有人逢秋必胖，有人卻能瘦3斤？在飲食方面給您4個建議，來看看

長胖之後不要太過在意，在平時減少高熱量食物的攝入，適量運動就能夠慢慢的瘦身，千萬不要採取節食、吃減肥藥的方法減肥，會對身體造成很大的傷害...

標籤：減肥長胖食物秋冬早飯

日期：2021-09-24閱讀全文

寧可頓頓吃肉，也別碰這5種美食，看著不油膩，卻是肥肉增長劑

1、水果沙拉很多人怕長肉，吃蔬菜水果代餐食品，這對於想減肥的朋友來說，應該是最佳選擇，不過，大家吃水果蔬菜的時候喜歡加大量沙拉醬，水果加上沙拉，酸酸甜甜可口美味，越吃越多，水果本身脂肪和糖分那倒是還好，可那沙拉，製作的時候加了大量的糖和油，...

標籤：減肥涼皮沙拉長胖水果罐頭

日期：2021-09-23閱讀全文

月亮與你皆可愛，中秋快樂！

）美味指數：⭐️⭐️⭐️長胖指數：⭐️⭐️⭐️推薦指數：⭐️⭐️⭐勇者系列簡介：酸辣月餅（老壇酸菜牛肉麵升級版）美味指數：⭐️⭐️⭐️⭐️長胖指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️推薦指數：⭐️⭐️⭐辣條月餅美味指數：⭐⭐長胖指數：⭐⭐⭐⭐推薦指數：勇...

標籤：月餅指數長胖美味推薦

日期：2021-09-21閱讀全文

手把手教你，怎樣才能把貓咪養胖？

且不泡水凍幹會比泡水喂更容易堆積熱量貓糧類：選一款好貓糧高蛋白中脂肪低碳水的，有個秘訣，幼貓糧比成貓糧更好吸收更易長胖，幼貓糧理論上營養素可以支撐到貓2歲以前，久生貓糧富含了96%的動物蛋白，超過40%的粗脂肪含量，而且碳水含量很低，貓咪好...

標籤：貓咪凍幹長胖熱量罐頭

日期：2021-09-14閱讀全文

這兩種小零食自己在家做，健康又好吃，讓你冬天不怕長膘

第一種就是這種用微波爐烤出來的原生態薯片，薯片相信是很多小夥伴們都非常喜歡的零食了，在超市裡可以看到薯片的種類非常多，不少人都比較喜歡買薯片吃，但是外面的薯片雖然口味多樣，但新增劑確實也比較多，而且吃多了也容易發胖，所以喜歡吃薯片的小夥伴們...

標籤：零食薯片鍋巴長胖米飯

日期：2021-09-13閱讀全文

懷孕第四個月了，一般會有什麼不適嗎，怎麼處理？

但是隨著孕程的進展，大多數孕媽都會出現便秘和小腿浮腫的現象，子宮增大會逐漸壓迫到骨盆的血管，導致小腿血液迴圈不暢，一般孕晚期的時候小腿浮腫較為嚴重，而孕4個月的時候，不會特別明顯，多胞胎可能會例外，所以，建議孕媽去醫院進行檢查，排除糖尿病或...

標籤：孕媽小腿浮腫長胖孕期

日期：2021-09-11閱讀全文

從清瘦的女孩到小胖妞，我曾經在意孩子的胖瘦如今卻放下了

朋友說，孩子整個假期都沒怎麼出過門，整天在家吹空調，又長肉了...

標籤：孩子凌寶朋友長胖減肥

日期：2021-09-10閱讀全文

懷孕第四個月了, 一般會有什麼不適嗎, 怎麼處理?

但是隨著孕程的進展，大多數孕媽都會出現便秘和小腿浮腫的現象，子宮增大會逐漸壓迫到骨盆的血管，導致小腿血液迴圈不暢，一般孕晚期的時候小腿浮腫較為嚴重，而孕4個月的時候，不會特別明顯，多胞胎可能會例外，所以，建議孕媽去醫院進行檢查，排除糖尿病或...

標籤：孕媽小腿浮腫長胖載入

日期：2021-09-09閱讀全文

小菜一碟,小酒一壺,菜吃完了,酒卻還有半壺

最近這段時間山裡時常雨霧濛濛今天難得放晴，適合小酌一口再配點下酒小菜，最愜意不過醬鴨舌是最合適的下酒菜決定就是你了拿上新鮮的鴨舌先放水讓鴨舌都沖沖澡把鴨舌都沖洗乾淨往鍋裡摻兩大瓢水將洗淨的鴨舌放入鍋中大蔥切段老薑切片再和大蒜瓣一起扔鍋裡和鴨...

