紅豆和它一起吃，吃完皺紋消失了，子宮變乾淨了快告訴家人吧

不僅如此薏米還可以美白肌膚：薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常吃可以保持人體面板光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色...

標籤：薏米瘦小受潮紅豆烹飪

日期：2021-04-08閱讀全文

手腳突然長出白色水泡，以為是上火？其實這是溼氣在作祟

這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症...

標籤：溼氣體內腸胃薏米脾臟

日期：2021-04-06閱讀全文

清明前後溼氣重，此湯多給家人喝，一週喝2次，鮮甜去溼體質變好

出鍋盛碗即可上桌享用，這樣一道家常版的：茯苓白朮瘦肉祛溼湯就做好啦，這樣煲出來的湯鮮香甘甜，營養滋補還健脾祛溼，清明節前後溼氣特別重，喝它再合適不過了，一週給家人喝2次，營養好喝養人體質變好，對身體好，適合全家人一起享用，做法也非常簡單...

標籤：祛溼薏米食材煲湯瘦肉

日期：2021-04-04閱讀全文

胡蘿蔔玉米豬骨湯 糖小朵甜蜜控糖秘籍

現在是春天，溼氣重，所以我加了點薏米，多喝點湯補補也去溼氣，今天就做了這道胡蘿蔔玉米豬骨湯，口感清甜，大人孩子都愛喝，其他季節喝可以不用加薏米By Emily_lin用料胡蘿蔔 1個甜玉米 半根豬骨 200克清水 800毫升薏米 10克做法...

標籤：胡蘿蔔薏米不宜溼氣食用

日期：2021-04-01閱讀全文

清明前後，別忘了喝這碗薏米湯，用料簡單，鮮美中帶有一絲辣味兒

再來說說它的味道，大家都知道，白貝煮湯是非常鮮美的，冬瓜也相當清潤甘甜，所以這兩種材料結合在一起煮湯是絕對的好喝，湯裡還加入一些胡椒粉，使得這碗湯特別有滋味，喝完一碗，帶出一身汗水，這對祛溼很有幫助呢...

標籤：白貝薏米冬瓜祛溼煮湯

日期：2021-04-01閱讀全文

點外賣，聰明人從不點這4樣，老闆都不吃，還有很多人當美味

所以赤小豆薏米粥對於人體來說具有很好的健脾利溼的效果，適當的吃一些對於一些像是脾虛溼熱的患者來說，有很好的效果，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用，同時也要注意不宜過量...

標籤：赤小豆薏米外賣食用小米

日期：2021-03-30閱讀全文

春天干燥，別忘了喝“這碗粥”，清香又軟糯，既能當茶還能當飯

下面看看薏米紅豆粥具體做法，春天祛溼，別忘喝“這碗粥”，纖維是大米3倍，既能當茶還能當飯...

標籤：薏米紅豆當飯大米食材

日期：2021-03-29閱讀全文

鴨湯菠菜粥，香糯好喝又營養

第3步、燉好的鴨湯里加煮熟的米飯泡十分鐘，再大火煮開，轉小火燉十五分鐘，加菠菜...

標籤：菠菜鴨湯小姐姐開水燙薏米

日期：2021-03-28閱讀全文

腳上的這些表現，或是溼氣的提示，紅豆薏米的三個“吃法”

就以體內溼氣重來說，雙腳可能會出現這3個情況，很多人忽視了：1、 趾甲的變化：身體好的人，不僅手指甲上有月牙，腳指甲上也有，而且腳趾甲光滑、顏色紅潤...

標籤：溼氣薏米紅豆祛溼雙腳

日期：2021-03-25閱讀全文

春天到雨水多，甜品我吃這一款，爽甜軟糯，清熱祛溼又養顏！

花生薏米薯圓糖水是一個全家都適合吃的好甜品，在春季吃也能起到解熱滋潤的作用，是比較能讓孩子接受吃法，裡面有有花生、薏米、紅薯、糯米粉，薏米的祛溼效果很好，常吃美白面板，利尿除溼，是天然的人體“除溼劑”，其餘的食材都能潤腸、養顏、生血，紅薯與...

標籤：薏米花生薯圓祛溼糯米粉

日期：2021-03-23閱讀全文