它補鈣是牛奶的10倍，補鋅是牛肉的3倍，鈣鋅同補，早吃早受益

裙帶菜餡餅需要準備的食材：麵粉300g、香油1勺、鹽適量、裙帶菜100g、炸好的素肉丁50g、薑汁少許、沸水適量製作步驟：1、所有的食材提前準備好，盆中倒入300g麵粉，加入適量的沸水，水不要一次性加太多，要一邊加水一邊不停的用筷子攪拌，直...

標籤：裙帶菜海帶盆中麵粉餡餅

日期：2021-09-24閱讀全文

這道糕點，曾上過“滿漢全席”，細膩鬆軟，香味濃，多吃可養顏！

把雞蛋放入紅棗盆中攪打均勻，把低筋麵粉、泡打粉、小蘇打一起過篩放入盆中，然後翻拌均勻，將玉米油倒入盆中翻拌均勻，這樣棗糕糊就做好了...

標籤：棗糕放入紅棗糕點盆中

日期：2021-09-23閱讀全文

天熱,沒有胃口,不妨試試這道陝西油潑扯麵,開胃好吃,簡單易學

這道麵食絕對是喜歡夏天吃辣的人福音，因為這種辣會讓你更有食慾，開胃又好吃，怎麼吃都不膩，扯麵也是筋道無比，嗦一下感覺味蕾有一種爆炸的感覺...

標籤：放入夏天麵食適量盆中

日期：2021-09-23閱讀全文

農村醃製酸蘿蔔的秘方，不加一滴水，只需這樣做，做好又香又脆！

家常酸蘿蔔的製作方法：首先將白蘿蔔，小米椒，紅泡椒用清水沖洗一遍，接著將白蘿蔔去皮切成條狀，然後把紅泡椒也切成段，小米椒從中間切開，最後取出一個大盆，將之前切好的食材全部放到盆中，撒上少許的食鹽醃製20分鐘，讓蘿蔔裡面的水分出來一些，這樣蘿...

標籤：蘿蔔醃製食材白蘿蔔盆中

日期：2021-09-22閱讀全文

天熱了，吃點涼拌雞絲，有肉有菜不油膩

第七步：燒熱油，八分熱時倒入裝有花椒、辣椒麵、蔥薑蒜的碗中爆香，最後全部倒入盆中，拌均勻，倒點香油就可以裝盤開吃了...

標籤：涼拌雞胸肉木耳冷盤盆中

日期：2021-09-21閱讀全文

在農村它不要錢隨便摘，含鐵量是菠菜的11倍，可惜好多人不知道！

今天高小仙就把榆錢窩窩頭詳細的做法分享給大家，喜歡吃粗糧的朋友一定要好好學，榆錢窩窩頭可只能在春天吃到哦，錯過了就要等下一年...

標籤：榆錢窩窩頭玉米麵盆中大家

日期：2021-09-20閱讀全文

每天製作簡單養生涼拌菜，教你如何平衡身體五臟為家人帶來健康

健胃—蘿蔔絲拌海蜇，水發海蜇皮200克切成細絲，用開水稍燙（焯燙10秒即可否則影響口感），撈出過涼水並控幹水分，白蘿蔔去皮洗淨切絲，用鹽稍微醃製出水後控幹水分，將蘿蔔絲和海蜇絲放入盆中，加生抽，醋，鹽，雞粉，香油拌勻即可...

標籤：放入雞粉盆中撈出香油

日期：2021-09-19閱讀全文

早餐，多給孩子吃它，記憶力好，眼睛明亮，比麵包香，比蛋糕營養

導讀：早餐，多給孩子吃它，眼睛明亮，記憶力強，比麵包好吃，比蛋糕營養蓮藕胡蘿蔔雞蛋餅【食材準備】胡蘿蔔一根，蓮藕一節，雞蛋三個，麵粉，鹽，五香粉，油【製作方法】1、胡蘿蔔清洗乾淨，擦成絲，刀在中間切幾刀，讓胡蘿蔔絲變小一點，放在一個小盆中...

標籤：胡蘿蔔雞蛋蓮藕黑芝麻盆中

日期：2021-09-18閱讀全文

這才是花菜最好吃的做法，香脆好吃又下飯，保準天天想著吃

再把花菜倒入鍋中焯水一分鐘左右，撈出過涼水...

標籤：花菜倒入花椰菜好吃盆中

日期：2021-09-18閱讀全文

這幾道開胃冷盤清爽不膩，好吃停不下來！

製法將菠菜去根洗淨，切成段，放入開水中略燙撈出，用冷水濾透、控淨水，放入盆中，加入調料拌勻即可...

