一道鮮美香味酸甜可口的“番茄燜牛腩”，下飯是絕配！

先將炒鍋加熱，再下入適量的油，再下入姜、蒜進行爆香，當姜蒜爆香之後把油倒出，鍋中留下少許的底油，調小火下入牛肉，把兩面煎香，新鮮的牛腩是不需要焯水的，再下入姜、八角、香葉、蔥，當底部煎制好後，再翻到另外一面繼續煎制，中途加入米酒，從鍋邊淋入...

標籤：下入牛腩番茄10香葉

日期：2021-09-27閱讀全文

番茄和“它”一起熬，低脂低卡，三天兩頭喝點，面板白皙，腰肢細

看到老婆要減肥，我只能在飲食上幫助她，冬天除了適合吃一些大魚大肉進補，還是一個喝湯的最佳季節，於是我給經常給老婆做一道番茄金針菇湯喝，沒有想到老婆喝一次都愛上了，至此之後，基本每天晚上都堅持喝這個湯，堅持了一個月，沒有想到瘦了15斤，面板也...

標籤：番茄老婆金針菇減肥瘦身

日期：2021-09-26閱讀全文

誰說輕脂餐一定很難吃?用這食材代替米飯做焗飯,營養豐富還美味

比如最近我比較鍾愛的這個番茄燴飯，一聽名字大家就覺得這碳水太高了，怎麼能是減脂餐呢，其實呢，這是無米版的，完全用很常見的幾種蔬菜搭配雞蛋做成的，酸酸甜甜的味道讓人食慾大增又不會擔心吃完會長肉，既然補充了多種人體必須的營養物質，而且真的超級好...

標籤：菜花番茄無米放入雞蛋

日期：2021-09-25閱讀全文

剩米飯別再扔啦！加上芝士烤一烤，濃郁美味，咬一口，拉絲綿長！

【番茄雞肉濃情焗飯】食材準備：雞胸肉150克、胡蘿蔔半根、土豆1根、番茄1個、青椒半個、紅椒半個、黑胡椒粉適量、生粉適量、番茄醬適量、鹽少許、白糖適量、醬油1勺、洋蔥半個、澱粉1勺、芝士碎適量、米飯1碗...

標籤：番茄米飯雞肉芝士放入

日期：2021-09-25閱讀全文

醬香濃郁的番茄牛肉,簡單營養高,搭配米飯,好吃到連湯汁都不剩

燉的時間到了之後，往鍋中加入焯好的牛肉片，用火燜煮3分鐘，緊接著往鍋中倒入番茄和咖哩，煮的時間大概一分鐘左右就可以啦，再加入適量的鹽，用鏟子進行均勻攪拌，然後就可以出鍋啦...

標籤：番茄牛肉咖哩西蘭花洋蔥

日期：2021-09-25閱讀全文

吃腦補腦，這麼嚇人的，科學嗎？

其實專家說：“吃啥補啥”並不一定靠譜，還是得從科學的角度來認識它，有的即使真的有“吃形補形”，比如核桃，核桃裡面含有含n-3脂肪酸，能保護大腦、預防記憶力減退，核桃中所含有的鈣、鐵等微量元素，對大腦神經細胞也非常有益，這也是後來經過科學的分...

標籤：核桃維生素大腦番茄含有

日期：2021-09-25閱讀全文

孩子晚上熬夜背書第二天轉頭就忘，多吃酸爽菜，提高記憶力

金針菇是一種常見的菌菇類食物，它含有豐富的氨基酸，對孩子的身體發育是非常有幫助的，尤其是大腦發育，促進智力發育，提高記憶力...

標籤：金針菇孩子番茄可以預防

日期：2021-09-25閱讀全文

煮麵條時，水開下鍋就錯了！麵館老闆：教您幾招，麵條爽滑又筋道

昨天，在超市囤積5袋掛麵，剛好購買的時候非常簡單，今天為大傢伙分享一道番茄雞蛋麵的做法，做法特別簡單，番茄還含有豐富維生素C，搭配麵條喝湯和吃麵都非常美味，但是煮麵條有訣竅，有人說開始下鍋，有人溫水下鍋，很多人做錯第一步，麵條非常容易粘鍋，...

標籤：麵條雞蛋少許番茄加上

日期：2021-09-25閱讀全文

番茄和“它”一起打成汁，早晚喝1杯，排出黑宿便，大肚腩不見了

閨蜜給我分享的飲品就是胡蘿蔔番茄南瓜汁，這款飲品的做法非常簡單，只需要家裡有個打汁機就可以製作，更重要的是這道飲品具有清熱解暑、健胃消食、清腸排毒、美容養顏、淡化色斑、促進血液迴圈的功效，而且這三種食材可以氣色紅潤、肌膚嫩白有光澤、還能幫助...

標籤：閨蜜南瓜胡蘿蔔飲品番茄

日期：2021-09-24閱讀全文

肝病正在逐年增多提醒3種蔬菜“傷肝不淺”，勸你管住嘴

西蘭花裡面含有大量的草酸草酸，進入腸胃遇到鈣之後會形成草酸鈣，而草酸鈣會影響消化系統消化食物，這樣會使肝臟的負擔加重，從而使肝臟過勞受損...

