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>花青素
桑葚用水泡過掉色了,難道變質了?這樣的桑葚更健康!
其實方法很簡單,只要家裡有白醋和小蘇打就可以,清洗過桑葚之後的黑水不要著急倒掉,只要往裡加上幾滴白醋,靜待30分鐘或者1小時,顏色變成紅色之後,再滴入幾滴小蘇打,原來紅色的水的顏色如果變成藍色或者綠色的,就可以說明這桑葚沒有被染色,可以放心...
標籤:
桑葚
色素
花青素
掉色
染色
日期:2021-09-26
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這食材“花青素”含量豐富,被稱超級維生素E,已末季想吃要趁早
03辣炒紫扁豆主料:紫扁豆370克配料:蔥10克、乾紅辣椒5克調料:植物油30克、鹽2克、白糖2克(可選)、味精或雞粉2克(可選)說明:所有標註“(可選)”用料,請根據個人愛好自由選擇...
標籤:
扁豆
花青素
維生素
紅辣椒
食材
日期:2021-09-26
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她是精靈系超模鼻祖,活成人間仙女模樣,這張清冷麵孔太高階了……
她與小KK是閨蜜,走一起氣質大相徑庭,一個是氣場美人,一個是冰雪精靈↓↓年僅17歲,四大時裝週走了69場秀,正是迪奧、香奈兒、LV、高緹耶、Lanvin等大牌最想要的仙女,妥妥的“勞模”↓↓Dior春夏秀是她的代表作之一,Frida化身為上...
標籤:
花青素
Frida
MEDOX
西西
北歐
日期:2021-09-25
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換季易生病,這些天然消炎藥你都知道多少?
在NHK紀錄片中,記者們和科學家一起探訪了世界上著名的長壽地區,得出的結論是,這些長壽老人們身體內的炎症水平都非常低,這得益於他們日常飲食中大量的消炎果蔬...
標籤:
消炎
抗炎
炎症
櫻桃
花青素
日期:2021-09-22
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它長得和火龍果差不多,價格卻比火龍果貴10倍,土豪才吃得起
除了含有花青素之外,麒麟果還有一個預防老年痴呆症的功能,就是因為它的營養價值高,保健功能有這麼多,所以現在市面上基本要賣到70塊錢一斤左右,曾經還買到過108元一個的天價,所以普通人很少會去買這種果子吃,不知道各位小夥伴們有沒有吃過麒麟果的...
標籤:
火龍果
麒麟
小夥伴
花青素
仙人掌
日期:2021-09-11
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黑枸杞和紅枸杞哪個更好?黑枸杞價格貴,真的不是“智商稅”嗎?
吃黑枸杞是有安全風險的,有些人可能對枸杞過敏,有些人可能無法承擔黑枸杞其他營養成分,黑枸杞炒作出來的價格和它的營養價值不匹配,花了大價錢購買這種東西,倒不如買些紫薯和藍莓,既能補充花青素,又能攝入膳食纖維...
標籤:
枸杞
藍莓
泡水
花青素
紫薯
日期:2021-09-04
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黑枸杞和紅枸杞哪個更好?黑枸杞價格貴,真的不是“智商稅”嗎?
吃黑枸杞是有安全風險的,有些人可能對枸杞過敏,有些人可能無法承擔黑枸杞其他營養成分,黑枸杞炒作出來的價格和它的營養價值不匹配,花了大價錢購買這種東西,倒不如買些紫薯和藍莓,既能補充花青素,又能攝入膳食纖維...
標籤:
枸杞
藍莓
泡水
花青素
紫薯
日期:2021-09-04
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小小一顆桑葚抗氧化強大!抗癌、預防心血管疾病 4招挑選最鮮甜
桑葚屬於莓果家族,含有豐富的花青素,以及水果較少見的維生素E,兩者協同可發揮抗氧化作用,能保護腦細胞不受自由基損害、調整免疫力,桑葚是護腦益智、提升身體抵禦力的好果子...
標籤:
桑葚
抗氧化
果醬
花青素
果粒
日期:2021-07-27
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4種含花青素的食物,或能防止夏季被曬黑,營養高,建議收藏
2、藍莓藍莓被稱作漿果之王,含多種氨基酸、糖分、維生素、礦物質以及膳食纖維,尤其是花青素和黃酮的含量非常之高,具有很好的抗氧化、保護視力、增加免疫力等功效...
