肝不好可以多吃綠豆？醫生直言：做到3不做2堅持，肝或能逐漸強壯

醫生提醒：在生活中做到2不做2堅持，肝或能逐漸強壯2不做1、不熬夜晚上23點到凌晨的3點是肝臟進行自我修復和調整的時間，但是如果這個時候還沒有休息，就會影響肝臟的正常執行，使肝臟健康受到影響，降低肝臟細胞的活力，容易發生各種各樣的肝臟疾病...

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日期：2021-09-25閱讀全文

養肝四法，方法簡單，輕鬆養肝！

此外，曲泉為肝經合穴，具有水的特性，中醫五行學說認為水能生木，故其能滋養肝木，為肝臟提供氣血，保證肝臟的新陳代謝，也可使肝臟不至於生髮太過而出現心情急躁、頭痛頭暈等症狀...

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日期：2021-09-23閱讀全文

​​早上是養肝的“黃金期”，勸你少吃這3種“傷肝”早餐，肝臟會感謝你的

早上是養肝的“黃金期”，勸你少吃這3種“傷肝”早餐，肝臟會感謝你的1、剩菜剩飯很多人都有把剩菜剩飯當早餐的習慣，特別是老一輩的人，晚上煮太多吃不完，又不想倒掉，只能第二天早上吃了...

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日期：2021-09-20閱讀全文

立春後，是養肝黃金期，牢記飯後“一不做”，睡前“二不要”​

其藥理作用如下決明子：清肝明目，降肝火，理肝氣，緩解頭痛頭暈金銀花：清除肝臟毒素，消除風和熱，平肝明目菊花：幫助肝臟代謝，明目，清熱解毒，降肝火，助睡眠雖然說這些食物很普通，但是配比起來很麻煩，所以我們不妨選擇這個“菊花決明子茶”，比較適合...

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日期：2021-09-19閱讀全文

肝一“硬”，屁就多？別以為頻繁放屁就是排毒，可能是肝在求救​

2、多喝養肝茶對於打算養肝的人來說食補大於藥補，建議大家可以選擇這個養肝小食方：準備金銀花、菊花、決明子、牛蒡根、枸杞、桂花，科學配伍，製成茶包，每天泡一杯，養肝護肝，清熱解毒，達到養肝的效果...

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日期：2021-09-19閱讀全文

秋季養肝，不妨常吃這5種養肝食物，或有助肝臟紅潤健康

秋季養肝，日常還可常做這2件事加強運動鍛鍊經常做運動對於身體就有很多好處的，不僅有助提高身體的免疫力，降低患疾病風險，同時還能起到預防脂肪肝出現的機率，同時有助促進體內毒素垃圾排出，有助促進體內血液迴圈，對於減輕身體負擔有益秋天天氣也不再像...

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日期：2021-09-16閱讀全文

吃一口勝過10斤豬血, 中醫: 肝不好的人常吃, 肝越來越強壯

也就是在一次的飯桌上，小趙跟朋友提及朋友慢性肝炎的事情，一位朋友跟他講吃啥補啥，吃豬肝有能夠養肝，小趙也覺得非常有道理，於是就開啟了養肝之路...

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日期：2021-09-14閱讀全文

經常放屁，別以為是排毒，聽聽專家這麼說，切莫忽視了！

若是你哪天吃了不該吃的食物，比如比較辛辣刺激、以及寒涼的食物，可能放屁就會超過30個，這種無需太過擔心，若是接連一段時間都是這樣的化，那麼有可能是肝臟出現了病變...

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日期：2021-09-12閱讀全文

身上長“紅色痣”是因為肝病？醫生：若還出現3個異常，切勿忽視

醫生：除了蜘蛛痣，身體若還出現3個異常，切勿忽視1、沒有胃口肝臟發病變後，肝臟的分解能力會降低，尤其是對油脂的分解，代謝的效率會慢許多，所以患上肝病後，很多人都會感覺沒有胃口，一旦吃了油膩的食物，還會想吐...

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日期：2021-09-11閱讀全文

常見“養肝狀元”找到了，肝病患者每天吃一點，肝臟越來越棒

日常養肝離不開食物，今天給大家科普3種養肝狀元，平時愛吃的人很多，但是沒有幾個人知道他們有養肝的作用...

