這樣美味的涼拌菜，你吃過嗎？

主要含維生素BI、維生素B2、磷和煙酸、膽鹼、胡蘿L素、蘋果酸、檸檬酸、糖類、蛋白質、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄鹼等...

標籤：西紅柿白菜番茄維生素番茄紅素

日期：2021-09-11閱讀全文

9歲小女孩，嘔吐昏迷，醫生無能為力，媽媽悔斷腸，要剁自己手

早晨喚醒孩子起床的時候，多用一些類似“寶寶，起床啦，媽媽做了好多好吃的，爸爸媽媽都在等你一起吃早飯呢”的話，讓孩子感受到溫馨和幸福...

標籤：孩子李姐小雪亞麻酸維生素

日期：2021-09-11閱讀全文

7月吃水果有這麼多講究，快收好這份指南

6、最後將打好的冰激凌放回冰箱冷凍5-6小時，等到冰激凌完全凍硬，就可以吃啦~吃法四、奇異果西瓜冰棒用料：西瓜300克、奇異果1個、煉奶1勺、白糖1勺做法步驟：1、西瓜去皮切成小塊，加入1勺白糖、1勺煉奶...

標籤：水果維生素吃水果櫻桃藍莓

日期：2021-09-11閱讀全文

為什麼需要補充孕婦多種維生素，如何補充

孕婦多種維生素的必要性①保持健康的條件前面提到，微量元素對於孕婦、胎兒的健康都是非常重要的，尤其是以下幾種：葉酸是孕婦在孕前到整個孕期都是需要足量補充的，缺乏葉酸，孕婦容易有妊娠反應，胎兒則可能會出現畸形、神經管發育缺陷等問題，但是食物中的...

標籤：維生素孕婦葉酸補充礦物質

日期：2021-09-11閱讀全文

臘肉炒蘿蔔的家常做法：白蘿蔔富含維生素C，配上臘肉炒更香哦！

小時候由於家裡面很窮，沒有直接的經濟來源，沒有太多錢買肉吃，除了過節會殺雞殺鴨，臘肉就成了小時候飯桌上僅有的一道葷菜，而臘肉炒蘿蔔，也是小時候最常見的一道菜，特別是奶奶做的，每次總能多吃一碗飯...

標籤：臘肉蘿蔔維生素翻炒放入

日期：2021-09-11閱讀全文

試管嬰兒懷孕之後，孕媽媽需要補充哪些營養

試管嬰兒移植成功之後，對於不孕不育的來說這個來之不易的孩子是要格外珍惜的，因此，從懷孕到分娩，孕婦都被百般呵護，無論是老公還是父母公婆都會羅列出一系列需要補充的營養給孕婦，都希望寶寶和孕婦能補充多些營養...

標籤：懷孕孕婦攝取維生素DHA

日期：2021-09-11閱讀全文

蘋果和它一起搭，比肉還香，老人小孩都適合吃

春天吃它，勝過喝牛奶，維生素極高，尤其這個獨特的做法，特別香雞翅有很多種烹調方法，平時做可樂雞翅次數比較多，正好年前買的蘋果還剩很多，就這次就用蘋果入菜吧...

標籤：蘋果雞翅維生素口味煮開

日期：2021-09-11閱讀全文

入秋後記得給孩子吃“3菜3肉3果”，解饞不長肉，為秋冬打好基礎！

番茄怎麼做，小朋友會吃得多一些，也更加有營養呢...

標籤：維生素蓮藕小朋友可以蘋果

日期：2021-09-11閱讀全文

缺乏維C對胎兒有什麼影響？孕媽媽吃什麼補充維生素C？

2、影響胎兒智力維生素C含量跟智力的發展也有一定的關係，若是孕婦嚴重缺乏維生素C，可能會引起寶寶大腦發育不良，腦功能紊亂...

標籤：維生素胎兒補充孕婦缺乏

日期：2021-09-10閱讀全文

鵪鶉蛋最過癮的吃法，吃一個就停不下來，做法很簡單

甜醋鵪鶉蛋材料：鵪鶉蛋500g，甜醋適量，白砂糖適量製作步驟：1、鵪鶉蛋沖洗乾淨後下鍋煮熟，然後撈起放涼水裡泡10分鐘（泡過涼水去殼才更容易）2、把泡好的鵪鶉蛋剝殼，用水沖洗乾淨後瀝乾裝盤備用3、中火燒熱鍋，調入適量油，待油6成熱後加入鵪鶉...

