打破曖昧：爺就是要和你在一起

祝願和她的男朋友長長久久地幸福下去，也祝在看的各位擁有甜甜的戀愛~我確實真誠地喜歡過你，想過帶你去看每年故宮的初雪，阿拉斯加的海岸線，我曾願意與你兩人獨佔一江秋，願意與你郡亭枕上看潮頭，鋪著紅地毯的禮堂，暮靄沉沉的原野，我都曾願與你共享，我...

標籤：喜歡早睡戀愛聊天遲恩

日期：2021-09-22閱讀全文

超過這個時間點睡覺，孩子就算熬夜了，將來身高至少損失5公分

而生長激素直接影響孩子的身高發育，要想孩子多分泌生長激素儘可能地長高，那麼家長就一定要不能讓孩子熬夜晚睡...

標籤：孩子早睡身高生長激素家長

日期：2021-09-09閱讀全文

別縱容孩子這樣睡，不然發育會落後同齡人一大截，家長們可要重視

1、父母切記不可用教訓孩子的方式讓其入睡雖然早睡是正確的，可是如果採用了不正確的做法迫使孩子去早睡，那麼就會適得其反，睡覺時一個安靜舒適享受的過程，試想如果孩子是在家長的訓斥下去睡覺的，心情怎麼會好得起來，從而影響到睡眠質量...

標籤：孩子睡眠早睡睡覺父母

日期：2021-09-05閱讀全文

超過這個時間點睡覺, 孩子就算熬夜了, 將來身高至少損失5公分

而生長激素直接影響孩子的身高發育，要想孩子多分泌生長激素儘可能地長高，那麼家長就一定要不能讓孩子熬夜晚睡...

標籤：孩子早睡身高生長激素家長

日期：2021-09-01閱讀全文

孩子幾點睡長得高不是8點也不是9點，兒科醫生給出了最佳答案

假設孩子晚睡了一小時，但是如果能保證睡眠質量，那隻能說生長激素的分泌高峰時間也會往後推一個小時左右，並不會對孩子的長高造成太大的影響...

標籤：孩子睡眠生長激素晚睡早睡

日期：2021-08-14閱讀全文

標準睡眠時間表公佈：怎麼睡？睡多久？從小孩到老人，都應該明白

導語：睡眠是每個人每天都逃不開的話題，但大家知道如何睡才會健康嗎...

標籤：睡眠早睡太飽心態大家

日期：2021-07-15閱讀全文

女性朋友冬季保暖的注意事項，一定要看完！

5、早睡保持好心情寒冷的冬天，應該早睡晚起，早睡壯陽，保暖身體，太陽出來後再起床，空氣中負離子濃度高，對人體非常有益...

標籤：保暖手腳冰涼按摩身體早睡

日期：2021-06-28閱讀全文

你的睡眠，暴露了你的人生狀態！

所以好好睡覺，真的很重要，早睡的人，睡眠時間充足，於那些熬夜晚睡的人而言，就是一種福氣...

標籤：睡眠睡覺熬夜好好早睡

日期：2021-05-16閱讀全文

每天一點，生活會更美好

圖| 每天早睡不熬夜 ©長按儲存圖片▲每天務必做一點你所不願意做的事情...

標籤：國館談談心每天早睡熬夜

日期：2021-04-24閱讀全文

【健康】睡覺關乎著你的一生，看完你還敢晚睡嗎？看完我驚呆了

然而，睡覺關乎著人的一生，你幾點睡，你就是什麼命...

標籤：睡眠早睡睡覺熬夜好好

日期：2021-04-23閱讀全文

你幾點睡覺就決定了你是什麼命

真正厲害的人，懂得掌控睡商有人說：“睡眠是一場修行，比情商更重要的，是我們的睡商...

標籤：睡眠早睡睡覺熬夜睡商

日期：2021-04-11閱讀全文