這食材“花青素”含量豐富，被稱超級維生素E，已末季想吃要趁早

03辣炒紫扁豆主料：紫扁豆370克配料：蔥10克、乾紅辣椒5克調料：植物油30克、鹽2克、白糖2克（可選）、味精或雞粉2克（可選）說明：所有標註“（可選）”用料，請根據個人愛好自由選擇...

標籤：扁豆花青素維生素紅辣椒食材

日期：2021-09-26閱讀全文

這食材又稱“鳳尾”，低卡高維生素，簡單熗炒，1分鐘成就美味

03熗炒油麥菜主料：油麥菜500克配料：蒜10克、乾紅辣椒5個、花椒3克調料：植物油40克、鹽2克、白糖2克（可選）、味精或雞粉2克（可選）說明：所有標註“（可選）”用料，請根據個人愛好自由選擇...

標籤：油麥食材紅辣椒蒜末花椒

日期：2021-09-25閱讀全文

蝦醬直接炒是大忌，牢記“放3樣調2種”，炒的蝦醬鮮香不腥不臭

03青辣椒炒蝦醬主料：鮮青辣椒1個約100克、蝦醬30克、雞蛋4個配料：大蔥100克、乾紅辣椒5克調料：植物油40克、料酒5克、胡椒粉0...

標籤：蝦醬辣椒紅辣椒雞蛋胡椒粉

日期：2021-09-24閱讀全文

看上去十分美味，味道也十分出彩的，龍利魚豆腐煲

乾紅辣椒切成小段，然後我們用熱鍋，用冷油，接下來我們倒入龍利魚，我們翻炒一下它，等到龍利魚便變了顏色以後，我們將它倒出來 備用，然後，用餘油放入蔥姜，蒜末乾紅辣椒，我們炒出香味以後，倒入西紅柿丁進行翻炒，之後，我們加入番茄醬，炒出顏色以後，...

標籤：龍利魚我們豆腐道菜紅辣椒

日期：2021-09-21閱讀全文

豬肉怎麼做好吃？紅燒肉、咕嚕肉、糖醋做法，3種做法一上桌就沒

02咕嚕肉廚房剋星_咕嚕肉用料：裡脊肉、菠蘿、青紅辣椒、雞蛋液、番茄醬、澱粉、胡椒粉、花生油、白醋、廣西燒酒（料酒）、白糖、鹽做法：1、脊肉和玻璃洗乾淨後切塊，裡脊肉用醬油、胡椒粉、廣西燒酒（料酒）、鹽攪拌均勻醃製10分鐘...

標籤：倒入紅辣椒裡脊肉翻炒排骨

日期：2021-09-17閱讀全文

滋陰補腎、和胃調中的好食材，很多人喜歡吃但是不會吃

01乾貝粥材料：白米1杯，乾貝3粒，雞胸肉150克，香菇4片，馬蹄5粒，蔥花少許調味料，料酒1大匙，鹽1／4茶匙，澱粉少許（2）水9杯，鹽1茶匙，胡椒粉少許做法：1、乾貝用1杯水泡軟、蒸熟、撕成絲...

標籤：乾貝少許西芹料酒紅辣椒

日期：2021-09-16閱讀全文

自從學會面筋這種做法，我家一週吃3次，鮮香美味，好吃又解饞

準備三個香菇，香菇根切掉，香菇切成片，再切點蔥蒜，放一個幹辣椒第三：鍋中倒入油，油熱放入蔥蒜幹辣椒，炒香，放入木耳和香菇，先將木耳香菇炒熟，炒的差不多的時候可以放入素腸，翻炒均勻第四：下面我們調一下味，放點生抽，幾滴老抽上色，放一勺鹽，少量...

標籤：木耳麵筋素腸香菇紅辣椒

日期：2021-09-14閱讀全文

家常絲瓜炒雞蛋，搭配一個紅辣椒，顏色鮮豔，看著就很有食慾

絲瓜的做法非常多，可以蒸，可以炒，今天就教大家做一道簡單的家常絲瓜炒雞蛋，搭配了一個紅辣椒，顏色鮮豔，看著就很有食慾，也是我們家大人孩子都很喜歡吃的一道菜，下面就趕緊來看一下具體的做法吧，喜歡的朋友們可以收藏...

標籤：絲瓜食材紅辣椒醃製一勺

日期：2021-09-13閱讀全文

家常菜之雞肉炒紅椒，簡單一炒，香辣可口，真香

我喜歡在爆薑片的時候，加入乾紅辣椒一起爆香，在炒雞肉的時候，還會加入紅辣椒粉，只是太過麻煩，要分開兩次做，一份家人吃的微辣，一份我和老婆吃的加辣...

標籤：雞肉放入紅辣椒加入紅椒

日期：2021-09-11閱讀全文

想長壽得會吃，三種食物換著吃，美容養顏，軟化血管，是刮油神器

青椒口味雖然不像紅辣椒那麼辛辣，但是也具有解熱止痛、健胃消食、祛風散寒的作用，此外青椒中含有的豐富維生素C，不僅能夠增強人體免疫力，而且還能夠促進體內膽固醇的分解，預防膽結石等症狀...

