吃菠菜，第1步很多人就做錯，忽略了重要一步，快分享給家人看

4、把焯水過涼的菠菜、金針菇、水發木耳絲撈出，攥幹水分，下入涼拌盆內...

標籤：菠菜金針菇20木耳水發

日期：2021-09-26閱讀全文

父母便秘不敢吃肉,調肉餡加入“2物”,潤腸通便,比香蕉還管用

03芹菜木耳醬肉小籠蒸包主料：肉餡500克、芹菜150克、水發木耳150克配料：蔥50克、姜10克小籠包麵皮用料：清水250克、乾酵母5克、麵粉500克調料：醬油30克、老抽醬油5克、胡椒粉0...

標籤：肉餡木耳芹菜小籠包水發

日期：2021-09-26閱讀全文

便秘的“天然剋星”被找到，2種家常食材，要經常做給父母吃

02膳食纖維素與膠質那天，父母去前樓劉大媽家中打牌，看到了劉大媽家最近常吃春筍、木耳，好奇打問了一句...

標籤：春筍木耳水發便秘食材

日期：2021-09-25閱讀全文

豆腐燉海帶，一道家常菜，營養美味

第8步、豆腐燉海帶...

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日期：2021-03-28閱讀全文