浙大混血校花走紅，撞臉“奧黛麗赫本”，中文名字讓人意想不到

透過這一點也可以看出這位混血美女對中國的熱愛，雖然國籍不同，但是這並不影響它受到中國同學和老師的喜愛，生活中她也經常會把自己保養的小秘密分享給同學們，主要分為兩點，一是對飲食的控制，對於現在女生喜歡的甜品和奶茶等高熱量的食品她是從來不碰的，...

標籤：校花好身材負重奧黛麗這位

日期：2021-09-23閱讀全文

人之所以痛苦，是因為忍的太辛苦（深度好文）

生活有的時候就是一種接受承擔的過程，這不是一個可以透過刻意美化去粉飾的存在，因為生活本身所賦予我們的，是一種無法逃避的，基於現實需要的承擔，隨著我們年紀的增長，我們必須要承擔許許多多的事情，需要考慮的事情越來越多，自己的時間越來越少，我們不...

標籤：負重前行反感我們對方

日期：2021-09-01閱讀全文

丁彥雨航真神了！負重深蹲迴歸倒計時，2屆MVP將打爆CBA

根據最新爆料的訊息顯示，正在山東省體育局訓練中心訓練的丁彥雨航，正在完成負重深蹲的訓練，要知道負重深蹲也是CBA體測專案之一，很顯然這證明了丁彥雨航確實在為了CBA體測提前開始適應強度，這也意味著丁彥雨航在為了重返CBA做提前量的針對性練習...

標籤：丁彥雨航CBA訓練右腿負重

日期：2021-08-11閱讀全文

8大常見運動損傷及其糾正方法，知道這些避免越練越殘！

恢復建議：所有肌肉骨骼損傷的炎症階段通常為5-7天，在這段時間內，最好不做羅馬尼亞硬拉，高位深蹲，負重深蹲和所有扭轉動作...

標籤：階段動作訓練負重跑步

日期：2021-07-25閱讀全文

蔣小魚負重越野健步如飛，戰友一扒他揹包瞬間明白，裡面都是泡沫

蔣小魚負重越野健步如飛，戰友一扒他揹包瞬間明白，裡面都是泡沫...

標籤：健步如飛負重揹包越野小魚

日期：2021-06-28閱讀全文

英國健身達人擁有好身材，她讓我們看到了：微胖也可以很美

動作一、負重箭步蹲這是一個負重的練習，把槓鈴放在肩背上，挺直上身雙腳進行交叉半蹲，因為有重量，再審對膝蓋造成很大的重力，所以負重練習可以選擇一些較輕的量力而行，減肥最大的機會就是急功近利急於求成，這樣不但傷害身體，而且並不利於減肥，每天堅持...

標籤：臀部減肥線條身材負重

日期：2021-06-23閱讀全文

成年人的世界沒有容易二字，我們唯有負重前行

成年人的世界沒有容易二字，我們唯有負重前行...

標籤：二字負重成年人前行唯有

日期：2021-06-20閱讀全文

拖拉機無人駕駛負重上坡，竟還知道排隊通行，監控曝光令人叫絕！

拖拉機無人駕駛負重上坡，竟還知道排隊通行，監控曝光令人叫絕...

標籤：叫絕無人駕駛上坡負重拖拉機

日期：2021-06-06閱讀全文

冷兵器時代的鐵血戰馬，馱得了李元霸的800斤大錘？

人、馬都披重甲的重騎兵，重量足以達到戰馬承受的極限，所以，重騎兵出場的時機非常重要，一定是大規模野戰的關鍵時候...

標籤：騎兵重甲戰馬負重冷兵器

日期：2021-04-21閱讀全文

韓國“絕色美臀”，常年健身的她，驚豔了網友

深蹲作為健身王牌動作，不光是因為它能鍛鍊全身大部分肌肉，同時也是因為深蹲可以短時間，提高人體肌肉生長激素...

標籤：鍛鍊健身肌肉負重身材

日期：2021-04-21閱讀全文

想要肌肉有效增長?你需要記住4點,別讓汗水白流

無論如何，增加負荷，使用大重量訓練，確實可以增加肌肉力量...

標籤：肌肉訓練負重增加力量

日期：2021-03-24閱讀全文