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胡蘿蔔如何吃最能保留營養價值

胡蘿蔔如何吃最能保留營養價值
胡蘿蔔素本身也比較穩定，不像維生素C那樣的營養物質很容易被高溫分解破壞，而且胡蘿蔔素也是一種脂溶性營養物質，所以吃胡蘿蔔比較營養的方法就是適量用油快速炒...
標籤：胡蘿蔔胡蘿蔔素營養物質溶性營養
日期：2021-09-25閱讀全文