女士都要知道的夏天祛溼法寶，祛溼去水腫，身體易疲乏更要學會它

思仲紅豆薏米祛濕赤小豆水果薏仁水去除男女調理身體濕氣重花茶組檢視整個過程無需放糖...

標籤：薏米赤小豆紅豆祛溼放糖

日期：2021-09-20閱讀全文

有一種累,是因為“溼”

【推薦祛溼湯】木棉花豬骨湯準備材料：木棉花（幹）10克，豬骨500克，紅棗3個，枸杞5克，姜2片，鹽適量做法步驟：1、排骨洗淨後與冷水一起下鍋，大火燒開後取出洗去浮沫...

標籤：祛溼洗淨薏米木棉花白茯苓

日期：2021-09-09閱讀全文

入伏後,飲食宜“多食5紅”,去暑祛溼,順應節氣家人安全過三伏

01七月莧，金不換——紅莧菜紅莧菜是我國長江流域廣泛種植的一種蔬菜，含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素，也是一種鈣、鐵含量極高的蔬菜，在民間一直有“六月莧、賽雞蛋...

標籤：三伏天莧菜紅豆祛溼西紅柿

日期：2021-09-08閱讀全文

喝紅豆薏米茶真的能瘦嗎？不僅大肚腩悄悄變小蠻腰，更能去除溼氣

這款紅豆薏米茶以紅豆，赤小豆，薏苡仁，大麥，蕎麥，橘皮，蒲公英，梔子，芡實為主要原料製作，能夠起到，去溼氣，去口氣，去毒氣，減疲勞的作用...

標籤：紅豆薏米祛溼赤小豆溼氣

日期：2021-09-07閱讀全文

溼邪重，百病生溼氣重，脾虛胃弱致症生，溫養脾胃、利水滲溼

暑熱使人出汗多，傷陽氣、損陰液，脾胃功能受到抑制，不能很好的消化吸收，堆積在體內，導致體內水溼運化失常，造成溼邪內生...

標籤：溼氣溼邪祛溼脾胃脾虛

日期：2021-06-29閱讀全文

今日夏至，養好“心”，祛好“溼”，身體康泰

隨著天氣的轉變，夏至時節想要保持身體康泰少生病，也要注意做好兩件事：一是養護好心臟，二是注意去除溼氣...

標籤：夏至祛溼生薑溼氣養心

日期：2021-06-21閱讀全文

溼氣重的人“福音”來了，多吃6物，或排出溼氣，甩掉大肚腩！

2、醋泡香蕉可能很多人還沒有嘗試過這種方法，醋泡香蕉可以使香蕉在醋的進化過程中溶解出來的各種有效成分，讓香蕉醋成為一種瘦身的飲料，這是因為香蕉中含有食物酵素澱粉，可以提高酵素的活性，改善身體的代謝功能，使得腸內保持足夠的水分，幫助排便，而且...

標籤：溼氣體內身體香蕉祛溼

日期：2021-06-15閱讀全文

煮熟的雞蛋，剝皮後放在面板上滾幾圈，能祛溼？如何判斷溼氣重？

不知什麼時候起，網上流傳著這麼一個偏方，說是將煮熟的雞蛋，剝皮後放在面板上滾幾圈，如果發現雞蛋黃上面有一些小疙瘩出現，並且還有發黑的跡象，那麼說明體內的溼氣已經被雞蛋黃給吸出來了...

標籤：溼氣雞蛋祛溼蛋黃體內

日期：2021-06-11閱讀全文

夏季養生，如何祛除體內的溼氣？試試開啟身體三個“水龍頭”

夏天溼氣重，堅持每天用這個按摩儀疏通一下經絡穴位，算是打開了身體的水龍頭，祛溼是很不錯的...

標籤：溼氣祛溼按摩豐隆身體

日期：2021-06-05閱讀全文

春分將至，陰雨連綿，多給家人喝這粥，健脾祛溼，全家都愛喝

赤小豆祛溼粥【材料】：赤小豆 40克、薏米 35克、芡實 25克、荷包豆 25克、白茯苓 15克（茯苓塊不易散，建議用茯苓粉）、冰糖 適量【做法】：1、所有豆類和米類都用水清洗乾淨，我因為要用壓力鍋來煮粥，所以不用浸泡，如果是普通的鍋煮粥，...