標籤：盆中拌勻味精麻汁調料

日期：2021-09-16閱讀全文

大廚的蒸菜方法真簡單，不坨不粘一抖就散，學會了想吃啥菜都能蒸

第四步：準備小料趁著蒸制的時間，我們把小蔥切成蔥花 ，大蒜拍扁、切成蒜末，放在盆中備用第五步：出鍋調味3分鐘以後，我們把蒸好的蘿蔔絲取出來放在盆中，倒入切好的蒜末和蔥花，放入食鹽3克，芝麻香油5克，用筷子抖散、抖均勻以後，即可裝盤食用...

標籤：蘿蔔絲抖散放入白蘿蔔盆中

日期：2021-09-15閱讀全文

韭菜盒子家常做法，不出水有技巧，還不趕緊學起來

還有一種最簡單的韭菜盒子製作方法，先把韭菜切碎，把麵粉韭菜還有雞蛋加入一些的水，然後攪拌均勻，在鍋內放入油，等到油燒熱以後，倒入適量攪拌好的食材，小火慢慢哦煎，等到出來鍋巴就可以翻個面，同樣在煎出鍋巴就可以盛出來了，這個是最簡單的一種方法了...

標籤：韭菜盒子麵粉盆中攪拌

日期：2021-09-13閱讀全文

大廚教你豆腐的秘製新吃法，軟糯酥香，一口一個，做法簡單又家常

所需食材：老豆腐、雞蛋、胡蘿蔔、鹽、蠔油、雞精、白糖、胡椒粉、玉米澱粉、乾麵粉、食用油、生抽、老抽、蔥花製作步驟：第一步：把老豆腐掰成塊放入大盆中，雙手洗淨後下手把豆腐捏碎...

標籤：豆腐丸子少許盆中蠔油

日期：2021-09-08閱讀全文

黃豆芽和“它”一起拌，不下鍋、不過油，比大魚大肉還好吃

今天我們說的涼拌黃豆芽還要搭配上一種食材，這種食材更是常見，幾乎每一種美食中都會有他的參與，這種食材吃起來口味獨特，營養一樣豐富，他便是香菜，但是仍有很多小夥伴不喜歡吃香菜，小編建議大家還是多吃一些香菜比較好，既可以改善味道，還可以提供營養...

標籤：黃豆芽涼拌香菜食材盆中

日期：2021-06-23閱讀全文

家常泡菜最好吃的做法,大磊1次做1盆,爽口開胃,醃一晚上就能吃

倒入清水，洗淨裡面多餘的鹽水，再控去水分放入盆中...

標籤：盆中放入倒入切成小方丁

日期：2021-05-15閱讀全文

大魚大肉吃膩了，要多喝這碗丸子湯，開胃解膩，做一盆不夠喝

今天梅姐來教大家做粉條丸子，從做丸子到丸子湯，都會一一詳細講解...

標籤：丸子粉條鍋中梅姐盆中

日期：2021-05-09閱讀全文

6道涼拌菜，最適合春天吃，簡單一拌，10分鐘上桌，開胃又解膩

【蒜薹拌雞蛋皮】特別適合春季吃的應季蔬菜，蒜薹搭配花生米，再加入蛋皮，好吃有營養，開胃還解膩，下酒又下菜的一道快手菜哦1、蒜薹尾巴去掉，尾巴不要浪費，留下來可以炒菜用，蒜薹摘洗乾淨後不要用刀切先放入筐中備用...

標籤：花生米放入盆中香椿蒜薹

日期：2021-04-13閱讀全文

上床蘿蔔下床姜，一年四季保健康#美食

第四步：在捲曲好的蘿蔔片上放入小米辣，兩勺白糖，一勺食用鹽，在加入小半碗白醋，再將燒的備用開水倒入盆中，醃過2/3的蘿蔔...

標籤：蘿蔔小米盆中備用食材

日期：2021-04-12閱讀全文

活螃蟹儲存有妙招，簡單兩步，放三天跟剛買時一樣新鮮！

活的梭子儲存比較簡單，通常有兩個方法：一，將活的梭子蟹放在盆中，倒入沒過螃蟹一半身體的乾淨清水，讓螃蟹保持溼潤，也可以正常呼吸，溫度不高的話，室內也可以養幾天...

標籤：螃蟹梭子蟹江一魚盆中常溫下

日期：2021-04-10閱讀全文

大廚教你做農家素小炒，簡單的食材，家鄉的味道，吃著真地道

然後下入胡蘿蔔和杏鮑菇，快速翻炒幾下，再倒入粉條，雞蛋，繼續翻炒均勻...

標籤：倒入切成粉條翻炒盆中

日期：2021-04-08閱讀全文