標籤：肝臟番茄西蘭花茴香食物

日期：2021-09-24閱讀全文

美食推薦：乾燒燈光魚，油渣炒菜心，農家脆鴨腸，雙花熗番茄

農家脆鴨腸食材：脆鴨腸，小香芹、姜蒜、豆豉、幹椒節、青紅尖椒、色拉油、味精、雞精、鹽、醬油、料酒、蠔油、香油做法：1、先將鴨腸改刀成3釐米長的段，過水再過油漏起備用...

標籤：翻炒放入番茄色拉油蒜子

日期：2021-09-24閱讀全文

原來番茄和它才是絕配，營養翻倍，抗衰老效果奇佳，最適合老人吃

番茄用熱水稍微燙一下後去皮，切成小塊兒2、炒鍋中倒入食用油，燒熱後倒入番茄煸炒幾下，倒入土豆翻炒均勻3、炒鍋中倒入適量的開水，大火燒開後轉小火燉15分鐘左右，調入食鹽、白砂糖，大火收汁，撒入香菜、蔥花點綴即可這樣做出來的土豆本身的香濃的味道...

標籤：番茄土豆倒入酸酸甜甜燉煮

日期：2021-09-23閱讀全文

自從西紅柿這樣吃，再沒吃過西紅柿炒雞蛋，多吃強壯筋骨，身子強

【番茄牛腩】食材：洋蔥1個、牛腩500克、番茄3個、土豆2個、胡蘿蔔一根、鹽、黑胡椒粉、啤酒一瓶、香葉2片、蒜瓣做法：1、準備好需要用到的全部東西，牛腩洗好了以後切成大小差不多的塊，胡蘿蔔和土豆需要在去掉外皮以後也同樣的切成塊兒洋蔥的外皮扒...

標籤：牛腩西紅柿裡面番茄加入

日期：2021-09-23閱讀全文

想吃番茄醬不用買，大廚手把手教你在家做，就這麼簡單！還無新增

其實想吃番茄醬不用買，大廚手把手教你在家做，很快就能做好，就這麼簡單，而且還無任何的新增...

標籤：番茄醬大廚手把手新增番茄

日期：2021-09-23閱讀全文

一碗就搞定了一餐？懶人版蓋澆飯，低脂又開胃

【菜名】咖哩番茄丸子蓋澆飯【配料】大米，糯米，花生油，西蘭花，番茄，雞肉丸子，墨魚丸子，咖哩，生抽，食鹽，雞精，蔥【烹飪步驟】1、先將所有的食材全部備齊，這樣在做的時候就更加快速方便...

標籤：米飯番茄蓋澆飯西蘭花丸子

日期：2021-09-23閱讀全文

想吃番茄醬再也不用買了，在家這麼做，比肯德基的還好吃

想吃番茄醬的時候，除了買，肯能大多數人也不會認為自己能做出來一模一樣的，因為我們小時候就見過大人制作“番茄醬”，那種用玻璃輸液瓶灌滿的“碎番茄”，倒出來其實還是番茄原來的味道和口感，根本沒法和肯德基裡蘸薯條的番茄醬相媲美，也沒有我們在超市買...

標籤：番茄醬番茄薯條肯德基檸檬汁

日期：2021-09-23閱讀全文

清淡爽口的早餐麵條，番茄雞蛋麵，湯汁鮮美爽口，一人一碗很過癮

所需食材：番茄、雞蛋、青菜、麵條、鹽、雞精、蔥花製作步驟：第一步：番茄洗淨，切成片後把其中一部分改刀切成碎丁，留下幾片不切（用做裝飾）...

標籤：番茄雞蛋麵條荷包蛋青菜

日期：2021-09-22閱讀全文

酸甜可口的家常菜番茄牛肉，你吃過嗎？

我之前也是不知道的，後來也是因為我去我朋友家吃飯，然後她媽媽做的是一道番茄牛肉，當時真的是把我給震驚到了，因為我當時看到這道菜的時候，腦子裡閃過很多的菜系就是沒有見過這道菜，然後它的湯也是紅色的，我當時問過阿姨，我說這是什麼菜，他當時說這是...

標籤：番茄牛肉炒蛋阿姨米飯

日期：2021-09-22閱讀全文

一道接地氣的西紅柿麵疙瘩，這樣做美味有營養

原材料提前準備一個雞蛋，三個油菜，一個西紅柿，麵粉，蔥，鹽，醬油，油，冷豬肉，芝麻油和胡椒，這些都適量具體步驟第一步、在碗裡放入半面粉，開啟水龍頭，把水龍頭調成最小的刻度，使水呈稍微流出的狀態，用筷子攪拌麵粉，攪拌成結晶狀即可...

標籤：番茄倒入雞蛋麵疙瘩麵粉

日期：2021-09-22閱讀全文

牛尾巴功夫湯，夏天不愛吃飯，這個湯就是營養的補給

第⑤步：將炒制好的番茄醬和洋蔥一起加入正在煮的湯內，放鹽後小火再煲1個小時即成【操作要領】1、牛尾一定要提前1小時以上浸水，中途多換水2、慢火燉，水量不要少，畢竟要燉1...

標籤：牛尾番茄洋蔥番茄醬炒鍋

日期：2021-09-21閱讀全文