天熱就喜歡吃它，泡發後加料一拌，營養減脂促消化，1周7次吃不膩

01涼拌麵藕所有食材：面藕、香蔥、香菜、大蒜、幹辣椒、芝麻醬、食用油適量、食用鹽少許、生抽兩勺、陳醋一勺、半勺白糖、雞精少許第一步：取一空碗，接著抓一把面藕，再加入適量冷水，先將面藕用冷水浸泡大約4個小時左右，然後撈出擠幹水分，備用...

標籤：食材涼皮少許浸泡備用

日期：2021-05-23閱讀全文

小滿將至，常在家做2涼2熱2湯，操作簡單，營養美味，多吃也不胖

肉沫豆腐臥雞蛋有營養又簡單的菜說的可能就是它吧，幾乎不佔用時間，做別的菜的時間裡，擺好放在蒸鍋裡蒸十五分鐘，味道口感一級棒，老人孩子都超愛，每次一上桌，都是最先被搶光的菜品，豆腐、雞蛋4個、肉末少許、蔥、姜、花生油、生抽、蠔油、白糖各少許1...

標籤：蠔油杏鮑菇生抽少許備用

日期：2021-05-23閱讀全文

每次買菠蘿,孩子總點名要吃的菜,營養美味,條件允許常做給孩子吃

菠蘿咕咾肉是廣東一道特產的名菜，也叫“咕嚕肉”，用菠蘿和豬肉做成，口感酸甜可口，尤其是非常受老外們的歡迎，在國外的中餐館賣的很好，這道菜也特別受孩子們的喜歡，我家孩子每次看見我買了菠蘿回家，都會點名要我做這道菠蘿咕咾肉，而且回回都能被吃得精...

標籤：菠蘿裡脊肉咕咾肉備用鍋中

日期：2021-05-17閱讀全文

此菜正當季,清熱消暑還解渴,夏季吃正合適,一燙一炒,營養下飯

第二步，將茭白外表的皮颳去，洗淨以後，切絲備用，順帶著把胡蘿蔔和尖椒也切絲備用，開火坐鍋，鍋中倒入開水，把茭白絲倒入鍋中，燙上三四十秒就行，然後撈出來過涼水，濾幹水分備用...

標籤：茭白肉絲倒入翻炒備用

日期：2021-05-15閱讀全文

豬肝這樣吃真過癮，不加一滴水，鮮嫩多汁沒腥味，上桌瞬間搶光光

【小貼士】1、在對豬肝進行準備的時候，一定要將豬肝劃上十字花刀，並切成小段狀，這樣燜出來的豬肝才會更加的入味...

標籤：豬肝備用十字花製作加入

日期：2021-05-11閱讀全文

2個雞蛋，4袋牛奶，教你一個想不到的做法，連吃10天都不膩

做法：1，準備1000毫升的牛奶，加入60克白糖，120克的澱粉，2，倒入無油的鍋中小火慢熬，熬製成粘稠的糊狀即可3，放入模具中迅速的按壓瓷實4，準備兩個雞蛋打散備用5，準備三勺玉米澱粉放入盆中備用6，準備一些麵包糠備用7，奶看冷卻好後切成...

標籤：放入備用澱粉牛奶準備

日期：2021-05-11閱讀全文

炒豬血時，直接下鍋是大錯，多做1步，豬血嫩滑入味，不易碎

【炒豬血】用料：豬血、韭菜、姜蒜、小米辣、鹽、雞精、生抽、澱粉水、食用油1、準備一塊豬血，將其放在水龍頭下，沖洗乾淨...

標籤：豬血韭菜姜蒜備用放進去

日期：2021-05-09閱讀全文

皮皮蝦的幾種美味做法，最肥美的季節可別錯過了！

鍋中熱油，放入皮皮蝦，炸至表面酥脆，備用...

標籤：皮皮蝦放入翻炒鍋中備用

日期：2021-05-09閱讀全文

車鑰匙反鎖車內怎麼辦?

如果備用鑰匙也找不到的話，那麼車主可以聯絡專業的開鎖公司，或者想一想自己的車子是在哪家4S店買的，讓工作人員幫忙開鎖...

標籤：鑰匙車主備用開鎖車窗

日期：2021-05-09閱讀全文

雞蛋別隻會荷包蛋了，大廚教你這樣做，往鍋裡一倒，個個鼓大泡！

5、另起鍋，並往鍋中加入，剛剛調製好的白糖番茄水，再利用小火不停熬製，將其熬得濃稠以後，把剛剛炸好的雞蛋餅入鍋翻炒均勻，讓蛋餅表面能夠均勻裹上一層湯汁...

