腦梗的元兇終於找到了，提醒：想要血管好，四種食物應早忌口

有一些食物如果長期大量攝入體內，會直接導致血液黏稠度升高，而且還會影響血管健康，患有腦梗的機率也會增加...

標籤：食物攝入當中膽固醇腦梗

日期：2021-09-25閱讀全文

豆腐和它是絕配，一週吃一次，營養價值翻倍，血脂血壓都降下來了

豆腐+番茄，保護心血管豆腐中不含膽固醇對於降，血脂保護血管細胞，預防心血管疾病，效果非常不錯，而番茄中富含胡蘿蔔素、維生素等，對於心血管也有保護的作用，同時在一定程度上還能預防前列腺疾病，而且多吃番茄還具有抗衰老、滋養肌膚的作用...

標籤：豆腐香菇海帶膽固醇食材

日期：2021-09-25閱讀全文

52歲男子，甘油三酯從7.2降到1.7，或與這些習慣有關，要重視

要想養生，首先要養成每天喝水的好習慣，趙先生自從想要改善甘油三酯水平之後，開始明天早晨起床之後都會先喝一杯溫開水，將沉睡的身體器官和組織喚醒，稀釋血液濃度，減輕血管壓力，從而達到降血壓的目的...

標籤：甘油三酯趙先生水平降低膽固醇

日期：2021-09-23閱讀全文

堅持喝茶，這些變化很明顯

例如黑茶有效成分在抑制人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用...

標籤：茶多酚膽固醇喝茶脂蛋白抑制

日期：2021-09-22閱讀全文

高膽固醇的誘因要早知道，遠離心血管疾病，三種食物最好少吃

過高的膽固醇可誘發各種心腦血管疾病，想要防止心腦血管疾病的發生，建議高膽固醇的患者在生活中注意控制好飲食，少攝入海鮮、蛋黃、動物內臟等高膽固醇食物，同時養成健康的生活習慣，幫助控制好膽固醇水平...

標籤：膽固醇過高食物心腦血管含量

日期：2021-09-19閱讀全文

為何血脂一直降不下來？醫生：或與3類食物有關，建議儘量少吃​

醫生：或與3類食物有關，建議儘量少吃1、高碳水食物很多人總以為高血脂就是大魚大肉造成的，其實大魚大肉並不是高血脂的主要誘因，因為有些人平時不愛吃肉，只吃素，卻也出現了高血脂的情況，主要是因為碳水攝入過多造成的碳水攝入過多，無法被消耗，就會轉...

標籤：血脂食物攝入膽固醇血管

日期：2021-09-19閱讀全文

韓國270萬人資料顯示，膽固醇水平與絕經後女性胃癌發病呈負相關

近日，來自韓國首爾大學醫學院等機構的研究人員對272萬餘人資料進行的分析顯示，絕經後女性膽固醇水平，包括總膽固醇（TC）、高密度脂蛋白（HDL-C）和低密度脂蛋白（LDL-C），與胃癌發生風險呈負相關，但絕經前女性中沒有發現這種關聯...

標籤：胃癌絕經膽固醇女性HDL

日期：2021-09-18閱讀全文

膽固醇為什麼會導致心腦血管疾病？

如果是斑塊忽然的破裂，血小板就會快速聚集，形成血栓，導致血管堵塞，發生腦梗或心梗...

標籤：斑塊膽固醇血管內膜粥樣

日期：2021-09-16閱讀全文

“高膽固醇”食物或已公佈, 雞蛋在內, 第一名也許多數人經常吃

點選載入圖片肥肉肥肉中含有豐富的膽固醇、脂肪，對於肉食主義者來說，攝入太多肥肉會導致體內脂肪大量堆積，過度肥胖，攝入的膽固醇含量超標，不利於穩定血脂水平，對血管造成傷害，提高患心腦血管疾病的機率...

標籤：血脂豬腦膽固醇載入點選

日期：2021-09-14閱讀全文

網評提高免疫力增強體質“最強”的幾種食物，大多家庭主婦的首選

西瓜，堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、氨基酸、番茄素以及豐富的維生素C等物質尤其大量的鉀元素，能夠迅速補充在夏季容易隨汗水流失的鉀，避免由此引發的肌肉無力和疲勞感，提高人體抵抗...

