“代參湯” 紅糖小米粥

在中國的北方，許多的婦女和虛弱人群都用小米加紅糖熬製成粥來調理身體，所以說紅糖小米粥的營養價值是很豐富的，有”代參湯”的美稱，因為小米中富含有大量的礦質元素，其中就含有豐富的鐵元素，再加上紅糖的補血功效，所以虛弱的人喝過小米粥後，可以有效的...

標籤：小米小米粥富含可以健胃

日期：2021-09-20閱讀全文

養肝菜就是它春天吃提高免疫力，讓自己的身體健健康康

春天養肝正當時，而春天吃韭菜也是正當時...

標籤：韭菜春天養肝韭黃健胃

日期：2021-06-17閱讀全文