尿酸升高，身體或有4個反應，若占上兩個，提醒你該降尿酸了

當尿酸過高時候，身體就會主動要求對這嘌呤進行代謝，也就會出現口乾舌燥的訊號，讓人體補充足夠的水分，用來確保及時代謝嘌呤以及其他的毒素...

標籤：尿酸嘌呤代謝體內痛風

日期：2021-09-23閱讀全文

腳上有3個表現，痛風找上你了

3、海鮮類食物這類食物中含有大量的嘌呤物質，長期食用就會導致體內的嘌呤代謝的尿酸增多，一定程度上就是在加重高尿酸或是痛風...

標籤：尿酸痛風食物嘌呤高尿酸

日期：2021-09-16閱讀全文

哪些人不宜喝豆漿

此外，急性胃腸炎的患者也不適宜飲用豆漿，以免胃酸受到刺激而分泌過多，或引起脹氣、腹瀉等症狀而加重病情...

標籤：豆漿飲用患者嘌呤症狀

日期：2021-09-12閱讀全文

喝湯還是吃肉？湯和肉誰更有營養？

拋開營養的問題，如果爸媽們只是單純的喜歡喝湯的話，並不是不可以，但是依然需要注意，湯裡面也隱藏有一些你可能察覺不到的“健康隱患”，具體來說有下面這幾點：喝湯容易攝入過量的鹽...

標籤：喝湯爸媽嘌呤裡面營養

日期：2021-09-12閱讀全文

痛風與豆製品的糾葛該化解了，別再被誤導了！

而且，我們一般很少直接吃幹大豆，通常是做成豆漿、豆腐來吃，嘌呤含量會更低一些...

標籤：嘌呤豆製品痛風豆漿含量

日期：2021-09-09閱讀全文

25歲郭麒麟得“怪病”！疼到渾身顫抖坐輪椅？這事你千萬別學他！

也就是說不管你吃不吃有嘌呤的食物，身體裡仍然是有嘌呤這玩意兒的，因為我們每天都會合成尿酸...

標籤：尿酸嘌呤痛風我們代謝

日期：2021-07-17閱讀全文

28歲男子尿酸高達820, 腎臟衰竭, 醫生嘆息: 2種家常菜吃太多

醫生看了檢查單，告訴小李，他的關節痛是高尿酸引起的，由於尿酸太高，尿酸鹽沉積在關節腔裡，時間久了就會疼痛，引起炎性反應...

標籤：尿酸嘌呤醫生喝湯載入

日期：2021-07-02閱讀全文

為何到了夏季,痛風更易發作?謹記忠告,或能遠離痛風

忠告二：不要吃海鮮、燒烤在夏天，可能很多人都喜歡吃海鮮、燒烤，但是這類食物同樣屬於高嘌呤食物，會導致尿酸水平升高的情況，繼而誘發痛風...

標籤：痛風尿酸嘌呤發作導致

日期：2021-06-30閱讀全文

痛風的人要多喝水，但有3種“水”不能碰，太容易升高尿酸了

尿酸高、痛風的人，還要注意什麼...

標籤：痛風尿酸碳酸飲料嘌呤

日期：2021-06-25閱讀全文

蔬菜中“嘌呤大戶”公佈，不想尿酸打擾，儘量少吃，或能遠離痛風

3、草酸含量高的蔬菜像竹筍、大蔥、菠菜等都是草酸含量比較高的蔬菜，雖然含有的物質豐富，但對於經常吃的人來說，會很容易引起體內尿酸發生不平衡，不穩定，特別是高尿酸的人，直接能夠誘發痛風發作，危害健康...

標籤：尿酸嘌呤痛風高尿酸菌菇

日期：2021-06-22閱讀全文

尿酸高人群要忌口，尤其幾種常吃的食物，嘌呤含量高到難以想象！

扁豆扁豆是許多家庭經常吃的一種蔬菜，世界各地的人都很喜歡它，因為它含有大量的蛋白質，對於那些素食者和健康人士來說，他們喜歡透過扁豆獲得足夠的營養，但扁豆也會導致體內嘌呤含量的增加，因此建議尿酸含量高的人應該嚴格控制扁豆的攝入...

