃東西的風險，晚起床又導致早餐湊合，睡眠不足還會引起食慾旺盛，沒有精力運動...

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日期：2021-09-15閱讀全文

減肥期間關於吃的常見的幾大誤區！

遺傳性的肥胖，也叫自然胖，當你到了某個年紀的時候，你就會發現，胖是必然的，這就是遺傳性的肥胖，父母都是比較胖的家庭，那麼孩子也可能會發胖哦，只要不好好地控制食慾，一定會胖，吃起來胖的，每個人都是在一生當中有兩個階段是容易發胖的，一個是進入大...

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日期：2021-09-12閱讀全文

怎麼才能預防肥胖？4個方法讓你保持好身材，抵抗衰老！

想要避免身材發胖，保持健康的身體環境，我們需要保持健康的飲食習慣，少吃炸雞、披薩、餅乾、辣條、薯片等過度加工的食物，三餐自己做飯，低油鹽烹飪，管理熱量攝入不要超標，身材自然不會發胖...

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日期：2021-09-06閱讀全文

懷孕是長胎還是長肉，與這幾個原因密切相關，你是嗎？

所以孕媽懷孕後該忌口的也要忌口，也不要大吃特吃，以免胎寶寶形成巨大兒，不利於順產不說，孕期長的肉，產後減肥也痛苦...

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日期：2021-09-03閱讀全文

45歲曹穎發福嚴重，近照顯得很大媽，黑長髮擋不住發胖的臉！

以往她的長相一直都是大家關注的重點，畢竟曹穎曾經也是很多人心目中的女神，有個修長的身材、大V的臉型，加上一顆美人痣，簡直是直男初戀的目標...

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日期：2021-07-03閱讀全文

五個胖到認不出出來的男星，曾經都是男神，最後一個才30歲就長殘了

首先我們就來說說阿杜，我想80後和90後對於這個名字還是很熟悉的，當時他的歌非常紅，尤其是《他一定很愛你》《天黑》等歌曲，一度成為大街小巷的播放熱門，幾乎大家都會哼上兩句，而在爆紅之後阿杜突然消失了，又很長一段時間沒有在看到他，而當他再次出...

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日期：2021-06-30閱讀全文

周杰倫出席活動被嘲發胖撞臉錢木風，疑似吃藥而不是喝奶茶導致

周杰倫在生活中也經常被拍到腰痛難忍，走路需要人扶，妻子昆凌在更衣間也曾為周杰倫上藥，身邊也是經常隨身攜帶各種藥物...

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日期：2021-06-28閱讀全文

寵物貓狗春季也要瘦身

如果犬和貓從幼年開始超重，往往導致成年後肥胖，因為成長期過量的飲食使脂肪細胞數量出現不可逆轉的增長，而成年寵物使這種細胞的體積增大...

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日期：2021-06-27閱讀全文

大姨媽走後7天，牢記少做一事，多喝“2水”，祛溼排寒，防發胖

女人月經期剛過的時候，身體代謝速率明顯提升，所以經期剛過的7天時間裡是減肥的好時期，不過此時身體尚未完全恢復，需要消耗足夠的營養物質，如果採用斷主食的減肥方式，會使身體營養不良，抵抗力下降，容易使溼氣寒氣入體，還會使體重反彈，常用烘乾荷葉和...

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日期：2021-06-22閱讀全文

吃播界吳彥祖！一餐10個漢堡，不怕發胖，還保持8塊腹肌！

這個小哥哥在韓國是一名吃播，因為他的顏值和腹肌，深受網民的喜愛...

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日期：2021-06-19閱讀全文

下奶“冠軍”公佈, 豬蹄靠邊站, 敞開肚子吃, 奶水多恢復好, 不發胖

點選載入圖片金牌月嫂建議：產後少吃這3種食物，不然奶水更少1、豬蹄湯等濃湯豬蹄湯、雞湯等濃湯，很多人都以為營養十足，但是裡面含有的多是脂肪或者油脂，產後媽媽經常喝這種油膩的湯水，很容易導致堵奶，也容易引起發胖，所以還是建議少喝的...

