晚餐就愛這“米飯”,營養高飽腹,煮煮放冰箱,隨吃隨取很方便

尤其是這兩天，晚餐就愛這粗糧“米飯”，營養高飽腹，煮煮放冰箱，隨吃隨取很方便，非常適合當減肥餐...

標籤：米飯粗糧黑米營養小米

日期：2021-09-26閱讀全文

“煮米飯”時別急著下水煮，往裡加一點它，煮出的米飯又香又好吃

大米泡好後，就可以放進鍋裡了，然後加入水，再舀上適量的豬油，用溫開水化開，然後倒進電飯鍋裡，就可以開始煮飯了，這樣煮出來的米飯非常的香，每頓都要多吃兩碗飯，煮米飯時除了可以加豬油，還可以加鹽、加醋、加香油，任意一種都可以...

標籤：米飯大米好吃清洗出來

日期：2021-09-26閱讀全文

煮米飯時,別添水直接煮,煮之前多做這兩步米飯鬆軟清香,口感好

大家一定要掌握它，這樣才能煮出香噴噴的米飯，全家人都會喜歡吃...

標籤：米飯大米煮飯味道粒米

日期：2021-09-25閱讀全文

剩米飯別再扔啦！加上芝士烤一烤，濃郁美味，咬一口，拉絲綿長！

【番茄雞肉濃情焗飯】食材準備：雞胸肉150克、胡蘿蔔半根、土豆1根、番茄1個、青椒半個、紅椒半個、黑胡椒粉適量、生粉適量、番茄醬適量、鹽少許、白糖適量、醬油1勺、洋蔥半個、澱粉1勺、芝士碎適量、米飯1碗...

標籤：番茄米飯雞肉芝士放入

日期：2021-09-25閱讀全文

大米不止能煮粥燜飯，教你4種新吃法，比吃飯省力，好消化！

3、米飯辣條所要用到的食材有米飯、澱粉、麵粉，需要用到的調味料有花椒粉、辣椒粉、孜然粉、白糖、鹽、十三香、生抽和熟白芝麻...

標籤：大米米飯生抽保鮮膜一勺

日期：2021-09-25閱讀全文

米飯剩下不用炒也不用丟，換種製作方式，剩米飯也能變成美味披薩

5、在剩米飯中打入雞蛋，加入少許鹽，攪拌均勻後平鋪到披薩盤中，然後用勺子壓緊實，把做好的醬料均勻的塗抹在米飯上，接著在上面撒上馬蘇裡拉乳酪，擺上處理好的鮮蝦，放入預熱好的烤箱中層，上下火185度烤10分鐘...

標籤：米飯披薩鮮蝦剩飯乳酪

日期：2021-09-25閱讀全文

米飯不好吃別怪鍋也別怪大米，做好這兩步讓米飯又香又軟

在煮米飯的時候，想要讓自己煮出來的米飯比較好吃，大家也應該要注意加入一些調味料進去，這些調味料並不僅僅是在炒菜的過程當中還可以使用，煮飯的過程當中也一樣可以應用起來，大家可以加入一些香油，加入一些香油就可以讓米飯味道特別香，加入香油進去以後...

標籤：米飯大米電飯鍋特別加入

日期：2021-09-25閱讀全文

1個土豆，半根胡蘿蔔，簡單一煎，金黃誘人，娃吃到渣都不剩！

13、金黃色的土豆絲煎餅完成啦~~看起來有木有很有食慾，咬上一口，軟軟糯糯的，寶寶一手抓一塊，吧唧吧唧的馬上就吃完啦~~~新增要領：●媽媽們也可以把胡蘿蔔、土豆替換成寶寶喜歡的其他蔬菜、肉類、魚類哦~●如果寶寶對蛋清過敏的話，可以只新增蛋黃...

標籤：寶寶土豆胡蘿蔔主食米飯

日期：2021-09-24閱讀全文

全家迷上了吃它，隔三差五準吃一次，飯菜一鍋出，營養全面比肉香

將準備好的南瓜丁、香菇丁、胡蘿蔔丁、豌豆，放入電飯煲中，鋪均勻，最後在中間放入一個去皮的土豆（也可以放個西紅柿），加入和平時蒸米飯一樣分量的清水...

標籤：米飯大米香菇南瓜土豆

日期：2021-09-23閱讀全文

一碗就搞定了一餐？懶人版蓋澆飯，低脂又開胃

【菜名】咖哩番茄丸子蓋澆飯【配料】大米，糯米，花生油，西蘭花，番茄，雞肉丸子，墨魚丸子，咖哩，生抽，食鹽，雞精，蔥【烹飪步驟】1、先將所有的食材全部備齊，這樣在做的時候就更加快速方便...

