在保定，別錯過正宗的驢肉火燒，肉香而不柴，一頓飯只花了12元

而今天這碗小米粥只要兩塊錢，米香濃郁，軟爛黏稠，入口極化，真的是物有所值，再配上火燒一起吃，真的很不錯，不得不說河北人的早餐真豐盛，有粥有肉還有蔬菜，美味還不失營養...

標籤：火燒小米粥早餐驢肉這家

日期：2021-09-25閱讀全文

“代參湯” 紅糖小米粥

在中國的北方，許多的婦女和虛弱人群都用小米加紅糖熬製成粥來調理身體，所以說紅糖小米粥的營養價值是很豐富的，有”代參湯”的美稱，因為小米中富含有大量的礦質元素，其中就含有豐富的鐵元素，再加上紅糖的補血功效，所以虛弱的人喝過小米粥後，可以有效的...

標籤：小米小米粥富含可以健胃

日期：2021-09-20閱讀全文

煮小米粥，不要直接下鍋，多加1樣東西，米粥做出來味道很美

煮粥很需要耐心，還要時不時地用勺子攪拌一下，不然粥會變糊了，這種泡過的小米里面吸收了水分，體積也膨脹開，所以熱水一煮的話就容易煮熟，大概煮四十分鐘左右就可以了，畢竟南瓜之前是蒸熟了的，在水中煮很容易就會化開，很軟糯和小米混合在一起，顏色也都...

標籤：煮粥小米小米粥南瓜口感

日期：2021-09-16閱讀全文

醫生說：孩子若愛吃以下幾種食物，或能預防積食，對長身高有幫助

醫生說：孩子若愛吃以下幾種食物，或能預防積食，對長身高有幫助1、小米粥相信很多家長都瞭解小米粥的好處，比如宜於消化、可以養胃等，這是因為小米粥內含有維生素b1或b2，可有助緩解消化道的壓力，對改善孩子積食有一定的幫助...

標籤：積食孩子老張小米粥家長

日期：2021-09-16閱讀全文

煮小米粥時，想要濃稠又好喝，這3種東西千萬別放，快告訴家人

煮小米粥時，想要濃稠又好喝，這3種東西千萬別放，快告訴家人現在在我們周圍，大部分人都是會非常喜歡養生的，這個時候他們就會做一些養生粥，比如說銀耳蓮子粥，紅棗粥之類的，不過說到養生粥，最簡單的一個東西還是小米粥，小米粥的營養價值非常高，而且制...

標籤：小米粥東西養生搭配效果

日期：2021-09-12閱讀全文

哪裡小米質量好?牢記4個產地,營養價值高,煮粥香糯粘稠米油厚

今天我和大家分享幾種優質小米，顏色金黃、顆粒飽滿、營養價值高，煮小米粥米油厚，質量優而且價格實惠...

標籤：小米小米粥米脂油厚營養

日期：2021-09-11閱讀全文

鈣比牛奶高！比豬肝更補鐵，隔壁寶寶也想吃，一口吃進10種營養

這道蔬菜和木耳都十分爽口，滑嫩的豆腐搭配酸甜開胃的西紅柿，這道小米粥寶寶嘗一口就食慾大開，根據寶寶的月齡可以調整一下食材的大小，9個月以上的寶寶就可以試試這道小米粥輔食了~跟著廚工爸爸做輔食小米粥食材列表和月份參考月齡：9M+操作時間：35...

標籤：小米粥豆腐西紅柿寶寶輔食

日期：2021-09-11閱讀全文

喝小米粥降糖的說法靠譜嗎？聽聽專家怎麼解釋，建議做好這2件事

二、對於糖尿病患者來說，想要調理血糖，建議生活中做好這2件事1、注意飲食進入冬季以後，人們經常會吃一些高脂肪的，高熱量的食物對於血糖含量較高的人來說，在日常生活中還是儘量以清淡為主...

標籤：血糖小米粥小米含量保暖

日期：2021-08-14閱讀全文

每天一碗小米粥，能長壽嗎老中醫別不信，這4種人最好天天喝

小米中含有豐富的維生素B1和維生素B2，如果腸胃不好的人常喝小米粥，可以促進腸胃蠕動，改善消化不良的症狀，起到養胃護胃的作用，大大減少細菌滋生，減少腸胃性口臭的發生...