標籤：祛溼壓力鍋赤小豆荷包薏米

日期：2021-05-30閱讀全文

溼氣重百病生! 用不起眼的“它”泡水喝, 排出體內多年老溼氣

牛蒡茶適宜非常多的人飲用，它的功效與作用非常多，有排毒祛溼，解毒消腫的作用，堅持飲用能達到很好的祛溼效果...

標籤：溼氣祛溼玉米鬚體內排毒

日期：2021-05-27閱讀全文

不管溼熱還是溼寒，2種祛溼食物搭配吃，溼氣一排再排，一身輕

而溼氣重的問題還可以分為不同的型別，“溼”會與人體中的“熱”跟“寒”結合，形成溼熱或者溼寒，很多人只知道自己有溼氣，卻不瞭解自己是溼熱還是溼寒，以至於亂吃祛溼食物，溼氣不僅去不掉，還越來越嚴重...

標籤：溼寒溼氣溼熱祛溼食物

日期：2021-05-25閱讀全文

眼袋讓你老十歲，牢記這2個方法，脾腎同補，改善眼袋

大部分人的眼袋，則是後天形成的，中醫認為，眼袋主要是跟脾腎有關：脾主升清，脾胃虛了，一是有溼，二是升舉之力不夠了，所以溼氣積聚，眼瞼肌肉也缺乏支撐之力，久而久之就形成了眼袋...

標籤：眼袋脾胃紅棗祛溼調理

日期：2021-05-24閱讀全文

進入6月之後，就是中醫的“長夏”，這個季節的養生，注意一個方面

脾胃不好的人，可以用蓮子、荷葉、薏米、絲瓜、大棗、山楂、砂仁等，也可以用健脾、醒脾、消食的中藥自制涼茶或藥粥調養...

標籤：祛溼溼熱健脾寒溼時節

日期：2021-05-23閱讀全文

溼氣重的人每天吃一點，祛溼效果真不錯

在民間一直流傳著要長壽吃黑豆的諺語，而黑豆和黑芝麻都含有豐富的維生素E，蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，經常吃有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血、祛除溼氣等功效...

標籤：溼氣食材祛溼枸杞祛除

日期：2021-05-23閱讀全文

穀雨之後就是潮溼的夏天，女性朋友如有這5個變化，說明溼氣有點重，記得祛溼

一般來說，女性身上如果有如下5個問題，多數說明身體溼氣有點重了，最好能及時祛溼：1、月經異常溼氣太重的女性，在月經前後會出現痛經、身體疲憊、頭腦不清醒、疼痛、低熱難退等症狀，還易導致經行不暢、月經量少、痛經、閉經等月經異常的症狀，甚至導致不...

標籤：溼氣祛溼產後妊娠健脾

日期：2021-05-13閱讀全文

這些芳香花草，能祛溼濁醒脾胃，你知道怎樣用嗎？

02、常見的芳香本草■ 藿香藿香性微溫，味辛，歸肺、脾、胃經，具有芳香化溼、和中止嘔、宣散表邪、行氣化滯的功效，常用於夏傷暑溼、反胃吐食、腹脹洩瀉...

標籤：藿香燥溼祛溼芳香溼困

日期：2021-05-12閱讀全文

每到入夏,汗皰疹來襲,教你1招,強健脾胃,把體內溼毒徹底清除

艾灸取穴：阿是穴（即患處）、曲池穴、合谷穴、脾俞穴、足三里對付像汗皰疹這類的面板問題，臨床常用的方法是直接灸阿是穴...

標籤：皰疹溼熱祛溼艾灸水泡

日期：2021-05-10閱讀全文

溼氣重，面板會有4變化，紅豆薏米之外，乾爽的女人更清新

體內有溼氣會在身體各處反應出來，面板狀況不好用化妝品也是遮蓋不了的...

標籤：溼氣面板祛溼健脾美容

日期：2021-05-08閱讀全文

藏在我們身邊的天然“祛溼王”，平時常吃點，祛溼排毒，體重或悄悄降

山藥是生活中一種常見的一種保健食物，具有很好的健脾功效，如果體內有溼氣的話，脾胃功能就不能很好的執行，所以多吃一些山藥，能夠幫助脾胃正常的執行，從而幫助我們祛溼排毒，體重悄悄降...

標籤：溼氣功效地瓜幹祛溼潤腸

日期：2021-05-08閱讀全文