失眠來喝美膚綠豆湯，清涼解暑，一覺睡到天大亮

美膚綠豆湯食材：綠豆150克，蓮子100克，薏米50克，冰糖少許，黃糖片1片...

標籤：蓮子綠豆湯薏米綠豆美膚

日期：2021-09-25閱讀全文

小暑時節，要多喝這湯，解暑氣，學會了給家人做，舒適度夏

民間度過伏天的辦法，就是吃清涼消暑的食品這種吃法，便是為了使身體多出汗，排出體內的各種毒素小暑是人體陽氣最旺盛的時候，“春夏養陽”...

標籤：綠豆湯綠豆小暑蓮子美食

日期：2021-06-28閱讀全文

清熱解毒的綠豆可以這樣熬粥

二、“生薑綠豆湯”配料：生薑10克，綠豆30克，白糖適量...

標籤：綠豆生薑綠豆湯粳米配料

日期：2021-06-23閱讀全文

夏至養生：吃好三樣，喝好三樣，做好三樣

喝好三樣1、老鴨湯夏天適合吃鴨肉...

標籤：夏天可以綠豆湯夏季綠豆

日期：2021-06-22閱讀全文

最適合夏季的食物，防暑瀉火、美容，順帶還利於減肥

苦瓜這麼好，那夏天就多吃點...

標籤：苦瓜黃瓜綠豆湯降血糖維生素

日期：2021-06-20閱讀全文

夏天該吃的不是紅豆而是它，清熱解暑去油膩，做一次吃半月，省事

一次可以多做上一些綠豆雪糕，放在冰箱裡冷凍起來，隨吃隨取，特別方便...

標籤：雪糕綠豆冷凍綠豆湯消暑

日期：2021-06-18閱讀全文

它是夏季第一豆！清暑熱、解毒邪

綠豆中含有較豐富的酚類，而酚類物質遇到氧氣會發生氧化反應，氧化後就會呈現粉紅色，存放時間越久，綠豆湯的顏色越深，流失的營養越多，其抗氧化能力也就越低...

標籤：綠豆綠豆湯100薄荷夏季

日期：2021-06-15閱讀全文

煮綠豆湯，豆子久煮不爛？下鍋前多加1步，10分鐘開花，又軟又甜

下鍋前多加1步，10分鐘開花，又軟又甜大家好，感謝閱讀我分享的文章，這次我要和大家說的是：『 煮綠豆湯，豆子久煮不爛...

標籤：綠豆湯綠豆豆子開花不爛

日期：2021-05-10閱讀全文

為什麼煮熟的綠豆湯有紅色的也有綠色的?螞蟻莊園小課堂今日答案

金屬離子比較少的水，煮出來的綠豆湯才會呈現出綠豆原本的顏色...

標籤：綠豆湯綠豆多酚莊園螞蟻

日期：2021-05-10閱讀全文

天熱多喝綠豆湯,煮綠豆湯不能直接下鍋,多做1步,5分鐘煮開花

天熱記得多喝綠豆湯，口感簡直不要太棒，但是大家知道嗎，煮綠豆湯不能直接下鍋，否則煮出來的綠豆湯不香濃不好喝，而且綠豆也很難煮開花...

標籤：綠豆湯綠豆倒進去開花下鍋

日期：2021-05-09閱讀全文

綠豆別單獨煮水喝了，配上此物，消暑去溼氣，大肚子也甩掉了

而綠豆和薏米搭配起來的功效是特別好的，因為薏米可以說是減肥中的戰鬥機了，不管對待任何體質的人，只要堅持食用薏米的話，就可以達到一定的功效，所以大家也可以自己在家中嘗試一下，因為真的對身體特別有幫助...

標籤：綠豆薏米綠豆湯大家比較

日期：2021-04-12閱讀全文

天熱了喝綠豆湯，不要直接下鍋煮，教你一招，5分鐘綠豆煮開花

【煮綠豆湯的步驟】用料：綠豆、清水、冰糖1、準備一把綠豆，將其放在清水中清洗乾淨，洗乾淨之後再來浸泡...

標籤：綠豆綠豆湯清水冷凍香濃

日期：2021-03-31閱讀全文

賣30年綠豆湯大媽，教你煮綠豆湯小技巧，10分鐘煮開花，省火省時

這樣我們的綠豆湯就能快速的煮開花了，省火省時，湯汁翠綠看著就有食慾，吃的時候最好是放入冰箱冰鎮一下，這樣口感會更好，有喜歡的小夥伴就試試吧...

標籤：綠豆湯放入開花翠綠口感

日期：2021-03-28閱讀全文