標籤：米飯番茄蓋澆飯西蘭花丸子

日期：2021-09-23閱讀全文

回老媽家蹭飯，老媽沒炒菜，炒了1大鍋這個，太香了，結果吃撐了

【經典蛋炒飯】【食材】：剩米飯2碗（2人份），雞蛋2個，胡蘿蔔1根，火腿腸2根，青豆70克，鹽少許，生抽少許，香蔥2根，食用油適量...

標籤：蛋炒飯米飯青豆老媽食材

日期：2021-09-23閱讀全文

壽司的魅力，來源於島國的美食風味，一起品嚐一起享受！

Gunkanmaki（軍艦巻，“戰艦卷”）是一種特殊型別的nigirizushi：一種橢圓形，手工製作的壽司飯糰，周圍有一條紫菜包裹，形成一個充滿柔軟，鬆散或鬆散的容器...

標籤：壽司紫菜鱷梨米飯zushi

日期：2021-09-23閱讀全文

蛋炒飯時，是先炒飯還是先炒蛋？都不對，這樣炒米飯粒粒分明飽滿

炒好的蛋炒飯顏色金黃，米飯粒粒分明有食慾，現在大家都知道正確的製作方法了吧，要記得第1步是要先炒蛋白，這樣炒米飯粒粒分明飽滿，還不會糊鍋...

標籤：米飯粒粒蛋炒飯炒米炒飯

日期：2021-09-23閱讀全文

想要做出好吃的蛋炒飯，別隻放醬油，照著我的方法和外面賣的一樣

我有一個遠房的叔叔，他可是專門開快餐店的，他說想要把蛋炒飯做的非常好吃和炒飯的經驗沒有太大的關係，最主要就是調味料的新增，平時在做蛋炒飯的時候，大家都喜歡往裡面加入醬油和食鹽，這樣味道就會比較清淡，肯定沒有外面賣的那麼好吃，正確的做法應該是...

標籤：蛋炒飯翻炒好吃米飯裡面

日期：2021-09-23閱讀全文

為什麼紅薯和土豆不能成為國人的主食？

而讓人長時間把土豆紅薯作為主食，不吃米麵，人們就會特別想吃米飯和麵食，對土豆紅薯產生厭煩感...

標籤：紅薯土豆米麵主食米飯

日期：2021-09-23閱讀全文

今天來嘮嘮百姓蛋炒飯的技巧，不加任何調味料照樣能炒的香氣怡人

對了，還有一個小技巧，米飯不能炒過了，當出現粒粒分明的情況時就立即調入鹽出鍋...

標籤：米飯蛋炒飯豬油粒粒配菜

日期：2021-09-22閱讀全文

廣東美食，煲仔飯和土雞湯，你嘗試過了嗎？

聽到這裡千萬別以為小編是去抓一個小朋友去煲了噢，煲仔飯其實在廣東是一道很出名的飯菜，殊不知，很多廣東本地人聽到這道飯，也是見怪不怪，那麼我們就來聊聊煲仔飯的由來把，煲仔飯來源廣東廣州，以砂鍋作為做米飯的瓷器，所以廣東人都稱為煲仔，然後裡面放...

標籤：煲仔飯廣東步驟米飯砂鍋

日期：2021-09-22閱讀全文

米飯和它是絕配，後悔沒早發現，比吃肉還過癮！

這兩個階段內，家長做好4件事，孩子更有可能突破：飲食要均衡、營養、多樣儘量讓寶寶每天吃夠10種以上的食物，15種為最優，給大家一個搭配公式：睡眠要充足適度運動家長可以在順應發育規律的前提下，引導寶寶鍛鍊翻身、坐、站、爬、走的大運動能力，每天...

標籤：披薩乳酪寶寶米飯15

日期：2021-09-22閱讀全文

只用1勺米飯+9只蝦，做了一盤“零食”，好吃到爆！

鮮美的蝦仁加上自帶甜味的大白菜，和米飯一起做成蝦條，軟嫩Q彈有嚼勁，絕對讓寶寶吃了還想要...

標籤：米飯寶寶蝦仁媽媽白菜葉

日期：2021-09-22閱讀全文

米飯也能做披薩，不用麵粉、不用發酵，上桌秒吃光！

米飯換個花樣，營養翻倍，寶寶吮著手指說好吃食譜名：奶香時蔬披薩參考月齡：12個月以上1、準備食材：米飯35克，番茄30克，熟土豆70克，乳酪碎30克，熟蝦仁30克，西蘭花20克2、起鍋燒水，鍋中水開，放入西蘭花...

標籤：寶寶米飯蝦仁西蘭花乳酪

日期：2021-09-22閱讀全文