雞蛋跟它是絕配，晚飯吃1盤，隔天排宿便，小腹平坦，面板還水嫩

雞蛋跟它是絕配，晚飯吃1盤，隔天排宿便，小腹平坦，面板還水嫩，8月到了，就用它與雞蛋一起炒，營養價值高，美味又好吃，清香鮮嫩，還增強食慾，小夥們千萬不要錯過這麼好的東西，它就是西葫蘆，我們經常在炒雞蛋的時候，放的是韭菜，西紅柿，這些都是吃膩...

標籤：西葫蘆雞蛋粗壯炒雞蛋花單生

日期：2021-04-28閱讀全文

我家每三到五天吃一次這道菜，蒸起來很容易，清爽多汁

除此之外西葫蘆還可以和其他的一些素菜放在一起炒，味道吃起來也都十分鮮嫩可口十分好吃，西葫蘆的做法十分簡單不管是炒還是涼拌只需要幾分鐘就能搞定，天氣要是熱一點吃這個菜的話就更加的適合了哦...

標籤：西葫蘆蒜蓉小米蒸魚香蔥

日期：2021-04-23閱讀全文

蔬菜窩窩頭，做法簡單，不加一滴水，暄軟好吃，上桌全家都搶著吃

導讀：蔬菜窩窩頭，做法簡單，不加一滴水，暄軟好吃，上桌全家都搶著吃西葫蘆是人人都愛吃的一種蔬菜，最近正是西葫蘆大量上市的季節，價格在三塊錢左右，既然這是家常菜，大家就都會買點西葫蘆炒著吃了，這種做法簡直是太家常了，不如把西葫蘆換一種吃法，將...

標籤：西葫蘆窩窩頭加上玉米麵好吃

日期：2021-04-21閱讀全文

春天，它是最便宜的“補水王”，1元1個，維C含量高，女人要常吃

小編總結：西葫蘆正當季又便宜，有著春天最便宜的補水王之稱，1塊錢就能買一根，還含有豐富的維C，我在這個季節經常會買西葫蘆吃，補充水分，還可充分吸收到其中的營養，西葫蘆的吃法很多，以炒菜為主，西葫蘆炒雞蛋、清炒西葫蘆、西葫蘆炒蝦仁等都是很不錯...

標籤：西葫蘆蝦仁做法均勻食材

日期：2021-04-19閱讀全文

白色情人節限定美味 醬炒西葫蘆

By 小小慶回國用料西葫蘆 1個黃豆醬 1勺蔥 1節蒜 3瓣雞精 1小勺做法步驟1、準備一個西葫蘆洗乾淨，兩邊切去...

標籤：西葫蘆脆爽黃豆雞精小勺

日期：2021-04-17閱讀全文

大廚教你西葫蘆加4個雞蛋,不炒不涼拌,營養豐富,特別好吃

【西葫蘆雞蛋早餐餅】【製作食材】西葫蘆，雞蛋，麵粉，食用鹽，十三香，食用油，澱粉，青辣椒，紅辣椒【製作步驟】1、西葫蘆雞蛋早餐餅，做起來特別簡單，吃起來酥軟可口，營養特別豐富，先來將西葫蘆雞蛋早餐餅的製作食材全部準備好，首先要準備兩根稍微小...

標籤：西葫蘆雞蛋然後早餐放到

日期：2021-04-16閱讀全文

西葫蘆這樣做，鮮美又爽口，非常適合夏天吃，開胃的好菜

所需要的食材有：西葫蘆、生抽、蠔油、玉米澱粉、蒜瓣、辣椒首先把西葫蘆清洗乾淨用工具把它刨成絲把蒜瓣和辣椒都切成小丁狀鍋中燒少許油放入蒜瓣爆香爆香到蒜瓣變得焦黃色在倒入生抽3ml加入重要的蠔油炒至這個時候在加入西葫蘆絲來小碗水炒至西葫蘆絲變軟...

標籤：西葫蘆蠔油葫蘆絲蒜瓣道菜

日期：2021-04-16閱讀全文

想長壽全靠吃，三種食物不能省，營養豐富，補水潤膚，好處多多

菠菜補血之理與其所含豐富的類胡蘿蔔素、抗壞血酸有關，兩者對身體健康和補血都有重要作用菠菜富含葉綠素，經常食用有助於保持機體酸鹼平衡、疏肝理氣、舒緩壓力、調節肝膽等，並且在很大程度上還起到防癌、抗癌的作用...

標籤：橘子西葫蘆健康減肥菠菜

日期：2021-04-15閱讀全文

五分鐘就能做好的快手菜，營養豐富，做法簡單

具體步驟：1、西葫蘆先清洗乾淨後對半切開，然後再切成薄片，雞蛋里加入少許鹽打散，蔥切碎，準備好這些食材備用...

標籤：西葫蘆翻炒小鹿雞蛋自由

日期：2021-04-14閱讀全文

中午在食堂吃的這些

西葫蘆炒雞肉絲這麼嫩的西葫蘆，我覺得如果切成絲，清炒，放醋和辣椒，成酸辣的，應該比這個味道好...

