這食材素有“豆王”之稱，發芽後營養成倍增加，電腦族要多吃

鍋內倒入足量清水，大火燒沸後，調入植物油5克、鹽3克，可使焯水後的黑豆苗特別翠綠鮮活...

標籤：黑豆維生素清炒航海美食

日期：2021-09-25閱讀全文

醋泡黑豆，應該生泡還是熟泡呢

小貼士1、醋泡黑豆一定要用玻璃容器2、醋泡黑豆什麼時候食用都沒問題，不過，小強一般都是吃早餐的時候吃上些...

標籤：黑豆豆子容器炒熟小強

日期：2021-09-24閱讀全文

三個秋季實用食療方

做法：除去貽貝沙泥，黑豆洗淨，肉蓯蓉切片，共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上，然後取汁，1次服完...

標籤：牙痛貽貝薄荷葉黑豆食方

日期：2021-09-21閱讀全文

40多歲的大姐，每天都會吃上2粒它，頭髮黑，面板好，氣色好

【養生大補丸】食材：黑豆，黑米，黑芝麻，紅棗，核桃仁，冰糖，蜂蜜詳細步驟：1...

標籤：黑芝麻黑豆紅棗黑米炒勻

日期：2021-09-20閱讀全文

自從學會做這饅頭，兒子天天吃不夠，柔軟蓬鬆，剛上桌就吃光

黑豆原汁原味都在這個饅頭裡了...

標籤：饅頭黑豆麵糰歐巴桑牛角

日期：2021-09-18閱讀全文

三味“陰陽雙補”的中藥，當“零嘴”吃，做生猛小老虎

沒有陽的帶動，陰就不會被利用，陰就是死水一潭，而此方陰陽互補、同補同升，可以徹底改變男人的虛症木耳有“素中之葷”的美譽，經常吃木耳，可以活血鎮靜，清肺益氣，因為木耳也是屬於黑色食物，所以它也具有補腎養腎的作用...

標籤：補腎木耳黑豆可以枸杞

日期：2021-09-18閱讀全文

黑豆的功效與作用

2、把鹽、黑豆、豬蹄、豬耳、豬尾、豬皮、放在一起拌勻後，放入鍋內用大火煮沸後，改用文火燜至熟透，加入少許蒜煉油調好口味，備用...

標籤：黑豆豬蹄洗淨異黃酮放入

日期：2021-09-06閱讀全文

冬天女人想要氣色好，記得多吃它，滋補養顏，肌膚紅潤有光澤！

小編最愛買的就是豬尾巴，因為豬尾巴的價格相對於豬肉來說是非常實惠的，而且它的膠原蛋白非常的豐富，不比豬蹄少哦，而且豬尾巴具有滋補養顏、讓肌膚紅潤有光澤的作用，現在冬季天氣乾燥， 面板狀態也不好， 所以我們千萬不要放過它，小編喜歡把豬尾巴和黑...

標籤：黑豆尾巴小編滋補氣色

日期：2021-09-05閱讀全文

推薦食物—黑豆、養生烹調方案

黑豆洗淨、清水浸泡6小時...

標籤：黑豆精鹽洗淨清水浸泡

日期：2021-07-31閱讀全文

豆子的軟嫩，米粒的光滑，稍一咀嚼，就齊齊湧入喉嚨裡

但是，石寒的黑豆粥從一開始入嘴，就轟然爆發出強大的米粒香，讓人精神一震，好似吃下了什麼仙丹妙藥，掃除了一些疲憊無力，從而令人感覺到充沛有活力...

標籤：石寒黑豆光頭生髮顧客

日期：2021-06-26閱讀全文

大雪節氣後，這5種黑色食材要多吃，雖不起眼卻營養好，別錯過了

在這個寒冷冬天，不妨多吃黑色的食材，其中有5種黑色食材在平常不怎麼起眼，但它們的營養卻十分好，能為人體提供豐富的營養哦，冬天吃特別不錯...

標籤：黑米桑葚木耳黑芝麻黑豆

日期：2021-06-22閱讀全文

天然的“男性荷爾蒙”, 每天吃一點, 補腎益精, 讓你更有男人味

葡萄乾大家應該都喜歡吃吧，小編就挺愛吃的，而且它還富含鐵和鈣，對人的身體也是有一定的好處的，而且對男人來說也是有補腎益精的作用的...

標籤：狗肉補腎韭菜益精黑豆

日期：2021-06-22閱讀全文

補藥一堆不如黑豆一把，此吃法效果翻10倍，常食百病不生

黑豆排骨湯是一種滋補功效出色的湯品，它能補鈣也能補血，還能補腎益氣，對人類身體有多種好處，一會我也會在介紹黑豆排骨湯功效的同時，把它的做法寫出來告訴大家...

標籤：黑豆排骨湯功效排骨香菜

日期：2021-06-21閱讀全文

夏季出汗多，這6種高鉀豆類要常吃，營養又美味，順利度過酷暑

夏季出汗多，這6種高鉀豆類要常吃，營養又美味，順利度過酷暑...

標籤：黑豆紅豆100赤小豆黃豆

日期：2021-06-17閱讀全文

怕熱多吃它，不磨豆漿不泡醋，每天吃2勺好處多，夏天別忘了吃

怎麼吃黑豆更好...

標籤：黑豆黑粉紅糖食材黑米

日期：2021-06-10閱讀全文

備孕期這樣喝豆漿, 促進卵泡發育, 順利迎接“好孕”

其實豆漿是一種很好的營養美食，想必大家都喝過，但在備孕期豆漿怎麼喝，怎麼選卻是很重要的，下面具體給大家講解：點選載入圖片備孕喝豆漿的好處‍豆漿中含有豐富的植物蛋白，備孕期經常喝豆漿有助於刺激卵巢的內分泌，使分泌週期保持正常，並且還有利於促進...

標籤：豆漿孕期豆子黑豆備孕

日期：2021-06-10閱讀全文

女人絕經老得快，偷偷吃點“它”，補充雌激素，滋養卵巢顯年輕

2、黑豆富含維生素E等多種抗氧化成分，且黑豆皮含有花青素，這些物質均能清除體內自由基，抗氧化效果好，可以降低由於色素沉著引起的黃褐斑和老年斑，使面板衰老得到延緩，皺紋減少，達到養顏美容、保持青春的目的...

標籤：黑豆豆漿延緩衰老絕經

日期：2021-06-04閱讀全文

99歲國醫透露，2種食物我從不吃，值得記住的私家調理秘方

有些人並無「虛像」，只是自己覺得疲乏、肢體沉重、食慾不佳，其實氣滯、血淤、痰濁、溼熱的人，也會有這種表現，這樣的人無需進補，只需要養好脾胃、保持身體通暢就好，不要以進補為名義，破壞自己的飲食結構...

標籤：黑豆泡腳身體膽經油炸

日期：2021-05-24閱讀全文

常吃小米“益脾”or“傷脾”?提醒：娃吃不對或引來積食、脾虛

小米是屬於性寒的食物，如果長期的給孩子吃，會對孩子的脾胃有所傷害，讓孩子出現積食的症狀...

標籤：孩子黑豆食物小米粥脾胃

日期：2021-05-11閱讀全文

天熱了，記得給家人煮三豆湯，比喝綠豆湯解暑，安穩過夏天

【三豆湯】敗火解暑，美味簡單食材：赤小豆、黑豆、綠豆各30克、冰糖適量，這些食材是基礎版的三豆湯，在此基礎上還可以根據具體的情況增減食材，具體怎麼搭配呢...

標籤：三豆冰糖豆子解暑黑豆

日期：2021-05-10閱讀全文