不用一滴水，蒸出柔軟香甜的南瓜饅頭，好看又好吃，健康又美味！

準備食材：麵糰食材：南瓜泥250g、麵粉400g、白砂糖20g、酵母4g其他食材：餡料適量、紅棗1個、白線繩若干製作方法：1、南瓜去皮洗淨後切塊放蒸鍋或微波爐中加熱蒸熟，將蒸熟的南瓜用勺子搗成泥，南瓜泥搗碎後取250g...

標籤：南瓜麵糰線繩饅頭發酵

日期：2021-09-27閱讀全文

孩子特愛吃媽媽每天精心準備的健康美味早餐，食材簡單，做法不難

今日早餐：胡蘿蔔黑木耳雞蛋餡餅（300g麵粉加300g開水燙成麵糰放置半小時左右，熱鍋中倒入適量的油，燒熱後倒入打散的雞蛋液，用筷子快速攪拌，炒至雞蛋表面呈金黃色關火出鍋，加入胡蘿蔔丁、黑木耳碎、鹽、生抽、香油、胡椒粉等拌勻，麵糰靜置好後分...

標籤：早餐南瓜雞蛋切塊花捲

日期：2021-09-27閱讀全文

蜜汁南瓜，軟糯香甜，大人孩子都愛吃

5、製作好的蜜汁南瓜口感香甜讓人喜歡，如果喜歡吃涼一點的甜品，是可以把它放入冰箱中稍微冷藏一下，等到吃完晚飯之後把它當做甜品吃，是非常不錯的一個選擇...

標籤：南瓜口感桂花可以蜜汁

日期：2021-09-27閱讀全文

2塊錢南瓜這樣做，香甜軟糯特美味，給20塊錢都不換

從我女兒吃輔食開始，我就經常買南瓜，一開始只能做南瓜泥，現在比較大了，做法更加多樣化，南瓜粥、南瓜餅、焗南瓜等，前不久又學了一個新做法，椰蓉南瓜球，椰香濃郁，香甜軟糯不粘牙，特美味，剛做好女兒就吃了5個...

標籤：南瓜椰蓉糯米粉細砂糖放入

日期：2021-09-26閱讀全文

南瓜的另一種做法，搭配粗糧，營養又好吃

所以今天來教大家做這道驅寒保暖的美食，做法簡單，營養健康，多吃它保證一整個春季都不感冒，藜麥薏米南瓜盅其實是一種粗糧的美食，其中包含很多的粗糧食物，搭配南瓜，更加的營養美味...

標籤：南瓜美食身體少許薏米

日期：2021-09-26閱讀全文

南瓜餅超簡單做法，不加水不發麵，香甜軟糯一口一個，2分鐘學會

喜歡我的文章動動手指點個贊、分享出去，要想看到最新美食文章，記得關注我喲，歡迎大家在下面留言，我會盡快回復^~^【材料】去皮南瓜266克，水磨糯米粉200克，細砂糖10克，炒熟白芝麻40克自制餡料：黑芝麻醬112克，熟糕粉48克，細砂糖15...

標籤：糯米粉南瓜餡料10南瓜餅

日期：2021-09-26閱讀全文

紅豆的營養價值與功效

紅豆營養與功效調節血糖、補血養血、利尿消腫、健脾益腎紅豆：紅豆別名赤豆、小豆、紅赤豆等，含有豐富的營養元素，如蛋白質、鈣、鉀、鐵、維生素B1、維生素E、皂苷、煙酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、三萜皂苷...

標籤：紅豆功效補血南瓜益腎

日期：2021-09-26閱讀全文

婆婆坐了3個小時的車，千辛萬苦從老家帶來的土貨，拿金子也不換

這是茄子和飯豆，婆婆說農村做酒席，每次都有豬肚子飯豆湯，飯豆肯定是個好東西，家裡種了很多，這次特意帶些新鮮的過來給我們嚐嚐...

標籤：婆婆絲瓜我們飯豆南瓜

日期：2021-09-26閱讀全文

隨心所欲一鍋蒸，肉沫苦瓜罐、南瓜雞蛋羹、土豆泥

多日不見，今天我們還是聊聊吃吧，好久沒有瞎鼓搗吃了，開啟冰箱找一找食材，還有半斤豬肉餡兒，一個可愛的綠貝貝小南瓜，兩條苦瓜，三個土豆，還有捨不得吃的“火箭蛋”（雞蛋），就來它個就地取材，隨心所欲，於是選單出爐：肉沫苦瓜罐、南瓜雞蛋羹，土豆泥...

標籤：苦瓜南瓜土豆泥肉沫雞蛋羹

日期：2021-09-25閱讀全文

秋天南瓜正香甜，口感軟糯營養美味，4種家常做法老人孩子都愛吃

將南瓜洗淨切成大小一致的塊，然後放入盤中，接著起鍋燒水，冷水放入蒸屜，然後放入南瓜，蓋上蓋子，中火蒸30分鐘左右即可，蒸好之後的南瓜吃起來綿軟可口，本身吃起來還略帶一絲絲的甜，感覺不夠甜的可以蘸著白糖吃，特別美味...