標籤：鴨舌一口長胖醬汁翻炒

日期：2021-09-08閱讀全文

減肥不要靠嘴說，這5個愛好，或是你減肥成功道路上的“絆腳石”

4、熬夜一時爽現在的生活壓力較大，很多人白天沒有時間放鬆，所以將晚上屬於自己的時間全部用來玩手機放鬆了，雖然可以理解，但是這種習慣對於人體健康十分不利，還會讓人長胖...

標籤：減肥長胖如果熱量零食

日期：2021-07-15閱讀全文

《奔跑吧》區別對待郭麒麟？配背景樂嘲諷身材，還因長胖登上熱搜

然而在郭麒麟的預告片中，蔡徐坤調侃郭麒麟長胖，工作人員配了背景樂嘲諷郭麒麟身材，甚至還因為長胖登上熱搜，也難怪粉絲會維權了...

標籤：麒麟節目組長胖預告片身材

日期：2021-06-26閱讀全文

3個易長胖的習慣,你有沒有?想要提高燃脂效果,不妨做到這2點

因而，瘦身的人除開必需的有氧運動減肥外，還能夠新增一些複合性姿勢，例如啞鈴推舉、啞鈴划船、啞鈴深蹲、平板支撐、山羊挺身、引體等姿勢來加強身體肌肉群，防止肌肉流失，有助於提升身材線框，打造出一副易受體哦...

標籤：長胖餐後喝湯能夠肌肉

日期：2021-06-20閱讀全文

蔡徐坤見到郭麒麟：你長胖了，郭麒麟：不提了！郭麒麟扎心場面

蔡徐坤［娛樂影響力人物榜✨第4名］見到郭麒麟：你長胖了，郭麒麟：不提了...

標籤：麒麟徐坤長胖扎心不提

日期：2021-06-19閱讀全文

麻辣婆媳：兒媳長胖了扣不上褲子，婆婆一看，竟高興地不得了

麻辣婆媳：兒媳長胖了扣不上褲子，婆婆一看，竟高興地不得了...

標籤：長胖麻辣婆媳兒媳不得了

日期：2021-06-13閱讀全文

賈玲又胖了？被誤以為是劉歡老師，網友：啥時候能瘦成閃電？

其實賈玲也不願意讓自己變得越來越胖，在票房火爆之後工作比以前更忙了，經常會出現這種造型設計，這是因為在武漢和黃勃的最新電影中，造型設計就是如此，而現在賈玲自己的專案也投資了一部電影...

標籤：賈玲票房張小斐長胖身體

日期：2021-06-11閱讀全文

晚餐吃什麼不長肉，這樣堅持半個月，腰細人更美，許多人卻不懂！

我們家人都屬微胖體質，因此晚餐都進餐相對比較少，並且全部都是以粥為主，現階段在我的帶動下，家裡人的體重都是有非常明顯的改變，這一段時間，大夥兒都基本上適應了，由於我常給家裡人做這道腳板薯粥，美味還頂飽，晚餐吃它不長胖...

標籤：腳板晚餐小米長胖鍋中

日期：2021-06-11閱讀全文

這幾個促進孩子長高的誤區不要再相信了

點選載入圖片最後就是有些父母覺得自己的孩子在發育的時候就應該讓孩子多吃東西，然後在孩子準備睡覺之前讓孩子吃很多的東西，這樣我們不僅僅會讓自己的長胖，而且可能會讓我們的孩子患上一方面的疾病，所以我們千萬不要讓孩子睡覺之前吃很多的東西，別人說的...

標籤：孩子長高我們長胖睡覺

日期：2021-06-09閱讀全文

有種意外叫“年後長胖”王一博易烊千璽還好，看到黃子韜失戀了

首先看到的那就是王一博，他最近一段時間還是非常受歡迎的，尤其是王一博飾演了藍忘機這個角色，還是很不錯的，大家都知道王一博的外表其實是比較高冷的，而且他的樣子也很帥氣，臉龐的輪廓也非常精緻，但是年後的王一博卻長胖了很多，臉上的肉也是明顯的增多...

標籤：長胖千璽王一博很多非常

日期：2021-06-07閱讀全文

46歲張惠妹近照胖至200斤，胖成大媽原因讓經紀人都感覺無奈

47歲的張惠妹最近在演唱會被媒體拍到近照，身材胖得讓人簡直認不出來...

標籤：張惠妹長胖身材近照158CM

日期：2021-05-31閱讀全文

4種“越吃越胖”的素菜，比吃肉還長胖，堅持這項運動或可幫你

堅持一項運動或能幫你——轉呼啦圈上述幾道菜雖然是素菜，但熱量並不比肉菜低多少，如果吃太多的話，會讓你越來越胖，所以應該儘量少吃...

標籤：呼啦圈熱量素菜長胖花生米

日期：2021-05-29閱讀全文