墨魚仔炒菜梗,一口咬下去鮮嫩無比,是吃貨們的最愛

【食材和配料】：墨魚仔幹250克、空心菜梗150克、幹辣椒幾個、姜5克、蒜蓉辣椒醬1湯匙、料酒5ml、蠔油3ml、白糖3克、胡椒粉0...

標籤：墨魚空心菜翻炒蠔油鮮美

日期：2021-09-25閱讀全文

炒空心菜,記住“兩個竅門”,炒好後鮮嫩脆爽,不幹不柴不發黑

導語：炒空心菜，記住“兩個竅門”，炒好後鮮嫩脆爽，不幹不柴不發黑夏天天氣炎熱，弄得人沒什麼精神，吃飯沒什麼食慾，那麼在做飯的時候要儘量做得好一些，不然本身就沒胃口，又看到不太好的飯菜，這樣根本沒辦法吃，比如一道簡單的炒空心菜，做得好下飯香，...

標籤：空心菜脆爽翻炒控水發黑

日期：2021-09-25閱讀全文

你知道空心菜嗎？家居必種蔬菜

首先是選種，空心菜的種植第一步和其它的蔬菜的種植第一步沒什麼區別，都是對種子進行選擇和處理...

標籤：空心菜種植我們播種病蟲害

日期：2021-09-24閱讀全文

一把種子一根莖,長滿一盆又一盆

另外，空心菜對水肥的需求量很大，因此，播種後當秧苗長至5~7釐米時，要澆水施肥一次，以後要經常給秧苗澆水，以保持土壤溼潤為宜...

標籤：空心菜種子採收溫度花友們

日期：2021-09-23閱讀全文

教你這樣炒麵，不粘鍋，不結塊，特簡單，一看就懂

第三步：碗裡放入鹽、白糖、生抽、蠔油、料酒、紅燒醬油，攪拌均勻，調成料汁...

標籤：炒麵過涼麵條空心菜放入

日期：2021-09-20閱讀全文

空心菜，葉子和杆子有的人分開吃，到底該怎樣吃？大廚告訴你

空心菜葉子和杆子都能吃，主要的還是看大家自己的選擇，喜歡吃軟嫩的就選葉子，喜歡吃脆嫩的就選杆子，很簡單的問題...

標籤：空心菜杆子葉子脆嫩營養價值

日期：2021-09-20閱讀全文

炒空心菜容易發黑怎麼辦？大廚：掌握這個技巧，顏色翠綠，口感好

接著我們在鍋中放入適量的油，等到油熱的時候，我們可以把提前準備好的一些花椒和大蒜放在鍋中進行爆炒，等到炒出香味的時候，再把瀝乾水分的空心菜放在鍋中，簡單的進行翻炒一下就可以了，那麼在這個時候我們可以在裡面加入適量的鹽和少量的蠔油，瞬間就能夠...

標籤：空心菜好吃我們碧綠適量

日期：2021-09-20閱讀全文

30分鐘做了四道家常菜，成本不到10元，好吃又營養，老公都吃嗨了

把冬瓜去皮去瓤洗淨切小塊，起油鍋，放入冬瓜燒至表面微黃，再倒入生抽和蠔油炒勻，淋入適量清水煮幾分鐘，放入鹽炒勻，湯汁收幹後放入一勺老乾媽辣椒醬炒勻，撒入少許蔥花，即可出鍋享用...

標籤：空心菜冬瓜炒勻豆腐放入

日期：2021-09-18閱讀全文

空心菜容易被炒黑？那是因為你“放鹽”的時間不對

相信很多朋友在炒菜的時候都喜歡等蔬菜軟了之後再放鹽，認為鹽放的越早，那麼也會入味，但是並不是這樣，過早的放鹽也會影響菜的口感，並且在炒空心菜的話，過早的放鹽也會導致空心菜變黑，不僅僅是空心菜是這樣，很多菜都是這個原因，所以說大家在炒什麼東西...

標籤：空心菜放鹽很多時候過早

日期：2021-09-18閱讀全文

農家的日常中餐，三菜一湯，葷素搭配，營養美味

分享農家的日常中餐三菜一湯，葷素搭配，營養美味第一道：空心菜這盤菜可謂是印象深刻了，小的時候家裡生活不易，根本就沒有多餘的錢去買別的菜，在這個季節，基本上天天吃，小的時候真的很不明白，幹嘛天天是這個菜，從小到大，老媽炒這菜的時候，什麼都不放...

標籤：老媽黃鱔蘑菇空心菜味道

日期：2021-09-17閱讀全文

這個菜，有些人只吃葉子不吃莖，實在可惜！

空心菜是經常出現在我們餐桌上的一道蔬菜，營養特別的豐富，相信愛吃的人也不在少數，只是吃的部分各有不同，有些人吃葉子，不吃莖，而另外一些人呢， 是吃莖不吃葉子，小廚家以前是屬於前者，只吃葉子不吃莖的，後來親戚告訴我們一種美味做法，把葉子和莖分...

