美食涼拌菜推薦：涼拌香辣土豆片，酸甜脆皮蘿蔔片，涼拌香辣蟶子

【涼拌香辣蟶子】食材以及調味料的準備：蟶子，蔥，蒜，小米椒，鹽，雞精，糖，生抽，蠔油，醋，辣椒油...

標籤：蟶子生抽小米土豆片蘿蔔

日期：2021-09-26閱讀全文

朋友小聚點了幾個菜，東北特色加海鮮，最後一道我猜你們沒吃過

鍋裡先爆香，再加土豆塊和豆角翻炒至變色，接著放l加入排骨高湯，玉米塊，蓋上蓋兒，燉熟盛盤上桌，熱熱乎乎，特別適合冬天吃...

標籤：海蠣子老抽乾淨鍋裡蟶子

日期：2021-09-24閱讀全文

每一個媽媽都必須學會的菜，每一道都是經典，又開胃又下飯

小炒雞雞肉有很多的做法，不管是燉湯還是清炒，或者是紅燒都有很多的味道，而每一次家裡來了客人雞肉應該是必須要上桌的一道菜了，不過對於那些不會炒的媽媽就很麻煩，方法在這裡，首先把雞腿洗乾淨用生抽，生粉，耗油，料酒醃製一下，然後把胡蘿蔔洗一下切成...

標籤：倒進去蟶子加一點西蘭花生抽

日期：2021-09-22閱讀全文

三亞吃海鮮避坑必吃，20年人氣老店，平價消費實實在在吃得爽

今天Abby給大家推薦的就是第一市場邊上的小鬍子川味海鮮...

標籤：小鬍子海鮮川味蟶子20

日期：2021-09-09閱讀全文

夏季，遇到這肉別錯過！一次性買十斤凍起來，營養高味道鮮美！

因為這種蟶子，大多是一種海灘上的小美味，裡面富含大量的優質蛋白以及優質脂肪，還含有豐富的鈣物質以及多種微量元素，這些營養元素呢，都對我們身體有好處，可以促進我們腸胃吸收，提高免疫力，對我們的身體大有好處，而且在這個季節，它的價格也是比較便宜...

標籤：蟶子我們食材小編朋友

日期：2021-08-17閱讀全文

精選美食：香炒花甲，鹽焗蟶子，肉片炒菜花，涼拌空心菜的做法

4、放菜花，青紅辣椒繼續煸炒，炒到菜花入味，放雞精拌勻即可出鍋涼拌空心菜食材：空心菜500g，生抽1小勺，芝麻香油1小勺，鹽，昆布調味粉，素蠔油1勺，小紅椒4個，生薑做法：1、空心菜斷成1小節，洗淨瀝乾水分...

標籤：倒入蟶子五花肉花甲生抽

日期：2021-06-29閱讀全文

潮汕常見海鮮，原來還能這樣叫！

潮汕俗名：釣鯉、哥里、金錢、紅哥里、紅衫魚學名：金線魚為海產經濟魚類之一，肉質細嫩，可供鮮食或製成鹹幹品，是相當大眾化的食用魚類，紅衫魚為鹹水魚，其食法頗多，可用來清蒸、煎、配合番茄燜煮，或煲湯均可...

標籤：潮汕俗名學名蟶子肉質

日期：2021-06-27閱讀全文

好吃不膩的9款美味！健康飲食“油”你做主！

八、苦瓜黃豆排骨煲材料排骨段300克，苦瓜150克，鹹菜100克，水發黃豆60克，薑片、紅椒各適量調料料酒、鹽、味精、雞粉、食用油各適量做法：1、將洗淨的鹹菜切片...

標籤：苦瓜倒入紅椒蟶子洗淨

日期：2021-06-26閱讀全文

沙灘上小孔會噴水，原來小洞眼藏著大蟶子，挖出一個比巴掌大

沙灘上小孔會噴水，原來小洞眼藏著大蟶子，挖出一個比巴掌大...

