我坐月子時, 每天喝的7碗湯, 營養好喝不長肉, 純母乳餵養沒壓力

第七道：西紅柿青菜豆腐點選載入圖片食材：西紅柿1個，小油菜3棵，豆腐1塊，食鹽少許1、把西紅柿清洗乾淨，切成小塊備用...

標籤：備用少許食材切成鍋內

日期：2021-09-26閱讀全文

貴州風味燒椒茄子，先碳烤再涼拌，味道焦香軟滑很開胃

然後把花生米炒熟一下，放入容器裡面搗碎，撒在菜上面，這道燒椒茄子就完成了，整個製作過程相當容易，主要就是碳要均勻燃燒，這樣的話，後面開始烤制的時候，就可以讓所有食材均勻受熱，最好是等到炭火全部發紅之後再烤，在烤的過程當中，三種食材一定要不停...

標籤：茄子食材西紅柿青椒炭火

日期：2021-09-26閱讀全文

上海82歲阿婆擺攤10年,只為幫兒子還債,4元1個的油墩子吃不到了

可能是因為有幾十年的幫廚經驗，所以阿婆的油墩子炸得非常好，剛出鍋就聞到一股香味，酥脆的外皮蘿蔔餡兒也非常清爽不油膩，有小時候的味道...

標籤：阿婆墩子餡兒食材麵糊

日期：2021-09-26閱讀全文

做荷包蛋，別隻會水開下鍋煮？教你一招，雞蛋圓嫩完整，特實用

今天小編給大家分享的就是，做荷包蛋，別隻會水開下鍋煮，試試今天這種方法，雞蛋圓嫩完整無缺，那就是用蒸的方法，也不用加入一滴油，吃得就是這種原汁原味的感覺，你只需要備上蒸鍋和瓷碗就可以了...

標籤：雞蛋荷包蛋食材營養就是

日期：2021-09-26閱讀全文

一家三口的晚餐發朋友圈火了,一桌才花30元,網友：真會過日子

食材有個性，小小有工坊，大家好，我是小小，今天跟大家分享杭州朋友一家三口的日常晚餐，一桌4道菜，有葷有素，花銷不到30元，網友看了之後紛紛誇她會過日子，還問能不能去她家蹭飯，小小帶大家看看30元能做出怎樣一桌晚餐...

標籤：食材30油麥五花肉小小

日期：2021-09-26閱讀全文

人物專訪 ▏ 廈門連雲鴻周健：思維超前的食材界“領頭羊”

2020年，松井家透過自身餐飲大資料抓取和分析能力，洞察夜餐食客群喜好，驅動夜場景食材品類研發與創新，產品從湘西小串逐步向滷、涮、炸系列持續進行品類創新，全面覆蓋排擋、燒烤、餐吧、便利店等夜間餐食消費場景...

標籤：松井食材餐飲周健連雲

日期：2021-09-26閱讀全文

飯店裡的涼拌黃瓜為啥那麼好吃？記住這2招，你也能做的酸辣脆爽

首先要準備的食材有，花生米，小米椒，拍蒜子，黃瓜，花生米需要提前炸熟，黃瓜直接用到拍碎，因為用刀拍的黃瓜更容易入味，但是黃瓜在拍之前一定要清洗乾淨，放在冰箱裡面冰一會，這樣黃瓜吃起來才會更脆把所有的食材和配料全部放入一個湯碗中，加入食用鹽，...

標籤：黃瓜花生米道菜食材陳醋

日期：2021-09-26閱讀全文

泡腐竹，不要放水裡就泡，學會飯店的做法，30分鐘泡好還不夾生

1、腐竹的錯誤處理方法豆媽小的時候沒有那麼多講究，家裡做腐竹都是直接將腐竹洗一洗就放進鍋裡炒，炒一炒加點水將腐竹燉軟來吃...

標籤：腐竹浸泡豆媽食材大廚

日期：2021-09-26閱讀全文

這食材“花青素”含量豐富，被稱超級維生素E，已末季想吃要趁早

03辣炒紫扁豆主料：紫扁豆370克配料：蔥10克、乾紅辣椒5克調料：植物油30克、鹽2克、白糖2克（可選）、味精或雞粉2克（可選）說明：所有標註“（可選）”用料，請根據個人愛好自由選擇...

標籤：扁豆花青素維生素紅辣椒食材

日期：2021-09-26閱讀全文

雞蛋與其它食材的搭配，既健康又美味，為我們的身體帶來所需營養

肉末雞蛋羹首先我們需要準備的食材有：根據食用人數準備適量的新鮮雞蛋、少許新鮮的豬肉末、少量新鮮的大蔥、剩下的就是家中常備調味品...

