西葫蘆經常吃，對健康的好處這麼大，西葫蘆的三種吃法！

少量油加熱，加入西葫蘆炒熟，再放入雞蛋碎一起炒，加入鹽一起調味就好了，顏值高味道好...

標籤：西葫蘆炒熟潤肺加入止咳

日期：2021-09-23閱讀全文

這菜是天然“清燥潤肺良藥”，冬季止咳化痰，孩子老人的保健菜！

準備食材：西洋菜2把，大蒜4-5個，姜2片，皮蛋1只，高湯（沒有的話可以用清水），枸杞適量，火腿或者蝦米，豆腐小塊，香菇2個，胡椒粉（小編的最愛）步驟：1...

標籤：西洋小編潤肺可以維生素

日期：2021-09-20閱讀全文

藥膳本草&美食篇之四十：杏仁茶

南方產的杏仁屬於甜杏仁（又名南杏仁），味道微甜、細膩，多用於食用，可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜餚中，具有潤肺、止咳、滑腸等功效...

標籤：杏仁糯米粉杏仁茶潤肺功效

日期：2021-09-18閱讀全文

秋季湯水要多喝，怎樣煲湯才合適？清甜滋潤又爽口

【清爽潤肺的霸王花煲豬骨湯】食材：幹霸王花3棵，幹無花果四顆，蜜棗兩顆，海底椰兩個，豬脛骨四百剋剋，胡蘿蔔一根，玉米一個，鹽二到三克...

標籤：霸王花煲湯潤肺食材海底

日期：2021-09-15閱讀全文

肺不好的人，除了煙要少抽之外，這4種食物最好別碰！

3、海鮮像蝦、帶魚、鰻魚、螃蟹等這些海鮮都被稱為“發物”，是寒涼性的食物，吃多了會使身體積聚更多的寒氣，不利於肺部健康...

標籤：肺部荸薺臘肉潤肺蘿蔔

日期：2021-09-12閱讀全文

肺部受損，身體或會暴露出4個症狀，即使出現了1個，也不要拖！

一旦肺部出現了病變，身體會發出訊號提醒你，因此當肺部受損之後，要特別留意身體發出的訊號，然後透過合理的方式進行調理改善...

標籤：肺部身體潤肺養肺受損

日期：2021-09-12閱讀全文

秋季是養肺的好時節，那些傷肺的事情，你做過幾個？

2、多吃潤肺的食品平時要多吃潤肺的食物，儘量或者不要吃辛辣刺激的食物，因為秋天的天氣是很乾燥的，如果這個時候吃一些比較辣的容易刺激嗓子的食物就會加重肺部的負擔的...

標籤：肺部潤肺乾燥食物對於

日期：2021-09-11閱讀全文

秋季養生小知識！第一彈！

脾虛的人常常食慾不振、肢體倦怠、面色萎黃，秋天不妨適度吃點健康和胃的食物，以促進脾胃功能的恢復，如芡實、山藥等...

標籤：秋天秋乏秋季潤肺飲食

日期：2021-06-18閱讀全文

女人肺不好，面板會露出3個“馬腳”

女人肺不好，面板會露出3個“馬腳”1、毛孔粗大人的面板表面有很多毛孔，是面板呼吸和排毒的視窗...

標籤：毛孔肺部長痘粗大潤肺

日期：2021-06-13閱讀全文

6個妙方治嗓子癢咳嗽，你還不知道嗎？

一般來說嗓子幹癢咳嗽比較多見的就是咽炎的症狀，本病多因環境、氣候、飲食不節，過食煎炒油炸、高溫食物，菸酒香辣導致脾、胃的運作失常，臟腑功能失調，胃、肝、肺等虛火上衝咽喉部而成病，下面趕緊來看看治嗓子癢咳嗽的6個小妙招吧...

標籤：潤肺點壓嗓子維生素止咳

日期：2021-04-28閱讀全文

生花生or熟花生，哪種更有益答案竟是……3種“新吃法”

3花生這樣吃，功效翻倍花生除了直接水煮吃，其實還可以和很多食物搭配，且有不同的功效：1花生+甜杏仁：潤肺做法：①將100g花生仁和50g甜杏仁放入鍋內幹炒到表面變色...

標籤：花生潤肺放入30營養

日期：2021-04-21閱讀全文

春天要多吃這三個食物，滋陰潤肺、美容養顏，女人常吃面板好

人們食用後，可以起到清熱燥溼、滋陰潤肺、美容養顏、消除水腫、提高免疫力等多種作用...

標籤：潤肺食用山藥胡蘿蔔促進

日期：2021-04-10閱讀全文

天然“止咳劑”被找到，早晚吃一點，清熱解毒，止咳化痰，身體好

這道雪梨百合湯可是滋陰潤肺、止咳化痰的佳品...

標籤：百合雪梨止咳潤肺百香果

日期：2021-04-07閱讀全文

對身體很好的食物，建議要常吃，清熱潤肺，改善便秘，越吃越年輕

我為大家介紹的上述食物，很多人可能都覺得不好吃，或者是非常的普通，但是，建議大家一定要常吃，會對你的身體很好的...

標籤：大家黃米聖女潤肺維生素

日期：2021-04-05閱讀全文

橘子皮和此物泡水喝，每天一杯，助消化，解油膩，潤肺還止咳

白糖橘皮茶，營養豐富，有助於消化，對身體有一定的益處，每天一杯，助消化，解油膩，潤肺還止咳...

標籤：橘子白糖潤肺助消化止咳

日期：2021-04-05閱讀全文

潤肺止咳、清熱利尿效果極強的蔬菜！很多人不知道，快告訴家人！

中醫認為西葫蘆具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效...

標籤：西葫蘆粗壯潤肺剛毛止咳

日期：2021-03-29閱讀全文

5種香菸，或被拉入“黑名單”，醫生：少碰為妙！可以嘗試多喝茶

以上提到的5種香菸，都是對身體危害非常大的，希望大家在日常生活中可以儘量避免吸食這些香菸，雖然在戒菸的過程中會出現許多身體不適，但只要咬咬牙堅持下去，不光會收穫到健康的身體，還會迎來屬於自己的燦爛人生，吸菸不可怕，可怕的是人們明明知道吸菸有...

標籤：香菸肺部吸菸戒菸潤肺

日期：2021-03-23閱讀全文