標籤：尿酸高尿酸嘌呤扁豆含量

日期：2021-06-21閱讀全文

痛風的“元兇”找到了，不是海鮮配啤酒，做好三件事，尿酸輕鬆降

高嘌呤的食物被稱為痛風的元兇，很多人都知道，當體內的嘌呤水平過高之後，尿酸代謝就會出現問題，過多的尿酸也會在體內無法代謝，形成尿酸鹽結晶堆積在身體中，也就增加了關節紅腫，患者出現痛風的機率也就會逐漸增大...

標籤：尿酸體內痛風代謝嘌呤

日期：2021-06-17閱讀全文

痛風是“作”出來的？若能剋制住3個行為，尿酸自然能安穩

好在尿酸過高是可以控制的，這就要求我們在生活中糾正那些不良的習慣，如大量喝酒、喝飲料，大魚大肉，攝入過多高嘌呤食物等等，遠離造成高尿酸的不良因素...

標籤：尿酸嘌呤高尿酸痛風代謝

日期：2021-06-17閱讀全文

尿酸高的人，不能吃海鮮？

高嘌呤的食物會產生更多的尿酸，所以尿酸高的人，一般都不能吃高嘌呤食物...

標籤：尿酸嘌呤痛風食物調味品

日期：2021-06-17閱讀全文

上廁所時出現3種異常，提示尿酸已經“超標”，自查一下，不要等到腎衰才後悔

所以一旦尿酸超出了正常範圍就會加大腎臟的代謝負擔，從而堆積在體內形成結晶，沉積在關節部位和腎臟處，時間一長不僅會引起痛風，而且還會影響腎臟功能，最終導致腎衰竭的出現...

標籤：尿酸腎臟尿液嘌呤高尿酸

日期：2021-06-17閱讀全文

奉勸中老年人：天一熱,牛羊肉少吃,常吃這種肉,防血管病,降低膽固醇~

俗話說“防苦夏，多吃鴨”，鴨屬水禽，富含人在夏天急需的蛋白質等營養成分，而且鴨肉不溫不熱，可補虛生津、利尿消腫，適合容易上火的夏季吃...

標籤：鴨肉鴨架麻辣煙酸嘌呤

日期：2021-06-16閱讀全文

痛風病人，別再盯著酒了，真正要少吃是此類食物，多數人反而忽視

如果大量攝入會導致血液中尿酸的增加，痛風患者應該控制高嘌呤飲食，所以最好少吃...

標籤：痛風嘌呤尿酸含有骨湯

日期：2021-06-14閱讀全文

三位院士：尿酸高的人，常吃“零嘴”，降酸排酸，遠離痛風擾

2、菌菇類食物大家都是比較喜歡吃一些菌菇的食物，一些在田園生活的人，常常在春雨後進山去找菇類，有的菇類是很補的，各種菇類的作用效果也不同，然而我們常吃的就是金針菇、香菇和鳳尾菇，都很有營養性也很好吃，但是這類食物的嘌呤含量也是蠻高的，高尿酸...

標籤：尿酸食物嘌呤升高腎臟

日期：2021-06-14閱讀全文

痛風飲食食物表建議收藏

痛風患者急性發作期除限制嘌呤含量高的動物性食物外，也要儘量避免食用黃豆芽、蘆筍、豌豆苗、紫菜、香菇等含嘌呤較高的蔬菜，緩解期減少進食次數和進食量即可...

標籤：嘌呤痛風食物患者尿酸

日期：2021-06-07閱讀全文

尿酸高的人不能吃豆腐?平時常吃“1零嘴”,尿酸或能緩緩降下來

將其製作成的豆腐，裡面帶有的嘌呤含量是會大幅度降低的，所以說，高尿酸患者在日常能夠適當地吃一些豆腐...

標籤：高尿酸嘌呤尿酸平常身體

日期：2021-06-04閱讀全文