標籤：蛋液雞蛋攪拌加入備用

日期：2021-05-08閱讀全文

天冷了，多給家人做這湯，我家每週做2次，比大骨湯有營養，特香

另起鍋加油，油溫5成熱時放入蔥花和薑絲，炒香後放入鴨肉，大火翻炒片刻，炒至鴨皮微微起皺時倒入冬瓜和芋頭，然後加入少許白醋和適量的開水，水要加得稍微多一點，蓋上鍋鍋蓋，大火燒開後再轉中小火慢燉...

標籤：鴨肉鴨湯滋補備用放入

日期：2021-05-08閱讀全文

鮮香好吃的幾道家常菜，百吃不膩，上桌就搶著吃，你喜歡吃嗎

將鍋洗淨燒乾，倒入適量的食用油，將蒜蓉倒入鍋中，小火翻炒，炒出蒜香5...

標籤：翻炒雞塊倒入放入備用

日期：2021-05-07閱讀全文

這肉和紅棗枸杞比較配，做好之後養生補氣味道鮮，做法還簡單

【菜品名稱】：紅棗枸杞蒸雞【所需食材】：雞肉一隻，紅棗適量，枸杞幾個，姜一塊，生抽醬油一勺，老抽半勺，胡椒粉一勺，料酒一勺，雞蛋一個，玉米澱粉適量，食用油適量...

標籤：雞肉枸杞紅棗備用一勺

日期：2021-05-07閱讀全文

大爺教你做國宴經典名菜——寶石蝦球，鮮香味美，老少皆宜！

二、製作餡料1、將蔥切段，薑切片，加料酒製成蔥姜酒水，之後倒入蝦餡和豬肥膘粒中，加入白胡椒粉、鹽、味精、蛋清、澱粉，充分攪拌，打餡多的時候要摔餡兒，重量越來越重，讓餡上勁兒...

標籤：蝦球香芹冬菇胡蘿蔔備用

日期：2021-05-05閱讀全文

入秋後，吃豬肉牛肉不如吃它，十塊錢燉一鍋，好吃的連湯汁都不剩

魚處理乾淨後清水洗淨瀝乾水切成小段，放入小盆中加入適量的食鹽、料酒、香蔥、生薑、胡椒粉抓拌均勻醃製至少十五分鐘等待入味...

標籤：加入適量備用生薑香蔥魚肉

日期：2021-05-02閱讀全文

剩米飯別犯愁了 這樣做比炒米飯好吃一萬倍

田園菠蘿炒飯準備材料，將新鮮菠蘿切成，大小均勻的丁浸入淡鹽水中甜玉米粒在開水中焯熟紅椒、火腿、胡蘿蔔、黃瓜都切成小丁，鍋中油八成熱時，倒入打散的雞蛋，炒成雞蛋碎盛出備用，鍋內留底油，待熱後放入米飯炒約兩三分鐘，放入胡蘿蔔丁炒片刻，再放入紅椒...

標籤：翻炒米飯雞蛋倒入備用

日期：2021-04-27閱讀全文

夏天不能錯過的10道清淡美食，營養開胃又健康，多吃不胖還解饞

7釐米見方的長條狀3、荷蘭豆去除兩端，胡蘿蔔切成片，清洗好備用4、蔥薑蒜和幹辣椒切好備用，肉末備好5、鍋內放一大碗水，加入一點鹽和油燒開，放入荷蘭豆和胡蘿蔔焯燙一下6、變色後的蔬菜取出過涼水，瀝乾水分備用7、杏鮑菇放入微波爐中高火打2分鐘備...

標籤：放入料酒翻炒加入備用

日期：2021-04-27閱讀全文

易感冒不妨吃此菜，殺菌增強免疫力，孩子常吃整個春天不感冒

第九步，加番茄醬至炒出湯汁，番茄變軟，放入菜花，加鹽、糖調味，讓菜花裹上茄汁即可...

標籤：菜花番茄孩子膳食備用

日期：2021-04-26閱讀全文

這個餅太簡單了，不用和麵，不用發酵，食材豐富，5分鐘就出鍋

這個餅太簡單了，不用和麵，不用發酵，食材豐富，5分鐘就出鍋對於新手媽媽說，早上吃什麼永遠是一道難題，孩子正處在長身體的時候，也不能太馬虎，營養豐盛的早餐是每個媽媽的必修課，而且還要吸引孩子的胃口看，就要換著花樣做，大部分的媽媽多會選擇簡單快...

標籤：菠菜早餐備用食材煎制

日期：2021-04-26閱讀全文

精選4道家常菜，永遠吃不膩，貴也要買，宴請客人倍有面子！

5、調一個魚香汁（米醋，醬油，白糖，鹽，味精，胡椒粉，蒜末等，至於量的多少用料表裡有寫）6、坐平底鍋，倒入適量植物油，入幹辣椒煸香，再入拍了生粉的豆腐條略煎金黃色，把豆腐條推到一邊，入配料翻炒片刻...

標籤：倒入豆腐備用平菇翻炒

日期：2021-04-26閱讀全文