標籤：鵪鶉蛋甜醋維生素適量喜歡

日期：2021-09-10閱讀全文

吃胡蘿蔔對人有哪些好處？如何挑選優質胡蘿蔔！

吃胡蘿蔔需要注意：1，胡蘿蔔也可以生吃，但生胡蘿蔔不能充分吸收營養，因為胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素和維生素，但胡蘿蔔含有較少的脂肪，而維生素和胡蘿蔔素則浸泡在脂肪中才能被完全吸收...

標籤：胡蘿蔔胡蘿蔔素維生素可以蘿蔔

日期：2021-09-10閱讀全文

睡覺時一直做夢？或許是身體少了這些維生素，不妨補充一些！

一旦體內缺乏維生素B6，那麼就可能會影響到神經功能的運轉，從而導致睡眠質量有所下降，身體就會變得較為疲乏無力...

標籤：維生素睡眠B1谷維素缺乏

日期：2021-09-10閱讀全文

兒科醫生提示：寶寶嚴重缺鈣，身體會有這2個訊號，新手寶媽要注意

隨著寶寶的成長，對鈣的需求量也不斷增加，身體可能會出現缺鈣的現象，孩子一旦缺鈣不但會影響智力發育和神經系統，還對骨骼有影響，還容易駝背並出現“O”型腿或者“X”型腿，究竟哪些狀況是屬於缺鈣的徵兆呢...

標籤：寶寶缺鈣維生素鈣劑補鈣

日期：2021-09-10閱讀全文

燒烤怎樣吃更加安全健康？

如果長期把燒烤當正餐吃，體內必然會攝入過量的致癌物，這是一個長期緩慢的累積效應，在多年之後的某一個時間點，一直躲在體內的致癌物可能會引起正常細胞的基因突變，引發癌症（如腸、胃癌）...

標籤：燒烤搭配致癌物維生素烤肉

日期：2021-09-10閱讀全文

對於補鈣高的食物，隔三差五讓孩子吃，10歲身高1米5

利用營養補充劑給孩子補充多種維生素的同時，家長們別忘了還需要糾正孩子的挑食習慣，促使孩子做到飲食均衡，更利於孩子健康成長...

標籤：孩子挑食營養家長維生素

日期：2021-09-10閱讀全文

好孕也要看日子，什麼月份懷孕對寶寶比較好？

補充葉酸懷孕期間，男女都需要補充葉酸，為優質的寶寶打下堅實的基礎...

標籤：維生素孩子補充懷孕葉酸

日期：2021-09-09閱讀全文

人到中年，3種食物要多吃，營養豐富，有益健康，早吃早好

立夏已經過去一段時間，我們正式迎來了夏天，在這個春夏交替的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個交替的時候，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要...

標籤：豪克生菜荔枝果身體維生素

日期：2021-09-09閱讀全文

遇到“這菜”，婆婆一買就是3斤，從不鬆軟

柿子椒杏鮑菇By女人花2607混合配料：柿椒1個、杏鮑菇1個、食用油適量、蠔油1茶匙、洋蔥1個、蒜片3片、料酒10克烹飪步驟：1、柿子、蒜、蔥切成丁2、杏鮑菇片3、兩邊都切4、用適量油燒熱鍋，加入杏鮑菇炒至兩面金黃5、加入洋蔥和大蒜炒勻6、...

標籤：青椒杏鮑菇維生素蠔油辣椒素

日期：2021-09-09閱讀全文

水培植物這樣養，根系白胖不腐爛，葉子翠綠不變色。

維生素B12具有促進生根，防止葉片發黃的作用，所以在水培瓶里加點維生素B12，能讓常春藤的根系越長越旺，葉子也會變得越來越綠了...

標籤：水培瓶加點維生素水培硫酸亞鐵

日期：2021-09-08閱讀全文

男性備孕比女性備孕更重要！3種方法讓你好孕！

其次，要保持健康的飲食，主要包括以下幾點：1 補充微量元素鋅在體內不僅可以參與免疫系統的調節，而且還可以改善精子的活動能力，男性體內缺鋅會引起精子數量減少和活力降低，進而導致不育...

標籤：精子脂肪男性維生素生活習慣

日期：2021-09-08閱讀全文