蘋果是健康的幫手，換個方法吃，可改善四類疾病

蘋果富含蘋果酸、有機酸、單寧酸、果膠和膳食纖維等物質具有趨同作用，可促進腸道腹瀉...

標籤：蘋果果膠煮熟血糖多酚

日期：2021-09-14閱讀全文

闢謠：葡萄皮真的不能吃嗎？其實不是的！看你怎麼處理？

我們先來了解下葡萄皮的成分葡萄皮中，主要是含有“多酚”這種營養物質，人體攝入多酚的功效是：1、 抗氧化性，延緩衰老人體經常攝入多酚的話，透過為腸道吸收，能夠分泌出抗氧化性因子，這種物質能夠延緩我們人體細胞老化的速度，讓我們的...

標籤：葡萄皮中多酚物質能夠

日期：2021-06-27閱讀全文

為什麼煮熟的綠豆湯有紅色的也有綠色的?螞蟻莊園小課堂今日答案

金屬離子比較少的水，煮出來的綠豆湯才會呈現出綠豆原本的顏色...

標籤：綠豆湯綠豆多酚莊園螞蟻

日期：2021-05-10閱讀全文

選皮皮蝦可有小技巧,選錯了“皮多肉少”,不好吃

這時候的皮皮蝦都沒有蝦膏了，但肉質卻是非常好的時候，尤其是公蝦肉厚多汁，而母蝦則相對的肉少，甚至有時候會有空殼蒜香皮皮蝦食材：皮皮蝦、鹽、香菜、水、蒜、姜、花椒做法：1、材料準備好，皮皮蝦刷洗乾淨，然後晾乾2、花椒沖洗一下，姜蒜、香菜切碎，...

標籤：皮皮蝦公蝦多酚氧化酶香菜

日期：2021-04-17閱讀全文

大廚私藏20多年的巧克力熔岩蛋糕你一定不要錯過！

小貼士朗姆酒依照自己的喜好新增，也可以不加黑巧克力的營養功效黑巧克力中天然抗氧化劑多酚的含量較高，其具有與阿司匹林相似的抗炎作用，在一定濃度下可以降低血小板的活化，轉移自由基在血管壁上的沉積，對心血管發揮保護作用，在一定程度上降低心血管疾病...

標籤：巧克力98多酚雞蛋均勻

日期：2021-04-16閱讀全文