標籤：辣椒西葫蘆清炒炒雞放醋

日期：2021-04-13閱讀全文

立冬吃什麼？非餃子莫屬！西葫蘆肉餡大煎餃，不會包餃子的也能做

西葫蘆有些人不喜歡吃，但是用來做餃子餡還是挺好吃的，我今天用豬肉和西葫蘆調了一個餃子餡，做了開口的煎餃子，做起來很簡單，這個煎餃的做法非常適合不會包餃子的人，因為是開口的，所以捏不緊餃子皮的人也不用擔心，啥都不影響，煎好之後外皮金黃酥脆，內...

標籤：餃子皮肉餡西葫蘆20餃子

日期：2021-04-12閱讀全文

高血脂患者，可能會有5個異常，少吃3白，或許可以幫你降血脂

血脂升高，身體可能有這些表現一、下肢抽筋當腿部的血液流通不暢，血液變少時，人就容易出現抽筋，要緩很久才能恢復正常...

標籤：高血脂血脂血液西葫蘆身體

日期：2021-04-12閱讀全文

【輔食記】超好吃的大蝦蒸餃，這個餡兒絕了，小朋友們都超喜歡！

這裡再給大家推薦幾個我發過的跟大蝦有關的食譜吧~【輔食記】蝦滑不用買，自己做的更安全衛生，操作起來超容易，【食物戀】天蒼蒼野茫茫，蒜蓉芝士烤大蝦，吃過再也不會忘，【食物戀】蒜香蝦仁奶油意麵，重新整理你對意麵的認知，快來看看吧...

標籤：蒸餃西葫蘆攪拌蝦仁加入

日期：2021-04-11閱讀全文

它或是“植物保溼水”，春季隔三岔五吃一點，面板細嫩有光澤

取一張擀好的包子皮，放入適量西葫蘆豬肉餡...

標籤：西葫蘆放入翻炒均勻適量

日期：2021-04-10閱讀全文

西葫蘆口感清脆，做一道美味小炒菜，味道鮮美，全家都愛

西葫蘆香菇炒肉片食材清單：西葫蘆，瘦肉，香菇，乾紅辣椒，大蔥，鮮露，鹽，食用油烹飪步驟：- step1 -先將所需的食材都備齊，調味是很重要的，所以不能少...

標籤：肉片西葫蘆香菇翻炒食材

日期：2021-04-09閱讀全文

最愛這懶人早餐，又香又脆，連吃8個不夠，十幾分鍾做全家人早餐

【餃子皮雞蛋煎餅】一，食材：西葫蘆1個，胡蘿蔔半根，雞蛋3個，餃子皮適量，胡椒粉少許，五香粉少許，蠔油1勺，鹽適量，食用油適量...

標籤：餃子皮早餐雞蛋西葫蘆食用油

日期：2021-04-08閱讀全文

烙餡餅，試試這個新做法，皮軟乎，涼了也不硬，做早餐老少都喜歡

#早餐#【西葫蘆雞蛋發麵餡餅】需要的食材（15個餡餅的量）：嫩西葫蘆2個（650克），雞蛋3個，普通麵粉400克，乾酵母4克，十三香少許，蔥花少許，植物油適量詳細做法：第一步，把400克普通麵粉放入盆裡，加入4克乾酵母拌勻，再分次加入清水拌...

標籤：餡餅西葫蘆雞蛋軟乎麵糊

日期：2021-04-06閱讀全文

早春3月長高季，孩子早餐別將就，營養美味省時間，8分鐘就能吃上

01西紅柿軟餅：主食材：西紅柿1個、雞蛋2個、火腿腸1根、麵粉35g輔食材：小蔥15g、食鹽2g、五香粉2g、黑芝麻2g、花生油10ml具體做法：1、中等大小的西紅柿1個，2個雞蛋搭配1根30克的火腿腸，用少許麵粉調成麵糊煎成餅，小蔥加黑芝...

標籤：洋蔥雞蛋西紅柿西葫蘆2g

日期：2021-04-05閱讀全文

孩子愛吃的茄汁西葫蘆煲，鮮酸營養，簡單美味，解饞的育兒美食

但如果筆者想說，今天這款菜餚是用西葫蘆和番茄做出的美味，你是不是會感到好奇呢...

標籤：育兒西葫蘆美味番茄美食

日期：2021-04-02閱讀全文

在炎熱的夏天裡不想開火做菜嗎？來做漂亮的蔬菜凍，抗高溫的菜餚

所需材料：蘑菇奶油乳酪醬：400 g 蘑菇 1 顆中型洋蔥 1 湯匙奶油 鹽 黑胡椒 肉豆蔻 1 l 鮮奶油 250 ml 白酒 300 g 奶油乳酪 （室溫） 2 片吉利丁 （用冷水泡軟）此外：4 根細長的紅蘿蔔 15 顆黑色去籽橄欖 （...

標籤：奶油乳酪蘑菇青花菜西葫蘆

日期：2021-03-30閱讀全文