標籤：蟶子眼藏小洞噴水巴掌

日期：2021-06-23閱讀全文

小滿之後，這些小海鮮不能錯過，製作簡單，營養又美味

鍋中燒油，放入姜蒜末爆香，再放入青椒、西紅柿翻炒，加入適量的水，放入墨魚仔，加入少許鹽、生抽、蠔油，等水快燒乾勾芡，翻炒均勻美味即成...

標籤：放入海鮮蒜蓉蟶子鍋中

日期：2021-05-25閱讀全文

蟶子里加入5個雞蛋，簡單一攪，鮮香入味，營養健康，解饞

3、下面開始介紹所需要的食材：蟶子、雞蛋、小蔥、食鹽、白醋、生薑、料酒4、先把新鮮的蟶子放入鍋中燙一下，再放入薑片和料酒去腥，焯水三分鐘左右就可以撈出來了，時間太長會把裡面鮮味流失掉，撈出後沖涼備用5、再把蟶子肉分離出來，特別注意旁邊一層黑...

標籤：蟶子小蔥去腥備用放入

日期：2021-05-23閱讀全文

海鮮我家就愛做海鮮砂鍋煲，有葷有素比吃豬肉划算，太鮮了

鍋控幹後倒入色拉油，放入薑絲爆香，再放入蝦頭來熬蝦油，用勺子按壓一下把蝦油壓出來，再倒入熱水，蓋上鍋蓋，開大火煮20分鐘5、鍋中水燒到冒氣泡時，放入蟶子，再放入生薑和料酒，蟶子燙三十秒撈出放在涼水中，這樣蟶子肉吃起來更加鮮嫩...

標籤：蟶子放入膏蟹去除青蟹

日期：2021-04-17閱讀全文

好吃不貴的幾道家常菜，美味下飯，簡單易學，出鍋後香飄滿屋

3、起鍋下少許油，放入香菇、草菇煸香後，倒入西藍花、胡蘿蔔丁翻炒一分鐘，倒入素高湯，燒開後調入素蠔油、鹽、白糖，小火煨三分鐘，用生粉水勾薄芡，翻炒均勻即可出鍋...

標籤：放入蟶子洋蔥帶魚翻炒

日期：2021-03-30閱讀全文

春天就是吃蟶子的季節！縊蟶、長竹蟶、大竹蟶，你愛吃哪種？

01生活中常見的“西施舌”們蟶子在我們的生活中很常見，平時常吃的主要有4種，分別是縊蟶、近江蟶、長竹蟶和大竹蟶，別看它們都叫“蟶”，但實際上根本就不是同一個科屬...

標籤：蟶子縊蟶近江長竹晶杆

日期：2021-03-27閱讀全文

鮮竹筍爆炒蟶子這樣做，才好吃哦~

取出蟶子肉，去掉邊緣的雜質2、備好食材：尖椒、紅椒、生薑、鮮竹筍，都切成絲3、起油鍋，爆香蒜末、小米椒、薑絲等4、加入素的食材5、加入葷的食材，加鹽、料酒，爆炒時間不宜過長6、起鍋、撒胡椒粉小貼士注意旺火炒，速度要快...

標籤：蟶子食材適量紅椒尖椒

日期：2021-03-27閱讀全文

這海鮮現在正肥美，蒸6分鐘端上桌，鮮甜又細嫩，咬一口還爆汁

3、蔥姜和料酒可以幫助去腥，出鍋後記得撿出蔥姜不要，而因為雪菜本就比較鹹，所以不需要另外放鹽，喜歡吃粉絲的，可以事先將粉絲泡軟，碼放在蟶子肉底部，蟶子特別鮮嫩，開水上鍋，大火蒸6分鐘足夠了，時間長了會變老...

標籤：蟶子雪菜事先放入蒸制

日期：2021-03-25閱讀全文