標籤：新鮮雞蛋食材少許蛋液

日期：2021-09-26閱讀全文

鄰居送了條野生鱸魚，只有這樣做才不會浪費，雖簡單卻極致鮮味

鄰居送了條野生鱸魚，好食材可不能浪費，解鎖鮮味的極簡單方式...

標籤：鱸魚15野生食材海釣

日期：2021-09-26閱讀全文

炒菠菜時，需要先焯水嗎？教你好吃的做法，菠菜翠綠又入味

⑥加入鹽來提味，再放入雞蛋混合均勻，最後熟透之後就可以關火，撒上一撮雞精翻拌均勻，這樣一道非常好吃的菠菜炒雞蛋就可以出鍋啦，這樣做出來的菠菜一點澀味都沒有，特別好吃，喜歡就做來試試吧...

標籤：菠菜烹飪雞蛋好吃食材

日期：2021-09-26閱讀全文

夏天吃些“鹼性食材”,經常吃一盤,視力清晰了,美味可口,雙眼明亮

很多人吃過涼粉或者米豆腐，沒有吃過豌豆涼粉，豌豆涼粉是用豌豆澱粉製作而成的，做法非常簡單，在小饞貓的家鄉，幾乎每家每戶都會吃這道菜，尤其在夏季的時候，豌豆涼粉特別受歡迎，可以用不同的食材打成汁做成豌豆涼粉，小饞貓用黃瓜和豌豆澱粉一起做，豌豆...

標籤：豌豆涼粉黃瓜饞貓食材

日期：2021-09-26閱讀全文

音聲對話、APP操控，松下E452系列冰箱原來這麼智慧

在使用了擁有IoT音聲系統和手機遠端操控等功能加持的松下E452系列冰箱之後，相信很多朋友都會豎起大拇指點個贊...

標籤：冰箱松下音聲IoT食材

日期：2021-09-26閱讀全文

美食涼拌菜推薦：涼拌田七，涼拌海帶芽，百合泡芥藍，涼拌貢菜

口感也還挺好吃的喲，以爽脆的鮮百合，搭配微辣的脆芥藍，再使用家常的做法制作，簡單快手的開胃小菜就是這麼簡單，非常適合上班族喲，喜歡的趕緊收藏起來，等有空時就試試吧~嘎嘣脆的【涼拌貢菜】食材以及調味料的準備：貢菜，小辣椒，大蒜，生抽，白醋，香...

標籤：涼拌小米生抽核桃仁食材

日期：2021-09-25閱讀全文

芹菜炒香乾清淡營養味道卻不相同，怎麼做才最好吃？其實有技巧！

7、我們在享受了芹菜炒香乾誘人的香味的同時，可不要忘了，芹菜炒香乾的營養價值可是非常豐富的呢...

標籤：香乾芹菜西芹口感食材

日期：2021-09-25閱讀全文

操控智慧、保鮮效果出色，這款松下冰箱可以讓使用幸福感大大增加

這款冰箱擁有-3℃微凍保鮮技術、納諾怡X、頂置壓縮機、手機智慧操控等黑科技，可以帶來與傳統冰箱大不一樣的使用體驗...

標籤：冰箱松下食材智慧可以

日期：2021-09-25閱讀全文

它是“脂肪殺手”，隔天吃一次，清脂刮油，肚腩小了，腰肢變細了

4、另起鍋，鍋中加入適量的食用油，油燒熱後，倒入切好的苦瓜片，開大火快速的翻炒片刻，然後根據個人口味放入適量的食鹽、蠔油、白糖，翻炒均勻，接著倒入炒好的雞蛋，翻炒片刻後，就可以關火出鍋，這道苦瓜炒雞蛋就做好了，吃起來脆爽可口，營養美味又好吃...

標籤：苦瓜苦味雞蛋水分食材

日期：2021-09-25閱讀全文

脾胃虛弱最怕這菜，隔三差五吃，健脾養胃，好吃不上火，老少皆宜

在平常我們都是將山藥用來煲湯，今天高小仙給大家分享一種山藥的新吃法，用山藥和雞蛋做成山藥雞蛋糕，做法超級簡單，做好的山藥雞蛋營養又美味，好吃不上火，比蛋糕還好吃，特別適合老人孩子食用，在春天的時候可以經常做給家人吃...

標籤：山藥雞蛋糕食材鍋中清水

日期：2021-09-25閱讀全文

新一屆下飯神器？香菇肉末豆腐，葷素搭配真誘人

我們家很喜歡這款蔬菜，所以說我也會去研究各種製作方法，再加上喜愛肉類，所以說就會經常做香菇肉末豆腐...

標籤：豆腐香菇食材肉末可以

日期：2021-09-25閱讀全文