標籤:
花青素
紫薯
茄子
藍莓
桑葚
日期:2021-07-21
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女人別太節儉,多吃這4種“零嘴”,減少皺紋抗衰老,護膚效果勝似化妝品
葡萄:葡萄含有的大量的花青素,這種物質是天然的抗氧化成分,能減少自由基對人類面板的傷害,另外它含有的多酚類物質和維生素還能滋養面板,淡化色斑,排毒美容,呵護視力,平時食用能延緩面板衰老,也能美白細嫩肌膚...
標籤:
肌膚
魚皮
花青素
抗衰老
面板
日期:2021-07-04
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憑什麼一根黑玉米要5元錢,堅持有機種植,甜糯可口,好吃到爆!
這樣的黑玉米能不好吃嗎山西的黑糯玉米香甜軟糯,皮薄鮮嫩有嚼勁,口感非常棒...
標籤:
玉米
糯玉米
花青素
轉基因
口感
日期:2021-06-27
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哪些食物中有抗氧化成分,常吃富含抗氧化物質的食物好處多
色素類色素類具有強大的抗氧化作用,主要有原花青素(OPC)、花色苷、蝦青素、類胡蘿ト素等...
標籤:
抗氧化
維生素
食物
單寧
花青素
日期:2021-06-27
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想要變漂亮,這道菜一定要吃,清理腸道,小蠻腰不是夢
時間久了還會因為面板的粗糙、暗黃,特別是隨著年齡的增長,女性不注意面板的保養,還會出現色斑、皺紋等情況,平時一定要多吃一些對身體和面板有好處的食物,今天小美就給大家分享一道美食...
標籤:
紫薯
道菜
面板
花青素
鍋中
日期:2021-06-21
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煮紫薯時,不要直接傻乎乎的加水,多加一樣調料,香甜又軟糯
所以我一般是不推薦大家在煮紫薯的時候,新增食用小蘇打的,不然就會出現,賣相很差的情況...
標籤:
紫薯
比較
花青素
新增
時候
日期:2021-06-06
閱讀全文
女性要想不變老,要常吃以下3種食物,補血益氣,預防子宮早衰
立夏已經過去一段時間,我們正式迎來了夏天,在這個春夏交替的季節,大家一定要注意養生,保重身體,平時一定要按時吃飯,加強自身鍛鍊,不要給疾病留下可乘之機,在這個交替的時候,人體的面板也是十分乾燥的,尤其是廣大女性,平時除了用一些化妝品外,還要...
標籤:
秋葵
櫻桃
養生
花青素
面板
日期:2021-06-04
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懷孕期間吃這些水果不僅能讓你的寶寶有好的視力,還能讓顏值更高
所以孕婦多吃獼猴桃不僅對自己的面板有好處,還能增強孩子的體質,讓寶寶在媽媽的肚子裡有一張漂亮的小臉...
標籤:
眼睛
藍莓
寶寶
獼猴桃
花青素
日期:2021-06-03
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3月以後,多吃這種粗糧,香甜又美味,蒸饅頭特好吃,有利於健康
紫薯常見的吃法無非是隔著水蒸熟了吃或者煮著吃,雖然營養,天天這麼吃還是會膩的,接下來呢就給大家分享一下,換個花樣做成奶香紫薯丁饅頭,饅頭味道可口鬆軟,價廉物美,是很多家庭餐桌上常見的早餐之一,將紫薯融入饅頭裡,不新增任何色素,純牛奶和紫薯和...
標籤:
紫薯
饅頭
粗糧
牛奶
花青素
日期:2021-05-30
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它富含花青素,剛引進時用於出口,市場5元1斤,卻被質疑是轉基因
可是這幾年因為外銷不暢,但是紫薯的產量高,種植也方便,並且在市面上的售價要比紅薯的貴幾倍,零售普遍要賣到5元左右一斤,因此很多的農民依然喜歡種植...
標籤:
紫薯
紅薯
花青素
種植
轉基因
日期:2021-05-15
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小小葡萄是個寶,加洋蔥功效翻百倍,每天一口,防心梗又護心臟
特別是在葡萄籽和葡萄皮中都含有豐富的白藜蘆醇,對於保護血管健康非常有利...
標籤:
葡萄
洋蔥
白藜蘆醇
花青素
可以
日期:2021-05-10
閱讀全文
會拉絲的美味紫薯球,真的不來嘗試一下嘛?好吃到沒朋友
香甜的紫薯包裹香濃的芝士,趁熱掰開還有超長拉絲,吃起來柔軟可口,黏甜的口感,而且食材簡單無新增,吃起來更健康,大人小孩都喜歡~【菜名】紫薯球【所需食材】紫薯(中等大小)3個、糯米粉25克、馬蘇裡拉乳酪絲適量...
標籤:
紫薯
糯米粉
均勻
花青素
捏緊
日期:2021-04-17
閱讀全文
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