標籤：人體維生素含有韭菜膽固醇

日期：2021-09-14閱讀全文

腦梗“根源”已找到，少吃3“黃”，常做3事，勝吃一把溶栓劑

3：保持良好心態人的負面情緒過多，腎上腺素等的分泌量會受到影響增多，血壓的穩定就無法得到保障，另外，也會影響內分泌的平衡，導致脂質的代謝紊亂，還可能誘發高血脂，在多重因素的影響下，很容易加速血管堵塞程序，從而誘發腦梗...

標籤：血管腦梗脂質堵塞膽固醇

日期：2021-09-13閱讀全文

嚇人！雞蛋這樣吃，竟比吃毒藥還可怕？很多人毫不知情…

本文專家：王思露，國家高階食品檢驗師，中華人民共和國HACCP食品體系內部稽核員本文審稿：劉少偉，華東理工大學食品藥品監管研究中心副主任、教授，美國賓夕法尼亞州立大學食品科學博士，美國堪薩斯州立大學博士在我們的日常選單中有一位可以說無處不在...

標籤：雞蛋膽固醇身體啤酒物質

日期：2021-09-12閱讀全文

嘿！你也是愛喝酸奶的人嗎？營養美味又健康，各位都值得擁有！

只有具有降膽固醇益生功能的乳酸菌發酵的酸奶才可能具有預防心血管疾病的功效，而且益生菌的活菌數要達到一定量才會起效果...

標籤：酸奶腸道膽固醇乳酸菌乳糖

日期：2021-09-11閱讀全文

蘋果的功效與作用

5、保護心臟：加州大學戴維斯分校的研究顯示，每天吃兩個蘋果或喝一杯半的純蘋果汁，因蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，防止動脈栓塞，常吃蘋果的人發生心肌梗死機率比不吃的人低40%...

標籤：蘋果膽固醇含有抗氧化降低

日期：2021-09-06閱讀全文

教你如何看懂營養標籤！

膽固醇高的人：血中的甘油三酯或是膽固醇過高的人，請花點心思注意營養標籤中的”脂肪“...

標籤：標籤營養脂肪膽固醇熱量

日期：2021-09-06閱讀全文

高血脂的元兇不是膳食膽固醇？專家：研究發現膽固醇很無辜

其實很多時候除了食物裡脂肪的種類會影響到血液中膽固醇和膽固醇的含量，平時的一些碳水化合物也會對我們的血液膽固醇水平產生影響...

標籤：膽固醇血液脂蛋白脂肪食物

日期：2021-08-15閱讀全文

走親訪友的必備佳品，你值得擁有！

榧籽油，又名香榧油、榧樹籽油，是香榧子種仁提取的木本堅果植物油，相較於常見植物油有著豐富的營養元素...

標籤：香榧榧籽油脂肪酸膽固醇籽油

日期：2021-07-29閱讀全文

研究血管50年，90歲院士的“養生箴言”，35歲以後都該聽聽

4、 楓烯鯊酸在日常要養成良好地飲食習慣，並且在合理的膳食中加入一些含有營養的物質，這裡說的酸，可不是酸味的酸，而是含有楓烯鯊酸類的營養物質，因為它內含的α–亞麻酸是被推薦用於心腦血管二級預防的一種營養物質，可降低總膽固醇，低密度和極低密度...

標籤：心腦血管疾病膽固醇血管豆漿

日期：2021-06-28閱讀全文

降血脂的中藥、處方、食物，全總結在這裡啦！

大蒜含有揮發性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用...

標籤：膽固醇山楂15次服降低

日期：2021-06-28閱讀全文

91歲葛院士，研究血脂60年，提醒：每天吃1 “酸”，血脂穩如山

91歲葛院士，研究血脂60年，提醒：每天吃1 “酸”，保血管通暢在日常要養成良好地飲食習慣，並且在合理的膳食中加入一些含有營養的物質，這裡說的酸，可不是酸味的酸，而是含有楓烯鯊酸類的營養物質，因為它內含的α–亞麻酸是被推薦用於心腦血管二級預...

標籤：血脂膽固醇脂肪先生加班

日期：2021-06-27閱讀全文