標籤：南瓜放入美味然後起鍋

日期：2021-09-25閱讀全文

饅頭最新做法，和1份白麵團，就能做出多彩小饅頭，太簡單了

紅色，黑色，綠色麵糰，我是這麼做的，先和好白麵團，等白麵團發酵好，在取出部分，加入相應的顏色...

標籤：麵糰發酵饅頭南瓜茶粉

日期：2021-09-25閱讀全文

南瓜花釀肉這樣做，又是一道拿手好菜，讓你眼前一亮！好看還好吃

【南瓜花釀肉】【製作食材】鮮南瓜花，菜瓜，豬肉，蔥，食鹽，生抽，耗油，食用油，澱粉...

標籤：南瓜花釀然後菜瓜豬肉

日期：2021-09-24閱讀全文

番茄和“它”一起打成汁，早晚喝1杯，排出黑宿便，大肚腩不見了

閨蜜給我分享的飲品就是胡蘿蔔番茄南瓜汁，這款飲品的做法非常簡單，只需要家裡有個打汁機就可以製作，更重要的是這道飲品具有清熱解暑、健胃消食、清腸排毒、美容養顏、淡化色斑、促進血液迴圈的功效，而且這三種食材可以氣色紅潤、肌膚嫩白有光澤、還能幫助...

標籤：閨蜜南瓜胡蘿蔔飲品番茄

日期：2021-09-24閱讀全文

不用“咖哩塊”也能煮出濃郁的咖哩？而且吃起來更香甜、更滑順！

再搭配南瓜，不只能提升香濃口感，還多了甜美風味，自然勾芡完全不膩口，簡單做出更好吃、超下飯的咖哩飯～別用咖哩塊，加入小秘方煮出更香濃的牛肉咖哩飯～食材：牛肋條2條、胡蘿蔔丁80g、南瓜（蒸熟）200g、洋蔥丁100g、蒜末30g、薑末15g...

標籤：咖哩小匙咖哩粉紅椒南瓜

日期：2021-09-24閱讀全文

吃不完的南瓜,別丟了,教你做成可拉絲的小麵包,孩子愛吃!

第二步，將南瓜先清洗乾淨，去皮切成大塊，切好之後，放在蒸鍋上，儘量去蒸熟，蒸熟之後用勺子搗成南瓜泥，搗好之後，將南瓜泥、白糖、雞蛋、牛奶、麵粉、酵母、鹽全部倒入麵包機裡面，或者是直接倒入一個乾淨的大盆裡面，用手揉成一個光滑的麵糰...

標籤：南瓜可以麵包機之後小編

日期：2021-09-24閱讀全文

早餐吐司加點它，常做給孩子吃，提高免疫力，孩子長得壯，個子高

所以在做美食的時候，除了加點南瓜，還特別的喜歡加些紅豆，花生，大棗什麼的，這裡加上蜜紅豆，讓吐司的口感更加的甜蜜...

標籤：吐司南瓜紅豆口感湯種

日期：2021-09-24閱讀全文

「小米南瓜粥」營養香甜+美容養顏，味道一級贊！

【所需食材】：黃南瓜、小米、純淨水、紅棗、枸杞第一步：小米洗淨——倒入燒開的鍋中——大火轉中小煮15分鐘①用冷水淘洗小米2遍，不要揉搓，過濾雜質即可，防止營養物質流失...

標籤：小米南瓜分鐘倒入小火

日期：2021-09-24閱讀全文

成都培育出重達470斤巨型南瓜，童話故事真的不是騙人的

秧苗長出來之後，南瓜能以每天十幾斤的速度生長，四個月左右就能收穫...

標籤：南瓜巨型200巨形童話

日期：2021-09-23閱讀全文

南瓜花裡釀上肉，香得鄰居來敲門！

瓜花釀南瓜花、香菇、五花肉蔥、姜、胡椒粉、生粉、蠔油、生抽、鹽挑選南瓜花講究一看二聞三壓，表面完整、沒蟲沒爛的，聞起來有瓜花特有的香味，再摸一下，感覺有刺手的小絨毛，這就說明瓜花很新鮮...

標籤：南瓜瓜花釀生粉瓜花肉餡

日期：2021-09-23閱讀全文

豐收看膠州

大桃子、大秋月梨接連豐收，還有一種“大字號”果實也不甘示弱，在曲家爐村豐禾農場旁邊的空地上是一小片南瓜田，這些南瓜的藤粗如手臂、葉大如傘面，最讓人驚奇的一個個大大的南瓜像一隻只金色的小豬圓圓滾滾的趴在地上...

標籤：南瓜秋月桃子農場豐禾

日期：2021-09-23閱讀全文