沈夢辰發文因過度焦慮患斑禿。斑禿到底是怎麼回事呢?

4月25日，沈夢辰曬出自己斑禿照並表示：“雖然髮量很多，也抵不過斑禿的來襲…我的工作焦慮很容易上頭…怎麼說呢？沒有毛囊的頭皮就像沒有企鵝的南極，只是剩下蒼白和冷…“而由於過度焦慮，沈夢辰患上了嚴重的斑禿，至於為什麼這麼拼，沈夢辰稱“我是怕你們有一天會覺得，沒我也挺好”，走心又頗有笑點的表達讓現場氣氛陣陣熱烈。

在沈夢辰曬出的照片中，可以清晰地看到她頭頂部直接露出一塊頭皮，這一塊頭皮似乎沒有一根頭髮，已經算是比較嚴重的斑禿了。那麼斑禿究竟是怎麼造成的呢？

斑禿的原因

1、斑禿是一種驟然發生的侷限性斑片狀脫髮，其病變處頭皮正常，無炎症及自覺症狀。

2、一般認為與免疫力失調、壓力突然加大、氣血雙虛、肝腎不足、血瘀毛竅等有關。

3、屬於急性神經性脫髮，其治癒主要看脫髮時間的長短和脫髮程度。

遺傳過敏

約10%～20%的病例有家族史。成人斑禿患者約佔9%；全禿的兒童患者比便更高，佔23%。從實驗的角度證明斑禿的病發是有一定的遺傳過敏因素引起的。

自身免疫

斑禿患者伴有一些自身免疫性疾病的比率比正常人群高。

症狀

1、普通斑禿：只有一片或幾片區域脫落。

2、重度斑禿：頭部＞2/3的區域都脫落。

3、全禿：頭髮掉光了。

4、普禿：不僅頭髮，全身體毛也基本脫落，普禿是由斑禿髮展而來的。

治療方法

規律作息

在日常生活中儘量保持情緒的穩定，忌焦躁、憂慮；同時應保證充足的睡眠，忌疲勞過度。

飲食調整

飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。應多食鎮靜安神的食物，如百合、蓮子、酸棗仁等。再適當補充蛋白質、維生素B群、維生素E、微量元素等營養，都可以幫助頭髮生長。

保證睡眠

斑禿的人一定要注意睡眠充足，還要講求睡眠質量。儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。充足的睡眠可以幫助面板及毛髮正常的新陳代謝。

注意養護

洗頭時儘量少用含有強鹼性的洗髮水。實驗表明，洗髮水中的強鹼性物質對毛囊有極大的損害作用，可加速毛囊的萎縮。

醫院治療

錯失治療的時機，不僅會增加以後治癒的難度，還會增加反覆發作的機率。

看的出來，沈夢辰的斑禿沒有很嚴重，相信透過自身的調理，很快就會恢復。