黃瓜別總炒著吃了，教您做成特色麵食，上桌老公孩子吃得香，超讚

我們還可以把餅切成條，依次加入精鹽，蠔油，味素，十三香，少許的海鮮醬油，蔥末，蒜末，辣椒麵、黃瓜絲，胡蘿蔔絲，香菜末，然後把熱油潑在蒜末和辣椒麵上，充分地激發出蒜末的香味，攪拌均勻就可以吃了...

標籤：黃瓜洪洋劑子蒜末黃瓜皮

日期：2021-09-27閱讀全文

菠菜別再炒著吃了，端上桌味道鮮美，色澤碧綠，營養又解饞

下面我們來調味，把控幹水分的菠菜和切好的粉絲倒入盆裡面，再加點油炸花生米，最後倒入調好的調料水進去攪拌均勻，攪勻後裝入盤裡就可以開吃了，咱們這個涼拌粉絲菠菜就做好了，不僅營養豐富，而且還特別的入味好吃，是一個非常不錯的爽口涼拌菜，做法簡單，...

標籤：菠菜粉絲花生米倒入蒜末

日期：2021-09-26閱讀全文

小巫家庭廚房，鹹蛋黃杏鮑菇，簡單好看的大菜

炒菜鍋注入少許油後加熱至稍微冒煙，倒入鹹蛋黃拌炒，熱鍋熱油拌炒鹹蛋黃才會讓金沙的感覺呈現，接著加入切碎的蛋白拌炒，泡泡也逐漸消失...

標籤：杏鮑菇鹹蛋蛋白十字花蒜末

日期：2021-09-25閱讀全文

失眠最怕這菜，睡眠不好的人要多吃，清心安神，一覺睡到天亮

茼蒿中含有的一些營養物質具有清心安神的作用，對於緩解失眠有著非常大的幫助作用，另外，茼蒿中還含有一些特殊香味的揮發油，這種物質可以穩定我們的情緒，對於心悸失眠、多夢有著非常的改善作用，所以睡眠不好的朋友可以多吃一些茼蒿，能夠安神助眠，讓你一...

標籤：茼蒿失眠食材蒜末大家

日期：2021-09-25閱讀全文

一道綠色健康的菜，夏季吃降火還補充維C，喜歡黃瓜的朋友們快來

那麼醬汁也特別豐富，光是醬汁還不夠，想要蓑衣黃瓜更加香甜，蒜蓉和辣椒碎也是關鍵，熱油淋在蒜末和辣椒碎中，發出滋滋聲，香味被徹底釋放，那樣的蓑衣黃瓜吃起來才香...

標籤：黃瓜蓑衣涼拌蒜末辣椒

日期：2021-09-25閱讀全文

這食材又稱“鳳尾”，低卡高維生素，簡單熗炒，1分鐘成就美味

03熗炒油麥菜主料：油麥菜500克配料：蒜10克、乾紅辣椒5個、花椒3克調料：植物油40克、鹽2克、白糖2克（可選）、味精或雞粉2克（可選）說明：所有標註“（可選）”用料，請根據個人愛好自由選擇...

標籤：油麥食材紅辣椒蒜末花椒

日期：2021-09-25閱讀全文

下班晚餐吃什麼？10道家常小菜，清爽好吃不油膩，做法也簡單

5，把炒熟的雞蛋倒進來，加入鹽、少許生抽、香醋調味，大火炒至食材斷生就好了...

標籤：大火倒入切成蒜末生抽

日期：2021-09-24閱讀全文

這菜是“頂級人參”，營養價值高，在農村沒人吃，在國外“瘋搶”

今天，咚咚就來教大家做蒜蓉紅薯葉，用蒜末爆香，簡單一炒就可以上桌了，清爽適口營養又足...

標籤：紅薯蒜蓉咚咚少許蒜末

日期：2021-09-24閱讀全文

大爺路邊賣野菜,1把2塊錢,看似不起眼營養極高,簡單一炒真好吃

好啦，一盤葉片肥嫩多汁的清炒馬齒筧就製作完成了，清熱解毒還能美容養顏，如果有看到賣馬齒筧的小夥伴，可以去購買一些跟著炳哥的做法嘗試一番哦...

標籤：馬齒馬齒莧清炒野菜蒜末

日期：2021-09-24閱讀全文

自從學會豆腐這個做法，連紅燒肉都少吃了，簡單一炸比吃肉還香

自從學會豆腐新做法，再也不用出去排隊買臭豆腐了，比吃肉都香上週帶孩子去逛夜市，碰到喜歡吃的臭豆腐，毫不猶豫來上了一大份，以前兒子都是看我吃，從來不敢下嘴嘗，我就喜歡這樣逗他，今天受不了，嚐了一塊，這小傢伙完全停不下來了，除了上面有辣椒的，下...