標籤：空心菜蠔油不吃葉子小廚

日期：2021-09-15閱讀全文

這菜梗比葉子好吃,很多人卻把梗扔掉了,不懂吃,有點可惜了

此外，南昌人吃的菜洗淨有勁道一點，所以很多的蔬菜都是隻吃梗的，這個跟當地的飲食習慣也有一定的關係，不過總的來講，梗確實要比葉子更加的美味，喜歡的話可以試試這道酒糟香辣空心菜梗...

標籤：空心菜葉子放入酒糟小米

日期：2021-09-15閱讀全文

"菜中毒王"竟是它？重金屬超標？很多人還矇在鼓裡！

有人說空心菜吸收了土壤中的重金屬，是“萬毒之王”，吃多了會抽筋...

標籤：空心菜重金屬痛風抽筋100g

日期：2021-09-15閱讀全文

鍾老提醒：常給孩子吃此菜，再貴也別省，排出毒素，視力好了，大肚子變平了

【空心菜炒肉末的好處】好處一：空心菜又叫做通菜，是許多長壽老人都愛吃的蔬菜，營養價值高，保健價值出色，其中此菜富含大量的碳水化合物和礦物質成分，人體每天都需要這種營養，補給營養，這樣人們才會保持活力，而且孩子們吃了可以改善記憶力，預防很多疾...

標籤：空心菜此菜肉末可以蔬菜

日期：2021-09-15閱讀全文

家常菜要掌握這要點，這麼做菜健康又美味！

一般說來，炒青菜之前應該濾幹水分，因為青菜本身就已經含有豐富的水分，如果青菜表面的水分不濾幹，就會導致炒菜時的水量過多，影響菜的口味，原本是炒的青菜，結果倒變成了煮青菜...

標籤：蔬菜青菜空心菜菠菜炒菜

日期：2021-09-15閱讀全文

這種菜在國外是天價菜，營養可口，你知道是哪種菜嗎？

其實不管是蕹菜還是博白的蕹菜，在我們國內都是遍地都是的，而且經常都能夠吃到，市場價格也是非常的便宜，可以說是中國的“地攤菜”了，但是在國外卻並沒有這種菜，但是美國人自從嘗試過空心菜之後，就覺得實在是太好吃了，口感也非常好，還有各種的功效與營...

標籤：空心菜蕹菜博白我們20

日期：2021-09-15閱讀全文

空心菜怎麼炒不發黑?不焯水不過油,記住這一步,脆爽入味不發黑

今天和大家分享一個家庭烹飪空心菜顏色不發黑的方法，這個方法更簡單，一鍋成菜，不用焯水不用過油，主要的秘訣就是大火爆炒，火一定要大，這樣能減少翻炒時間，炒出來的空心菜更好吃，具體做法在下文中有詳細介紹，喜歡的朋友可以試試...

標籤：空心菜翻炒發黑辣椒翠綠

日期：2021-09-13閱讀全文

炒空心菜想要好吃，下鍋前多做一步，菜葉綠得發亮，營養也不流失

炒空心菜想要好吃，下鍋前多做一步，菜葉綠得發亮，營養也不流失自從生活條件變好以後，大魚大肉又吃膩了，反而是一些綠葉青菜更受歡迎，清淡開胃，爽口下飯，腸胃無負擔，低脂低熱還不用擔心發胖...

標籤：空心菜青菜步驟下鍋脆嫩

日期：2021-09-11閱讀全文

炒空心菜時，別直接下鍋炒，教你一招，空心菜鮮嫩翠綠不發黑！

第五步，直到空心菜變軟變色的時候呢，大家往裡面放入一點雞精，胡椒粉和蠔油，以及鹽翻拌均勻就可以直接出鍋了，這樣一份鮮香美味、好吃又不會出現發黑的空心菜就做好了，喜歡吃空心菜的朋友們可以用這個方法自己在家裡邊兒試一試，看看小編今天跟大家分享的...

標籤：空心菜白醋裡邊兒發黑清洗

日期：2021-09-11閱讀全文

農殘最多的5種蔬菜,用水沖洗都洗不乾淨,都是常吃的,瞭解一下

第1種就是空心菜，空心菜雖然是一種季節性的蔬菜，但現在種植技術發達，一年四季也都是能吃到的，新鮮的空心菜吃著口感鮮嫩，營養豐富，深受很多人的喜歡，但鮮為人知的是，由於空心菜特殊的生長週期，菜農採摘的是葉菜，而根部一直被留在土壤裡，這樣迴圈生...

標籤：農藥黃瓜蔬菜農殘空心菜

日期：2021-09-07閱讀全文