標籤：紅辣椒辣椒海帶體內鹽酸

日期：2021-09-11閱讀全文

麻辣小龍蝦這樣做，簡單三步，色澤紅亮，麻辣俱全，全家人喊過癮

3、重新起鍋，倒入少許油，油熱後，下入蒜片、薑片、紅辣椒、蔥結、花椒、桂皮、香葉放入鍋內炒出香味，加入2勺豆瓣醬，煸炒出油，倒入炒過的小龍蝦，煸炒均勻...

標籤：小龍蝦麻辣放入紅辣椒啤酒

日期：2021-09-09閱讀全文

天熱了,多吃豆腐少吃肉,教你好吃做法,便宜又美味

⑧再放入煎好的豆腐，轉到小火，加入生抽，鹽，慢慢燉至入味，把湯汁收幹，最後撒上雞精，蔥花就可以出鍋了，這樣一道非常好吃的家常豆腐就做好了，開胃下飯，濃濃的豆香味，喜歡就做來試試吧...

標籤：豆腐放入豆瓣醬切成紅辣椒

日期：2021-09-08閱讀全文

包菜最近火了，大廚教你秘製做法，再也不用去飯店了，好吃又美味

今天分享的包菜的做法，非常簡單，這個家常做法是在太好吃了，十分鐘炒一盤，口感脆嫩又下飯，下面分享下做法具體做法【主料】包菜1顆，【配料】紅辣椒，蔥，蒜，幹辣椒，【調料】生抽，蠔油，醋，鹽，雞精，糖——【具體制作過程】——1、包菜去心撕成片，...

標籤：包菜小董花椒紅辣椒幹辣椒

日期：2021-09-06閱讀全文

低脂美味的雞胸肉，搭配蔬菜簡單炒一炒，鮮美下飯又解饞

菜品：小煎仔雞配料：雞胸肉，黃瓜，小蔥，紅辣椒，料酒，生抽，蠔油，香醋，白糖，鹽，澱粉等烹飪步驟：1、先是將所需的材料都買好，雞胸肉當然是挑選優質的買，這裡準備的是一塊雞胸肉，再搭配其他的蔬菜，就能炒出來一盤菜了...

標籤：雞肉雞胸肉食材搭配紅辣椒

日期：2021-06-28閱讀全文

年夜菜：花開富貴~成本不到8塊，開胃解膩，端上餐桌有面子！

今天要跟大家分享的年夜菜做法非常簡單，但是不管是口味還是擺盤上都非常不錯，很適合登上年夜飯餐桌上，這道菜還有個非常好聽的名字，叫做花開富貴，讓我們看看這道菜是怎麼做的吧~食材：皮蛋，黃瓜，大蒜，紅辣椒，香蔥做法：皮蛋煮5分鐘，這樣可以去掉一...

標籤：年夜飯皮蛋道菜備用紅辣椒

日期：2021-06-27閱讀全文

家常紅燒板栗雞，美味有營養

土板栗紅燒板栗雞主要準備材料：帶骨雞肉、剝好皮的板栗、紅辣椒、姜、蒜、幹香菇、花椒、料酒、鹽、油、蠔油等...

標籤：板栗雞肉毫克紅辣椒香菇

日期：2021-06-26閱讀全文

據說蘆筍是“蔬菜之王”，健康蔬菜之一，怎樣做才好吃呢？

| 涼拌蘆筍 |By 度娘菜園和廚房用料主料：蘆筍300克、紅辣椒1個、蒜瓣3個、熟黑白芝麻少許輔料：鹽2克、白糖2克、醋10毫升、芝麻油10毫升、熱炒仙露10毫升做法1...

標籤：蘆筍10白筍綠筍紅辣椒

日期：2021-06-16閱讀全文

10分鐘快手家常菜之芹菜炒千張，小孩子愛吃您還能不會嗎

【芹菜炒千張】用料：芹菜、千張、青紅辣椒、肉、姜、蒜做法：1...

標籤：千張放入芹菜紅辣椒道菜

日期：2021-06-01閱讀全文

​夏天太熱胃口不好，吃苦瓜不如吃它，低脂低熱量，簡單一拌省事

【涼拌紫甘藍】食材：紫甘藍1/4個、紅辣椒、蒜仁、生抽、少許菜籽油——製作方法——第一步，將準備的紫甘藍清洗乾淨，根據家中食用人口的多少，將紫甘藍切成絲，備用...

標籤：甘藍包菜紅辣椒菜籽油食用

日期：2021-06-01閱讀全文

1把韭菜，1塊香乾，做法簡單，5分鐘就學會，開胃又下飯

【主要食材】：韭菜1把，香乾2塊【配料】：紅辣椒，幹辣椒，【調味】：生抽，蠔油，鹽，十三香，雞精，【具體步驟】：1、香乾洗乾淨切成條，韭菜切成3釐米左右的長段，紅辣椒去頭去籽切成絲備用，喜歡吃辣可以切幾個幹辣椒2、鍋中倒入油，油熱之後放入幹...

標籤：韭菜香乾翻炒放入紅辣椒

日期：2021-05-24閱讀全文