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日期：2021-06-28閱讀全文

肝病醫生總結養肝護肝學會這3招，能全部做到，肝臟自然健康

肝病醫生總結：養肝護肝學會這3招，能全部做到，肝臟自然健康養肝第一招——常備護肝茶說起養肝護肝，那就不得不提及一味藥材，那就是“藏須參”，根據《中華本草》中描述，藏須參屬五加草本植物，不僅可以增強血液迴圈，促進新陳代謝，還有利於消化吸收和排...

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日期：2021-06-28閱讀全文

肝炎者，起床發生5異常，正在慢慢形成重疾，早發現可救命

肝炎者，起床發生5以上，肝癌正在慢慢形成，可以挽救生命1.起床後發現右上腹痛右上腹痛，即“肝口痛”，臨床上約50%的肝癌患者會引起疼痛，原因是腫瘤增長迅速，肝包膜被牽引，患者拉動肝部位，感到疼痛（如脹痛、鈍痛、針刺痛等）...

標籤：肝癌肝臟肝炎肝病養肝

日期：2021-06-28閱讀全文

養肝的人，晨起多喝4種水，排肝毒、降肝火，肝臟或許“感謝你”

3、多喝五味子水五味子是一種中藥，具有安心養神、補肝益氣的效果，五味子中含有大量的木質素，能夠修復肝細胞，對於保護肝臟有很好的效果，如果是肝部有感染的人，經常喝五味子泡水還可以消炎殺菌，促進肝糖合成，對於養肝護肝有很好的效果...

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日期：2021-06-27閱讀全文

53歲大叔每天用黃芪泡水喝,後來怎樣了?能天天喝它養肝嗎?

醫生提醒：中老年，肝不好，平時應注意養肝物的選擇養肝物質——杜二子素醫生給鍾叔叔推薦的養肝物質，是能夠溫和給肝臟補充營養的杜二子素，其中的五味子、枸杞子、枳椇子、決明子等多種藥食同源物，能夠共同作用，滋養肝臟，使鍾叔叔這樣肝受損的中老年人通...

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日期：2021-06-22閱讀全文

它是天然的“養肝藥”，堅持每天吃一點，排毒養肝，一身輕鬆

檸檬水，檸檬味道比較酸，直接吃的話很多人都接受不了檸檬的酸味，但是沖泡飲用就很不錯，因為中醫認為酸性食物入肝經能養護肝臟健康，加快肝臟中毒素的排出...

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日期：2021-06-21閱讀全文

胡蘿蔔杏鮑菇絕配，不放肉也很香，三天兩頭炒一盤孩子愛吃視力好

翻炒幾下後加入準備好的杏鮑菇絲進鍋繼續翻炒...

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日期：2021-06-19閱讀全文

養肝菜就是它春天吃提高免疫力，讓自己的身體健健康康

春天養肝正當時，而春天吃韭菜也是正當時...

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日期：2021-06-17閱讀全文

肝不好的人不能喝酒？少碰3種食物，也很重要

肝不好的人，少碰這3種食物，也很重要除了喝酒之外，日常飲食對肝臟的影響也很大，以下三種食物也是很傷肝的，勸你少吃：1、醃製的食物醃製的食物雖然口感好，但是經常食用醃製的食物，對肝腎功能會造成一些損害...

標籤：肝臟食物苦瓜喝酒養肝

日期：2021-06-15閱讀全文

養肝“扛把子”出現了，並非豬肝，堅持飯後來一杯，肝臟如釋重負

大氣中的汙染物，水和食物中的毒素會透過食道和呼吸道進入人體，增加了肝臟和腎臟的負擔，並損害了肝臟...

標籤：肝臟養肝肝細胞藥物熬夜

日期：2021-06-04閱讀全文

肝好不好，3件事情見分曉，4個傷肝的習慣，最好能早點改

養肝護肝，4個傷肝的習慣需要及時改正：1、酗酒：酒精在體內的代謝場所就是肝，長期酗酒，必然會嚴重加劇肝的代謝負擔，增加酒精性肝病的發生機率甚至癌變...

標籤：養肝養肝護指甲現代人身體

日期：2021-05-28閱讀全文