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日期：2021-06-19閱讀全文

4個不起眼的行為，是很多女人發胖的原因

久坐會影響到身體的代謝與血液迴圈，導致毒素與脂肪的堆積，人也會漸漸發胖，尤其是女人的腹部發胖...

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日期：2021-06-04閱讀全文

雍正與十三弟關係到底如何看看他倆的對話，你就明白了！

後來清朝九子奪嫡，十三阿哥堅定不移的站在雍正這邊...

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日期：2021-05-25閱讀全文

李若彤54歲瘦成閃電，大方給出減肥方法，坦言不節食沒有大量運動

尤其是人到中年後，大家都會有著發胖的煩惱，李若彤說自己也有過中年發福的困擾，只是用對了減肥方法，所以才瘦了下來...

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日期：2021-05-17閱讀全文

阿嬌首次就自己永不再婚作出迴應，稱自己沒有說過，如今體態發福

如果到現在，阿嬌不站出來澄清這個事實，也許，大家都是像媒體報道那樣，想著阿嬌是被愛情傷得太深， 對愛情已經完全失去了信心，出現了絕望的念頭，現在，她終於說了出來，可以看出，阿嬌心裡面還是對愛情抱有一絲的希望的，阿嬌從小就非常的堅強，正是她的...

標籤：阿嬌再婚自己愛情發胖

日期：2021-05-15閱讀全文

33歲尹正胖成發麵饅頭，雙下巴突出脖紋明顯，被嘲胖成錢楓

照片中的尹正留著及肩的中長髮，穿著黑色的上衣，脖子上戴了兩條鏈子，手指上還戴了一枚戒指，可見尹正很重視此次的綜藝，在穿搭上甚至細緻到連脖子和手指的飾品都注意到了...

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日期：2021-05-07閱讀全文

網紅藥水哥發福嚴重！自拍照宛如發麵饅頭，網友建議改名叫注水哥

看到藥水哥變化巨大的模樣，不少粉絲也是留言表達了自己的驚訝，有網友就吐槽稱：“改名叫注水哥吧”“圓到可以用方程解出來的程度”另外，還有粉絲更是曬出藥水哥的表情包，用“你噁心到我了”來形容自己對藥水哥發胖後的看法...

標籤：藥水發胖粉絲網友熱議

日期：2021-05-05閱讀全文

女性更年期不怎吃還長肉4個原因，3個體重控制建議，一一說清

飲食有度，是指在保持身體充足合理營養補充的前提下，儘量的減少熱量的攝入，減量的減少能量過剩的問題出現，對吃營養豐富，低熱量的新鮮蔬菜，科學合理地做好營養搭配，同時控制飲食量，儘量避免暴飲暴食，特別是更年期女性由於情緒的變化，容易出現情緒化進...

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日期：2021-04-28閱讀全文

公認“最容易發胖”的4種美食，避開它們，減肥就是“小事一樁”

油炸食物油炸食物是很多年輕人最愛的，比如說薯條炸雞等等，都是非常美味的，但實際上食物沒有任何的營養價值，裡面的熱量和脂肪含量還很高，在日常生活中經常吃不僅會導致發胖，也會患上一些疾病，比如說高血壓糖尿病等，在高溫油炸之後這些食物裡面蛋白質含...

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日期：2021-04-27閱讀全文

夏至到了，牛肉羊肉靠邊站，多給孩子吃這肉，營養鮮香，不上火

立夏後，吃豬肉牛肉不如吃鴨肉強身筋骨，長高個夏至到了，這肉要多吃，比牛肉羊肉營養，滋補不上火，燜一鍋特饞人明日處暑，記得多吃這肉，我家每週都吃，滋補不上火，營養不發胖明日處暑，吃牛肉羊肉不如吃這肉，滋補潤燥，好吃不發胖夏天，吃牛羊肉都不如吃...

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日期：2021-04-25閱讀全文