標籤：小米小米粥腸胃養生維生素

日期：2021-06-29閱讀全文

小米只能熬粥？才不是！這樣蒸一蒸兩分鐘就能吃！現在吃正當季

大家應該都吃過那種透明的白色的涼皮，但是大家肯定都沒有吃過，用小米做出來的涼皮吧...

標籤：小米涼皮小米粥盆底大家

日期：2021-06-27閱讀全文

小米粥很營養，但是糖友們吃的時候，要注意這點！很多人還在犯錯

糖尿病患者可以吃小米粥，小米富含維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素及鉀、鐵等礦物質和氨基酸，有健脾養胃，補益氣血的功效...

標籤：小米維生素養胃小米粥B1

日期：2021-06-26閱讀全文

熬小米粥,10個人9個做錯,再加一點它,米油厚層次分明!

那麼今天呢，小編就來跟大家分享一個我們正確熬小米粥的方法和技巧，還需要往裡面加入這樣食材，這樣熬的小米粥才會米油厚厚，而且層次分明，還不會的朋友們今天一定要跟著小編學習一下這個正確做法哦...

標籤：小米粥大家小編我們可以

日期：2021-06-04閱讀全文

煮了30年小米粥，現在才知道正確煮法，難怪之前熬不出米油不香

我記得奶奶煮的小米粥有一股濃濃的米香味，粥特別粘稠，口感非常好...

標籤：小米粥小米奶奶口感熬製

日期：2021-05-27閱讀全文

熬小米粥“最忌”直接下鍋，多加1步，米油濃厚，粘稠好喝

熬小米粥“最忌”直接下鍋，多加1步，米油濃厚，粘稠好喝小米在我們的生活中也是大家經常見到的一種食材，可以說在我們北方沒家沒貨的廚房裡面都會準備一些小米，在早上和晚上做飯的時候，大家會選擇用小米來熬粥喝，因為小米粥是一種營養非常高的食物，經常...

標籤：小米粥小米裡面熬出來熬粥

日期：2021-05-27閱讀全文

小米粥裡要加一寶，為身體做大掃除，口臭不見，早知早健康

吃紅薯還可抑制多餘脂肪和膽固醇的吸收，從而達到防肥胖作用，易堆積肚腩的人，在煮小米粥的時候加紅薯，常食肚腩也悄悄扁平不少...

標籤：小米粥紅薯肚腩軟爛大掃除

日期：2021-05-17閱讀全文

寶寶感冒怎麼辦，雞蛋究竟能不能吃？聰明寶媽早知道了

尤其一些孩子生病的時候胃口很差，消化力也下降，這時候再吃煮雞蛋，消化不了，所以寶媽還是等寶寶好了再煮雞蛋補充營養吧...

標籤：寶寶寶媽生病雞蛋小米粥

日期：2021-05-12閱讀全文

常吃小米“益脾”or“傷脾”?提醒：娃吃不對或引來積食、脾虛

小米是屬於性寒的食物，如果長期的給孩子吃，會對孩子的脾胃有所傷害，讓孩子出現積食的症狀...

標籤：孩子黑豆食物小米粥脾胃

日期：2021-05-11閱讀全文

小米粥雖好，但吃小米粥之後，不能碰此種食物，得忌口，告訴家人

小米粥是我們生活中最健康的養生補品，能調理腸胃，促進消化，還能夠幫助排出體內殘留的垃圾毒素，起到清腸排毒的功效...

標籤：小米粥食用腸胃小米促進

日期：2021-05-11閱讀全文

小米和它一起煮，皺紋不見了，失眠也治好了，每天一碗氣色紅潤

小米粥受到許多年輕人的喜歡，能夠有效抵抗肌膚衰老，減淡皺紋，防止黑色素堆積和沉著，淡化色斑，而且還能夠呵護腸胃，起到暖胃養胃，促進消化，調理我們胃口，誰喝誰健康...

標籤：小米粥腸胃谷胱甘肽小米調理

日期：2021-05-11閱讀全文

熬小米粥，直接下鍋煮大錯，加上這一步，小米粥會香濃

其實，這種小米粥不僅喝起來不好，而且沒有營養，只有這樣做小米粥才會香濃，煮小米粥，大多數人都會做錯，直接下鍋是錯的，加上這一步，小米粥才會香濃...

標籤：小米粥小米米飯小蘇打香濃

日期：2021-05-10閱讀全文