冰箱吃不完的菠蘿，加一碗剩米飯炒一炒，營養美味，孩子喜歡吃

第七步：最後放入適量鹽和白糖，因為菠蘿口感偏酸，炒飯的時候可以適當增加一點糖量，這樣米飯中菠蘿的香味更濃，如果不喜歡甜的，就少加點糖...

標籤：菠蘿炒飯米飯口感炒熟

日期：2021-03-25閱讀全文

一個人的輕食早午餐，曬朋友圈火了，網友：簡單又好吃，學起來

【紫米飯糰】食材：紫米100克、生菜2片、西紅柿2片、酸黃瓜5克、芝士2片、蛋黃沙拉醬適量...

標籤：紫米米飯食材可以分享

日期：2021-03-24閱讀全文

可愛的小羊便當，營養超多，有趣又好吃

［ 菜名 ］： 小羊營養便當［ 所需食材 ］：米飯1碗、海苔1片、雞蛋2個、聖女果8個、香蕉1根、玉米粒適量、豌豆粒適量、筍3根、生苦菊少許、肉鬆適量、沙拉醬適量、醋少許、櫻桃5個［ 烹飪過程 ］：1、先準備好食材，米飯燜軟盛出來，海苔拿出...

標籤：海苔米飯肉鬆放在飯糰

日期：2021-03-24閱讀全文

冬天喝 321沙拉日 壽司，鮮美又抗寒

春天的早晨，來一盤美味可口的壽司，好吃又減脂By CHRISTINE藝穎用料米飯 2碗雞蛋 1個火腿 半根海苔 3片甘藍丘比蛋黃沙拉醬做法步驟1、提前一晚蒸好米飯，米飯糯米2：1的比例2、準備好材料，煎一個雞蛋餅切絲，甘藍切絲，火腿切條3、...

標籤：米飯甘藍火腿海苔沙拉醬

日期：2021-03-24閱讀全文

牛奶泡飯，簡單快捷的營養早餐

做法步驟：第1步、將半碗剩米飯倒入奶鍋中...

標籤：米飯倒入純牛奶小洞天打散

日期：2021-03-24閱讀全文

蒸米飯，只加水是外行水裡多加這2樣，米飯又香又軟，粒粒分明

4、加2種調料除了加夠水，想要米飯好吃還應該加2樣調料，那就是白醋、食用油，幾滴即可，這樣蒸出來的米飯軟硬適中，顆粒分明，米香味濃，不會出現很稀或粘連的情況...

標籤：米飯大米電飯煲飯店主食

日期：2021-03-24閱讀全文

長期吃米飯，與長期吃麵食的人，有什麼不同？哪個對身體更有益？

考慮這件問題的時候，我們可以從多種方面去分析，比如在營養方面，米飯當中含有較多的營養元素，比如澱粉或是蛋白質，這些物質在進入人體後，就會被分解為葡萄糖和其他能量，供人體吸收利用，而北方人經常會吃到的，麵食當中，同樣含有較多的澱粉和營養物質，...

標籤：米飯麵食人體主食含有

日期：2021-03-23閱讀全文

把幾種食材倒入米中，瞬間變美食，做法簡單營養全面，好吃又管飽

今天我就用臘腸，胡蘿蔔，土豆，萵筍來做一鍋懶人米飯，當揭開鍋蓋的那一刻，香味能飄滿整個廚房，根本不用再配上其它小菜，就讓人食指大動...

標籤：米飯懶人大米萵筍臘腸

日期：2021-03-23閱讀全文

菠菜汁炒飯，春日裡的小清新

菠菜汁炒飯By 彩雲映江紅治癒系美食+小清新原料：菠菜、米飯、蔥花、花生油、鹽、胡椒粉...

標籤：米飯菠菜翻炒美食蔥花

日期：2021-03-23閱讀全文

光碟行動：剩米飯版日式烤飯糰

小貼士1、黃瓜可以換成玉米粒2、黃瓜、火腿丁兒要切小一點3、揉飯糰時一定要用力捏成圓形，否則烤好之後一動就散了（可以在蒸米飯時，加入少許糯米增加粘性）4、進入烤箱時間，根據具體情況，喜歡焦香一些的可以多看幾分鐘做菜好吃都有技巧，我的每道菜都...

標籤：米飯飯糰鹹蛋烤箱可以

日期：2021-03-23閱讀全文

剩米飯巧便零食，鍋巴，辣條都美味，媽媽再也不用擔心健康問題了

在所有食材準備齊全後，我們將剩米飯，澱粉，麵粉，辣椒粉，五香粉，鹽雞蛋放到一起，揉成偏軟的麵糰，之後用擀麵杖將揉好的麵糰反覆擀皮平，這麼做是為了讓辣條更勁道，感覺手感差不多了，我們就可以將它擀成略厚的片，在上面輕輕劃出辣條的樣子，隨後上鍋蒸...

標籤：米飯辣條孜然五香粉辣椒粉

日期：2021-03-23閱讀全文