標籤：臭豆腐老豆腐豆腐可以蒜末

日期：2021-09-24閱讀全文

農村這菜到處是，過去沒人吃，如今賣到城裡，2塊錢一捆遭瘋搶

說到這紅薯葉，相信農村人都不陌生，因為放在以前，紅薯葉都是沒有人吃得，大家喜歡拿來喂牲畜，但是自從紅薯的營養價值和食用價值被發現，這紅薯葉也變成了炙手可熱的食材，因為不少營養學教稱它為“長壽菜”...

標籤：紅薯步驟幹辣椒蒜末農村

日期：2021-09-24閱讀全文

陝西油潑面，酸辣鮮香，吃完酣暢淋漓

油潑面成分表：120克餃子皮/ 10克切碎的蔥/ 15克大蒜丁香/ 1克糖/醋1匙/醬油1匙適量的綠色蔬菜/適量的豆芽/適量的辣椒粉/少許雞精/適量的鹽/少許胡椒烹飪步驟- step1 -將蒜瓣放在蒜末中，將其切成蒜末，將餃子皮在切菜板上攤...

標籤：油潑面麵條餃子皮蒜末適量

日期：2021-09-23閱讀全文

這六種蒸菜做法，過年肯定能用得上，營養健康

一、豆鼓蒸排骨貼心小能手：上班族可以在出門之前把排骨放入冰箱醃製，回家後，直接淘米煮飯，排骨也是一起蒸熟了，一舉兩得功效與作用：健脾養脾、養肝護肝、調理腸胃、排毒解毒、明目、清熱、驅寒材料準備：排骨、老乾媽豆鼓、蔥、姜、蒜、小米辣椒、生抽、...

標籤：排骨放入辣椒鯽魚蒜末

日期：2021-09-21閱讀全文

拌冷盤時，不要只加食鹽與白醋，牢記三個技巧，冷盤更鮮美可口

這個時候關火將熱油倒到蒜泥上面，這樣做出來的涼拌菜才鮮美可口...

標籤：涼拌菜蒜泥蒜末大家做法

日期：2021-09-21閱讀全文

健身必備雞胸肉，好吃不柴巨解饞！

韓式甜辣味：韓式辣醬2勺、橄欖油1勺、蜂蜜1勺、薑片適量、黑胡椒碎適量、蒜末三瓣將雞胸肉選擇自己的口味醃製好後，鍋內不放油，開中小火，鍋熱以後放醃好的雞胸肉，倒入多餘的料汁，煎五分鐘，翻面煎一分鐘，蓋蓋燜兩分鐘即可...

標籤：茶匙雞胸肉蒜末橄欖油蜂蜜

日期：2021-09-20閱讀全文

肉片別再炒著吃啦，用水煮的肉片非常好吃，教大家做水煮肉片。

水煮肉片屬於川菜，吃起來也沒那麼辣，而且還很下飯，主料以豬精肉，輔料青菜等多種調味料，特別適合請客做的菜...

標籤：肉片水煮精肉蒜末少許

日期：2021-09-20閱讀全文

薑汁蒜末，竟有意想不到的效果！

粗鹽熱敷是利用鹽的解毒涼血、消炎殺菌、驅風散寒的功效，透過區域性面板滲透，使體內氣血通達、恢復平衡，從而緩解疼痛，是非常好的止痛良方...

標籤：蒜末小編腳氣粗鹽花椒

日期：2021-09-20閱讀全文

夏日吃飯沒胃口,做這6款涼拌菜,連幹2碗飯都可以!

萵筍絲，切成絲以後也是用水泡一下會更脆，跟涼拌蘿蔔絲調料一樣的接下來給大家推薦一個神仙吃法，就是把萵筍切片用泡椒泡來吃一般準備泡椒、芥末、白醋、糖、鹽即可，不用加水，如果可以的話倒點泡椒水前進也是不錯的，反正超級無敵下飯，酸酸的辣辣的，更泡...

標籤：涼拌蒜末可以涼拌菜萵筍

日期：2021-09-20閱讀全文

家常菜茄子豆角煲，簡單的操作，極致的味道，一次2碗飯不夠吃

【菜品名稱】：茄子豆角煲【所需食材】：五花肉小塊，大蒜適量，香菇幾個，茄子兩根，生抽醬油一勺，豆角適量，鹽適量，胡椒粉適量，【烹飪步驟】：1、先來處理需要的食材，先是茄子，清洗乾淨之後，去除根蒂，然後切成大條別用，切的時候可以稍微的大一些，...

標籤：茄子肉末豆角蒜末鍋中

日期：2021-09-20閱讀全文

大廚都說好吃的酸菜魚，原來是因為多了一種叫做幸福的味道

製作過程：第一步，起鍋燒豬油，油熱下魚料包、豆瓣醬、泡姜泡辣椒、蒜末炒香，然後下入魚頭魚骨炒一會兒，再放入酸菜炒香，加入清水冒過魚頭魚骨，蓋上鍋蓋熬湯...

標籤：魚骨魚頭蒜末美食酸菜

日期：2021-09-19閱讀全文