心理學：婚後不吵架不一定就好，夫妻吵架都有哪些原因？如何和好

和愛的人吵架，會非常痛苦。本文將介紹以500多名已婚男女為物件，對「夫妻吵架的頻率」「夫妻吵架的趣聞」等進行了問卷調查。雖說已經是夫妻，但兩個人在完全不同的環境中長大，如果生活在一起，總會有想法和價值觀的分歧，從而發展成吵架。今天就讓我們一起詳細地瞭解一下關於夫妻吵架的那些事。

01

夫妻吵架的頻率是多少

？

已婚男女赤裸裸

地坦白

夫妻吵架的頻率是多少？別的家庭夫妻吵架的頻率我們是不太能聽到的。因此有了這樣的問卷調查。

問題1：你們夫妻吵架的頻率是多少？

在這次的調查結果中，回答「不吵架」的男女竟然是最多的。其中男性約4成，女性約5成。

其次是每月1次。輕微的口角可能不在計算數量之內，除此之外，夫妻吵架的頻率可能很少。但是，完全不吵架並不意味著夫妻關係就會都很好。比如本來就很少聊天，感情冷淡，也是會有夫妻不吵架的情況的。

新婚時，雙方的生活習慣和價值觀不同，夫妻吵架的頻率也會增加。另外，如果有了孩子，教育理念的不同等也會成為夫妻吵架的原因，頻率也會增加。

02

夫妻吵架的小插曲

夫妻吵架有各種各樣的原因。讓我們來聽聽他們講述的夫妻吵架的趣聞。

問題2：你們夫妻吵架的小插曲有哪些？

·

男性意見

因為一點小事就會發生口角，一旦發生口角，一定要在當天達成妥協解決。（34歲）

1個月有1次左右，買東西或者約會的邀請，因為覺得麻煩而拒絕的時候會發生口角，但是晚上會和好。（32歲）

因為我們公司經常喝酒，所以妻子心情不好。那個時候，我會買甜食討好她。（29歲）

雖然1個月吵1次架，頻率很少，但我在吵架那天回家的路上會買妻子喜歡吃的食物。然後那一天會先做家務。（26歲）

當妻子語氣開始變得不開心的時候，我就會注意，儘量不讓她演變成發火，再發展成吵架。反正怎麼經營婚姻是兩口子的事。（29歲）

·

女性

意見

我們會因為兒子的事吵架，大約1周1次。過了一段時間，我們會互相道歉。（28歲）

只有我做家務，負擔很重的時候會吵架。頻率很低。總之我們會先溝通。（29歲）

如果是生理期，平時不這麼想的事情，也會變得煩躁起來而發展成吵架。第二天我會和他道歉告訴他，我在生理期。（32歲）

完全沒有吵過架。硬要說的話，是老公喝了酒，嗓門變大了，我會提醒他。然後丈夫就會馬上道歉。（34歲）

當我們試圖討論如何使用金錢時，我們很容易爭吵。雖然半年1次左右，但很難和好。（37歲）

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從以上男女回答的內容可以看出，在男性看來，如果覺得吵架的原因在於自己，就會買甜食或者妻子喜歡的東西來和好的情況比較多。而女性是具體回答了吵架的原因，對家務的不滿、錢的事、孩子的事等，如果不好好商量是無法解決的夫妻吵架。

根據吵架的內容，解決方法也會發生變化。雙方情緒不要過於激動，而是冷靜地交談，才能更順利地重歸於好。下面我們來詳細瞭解一下夫妻吵架的原因都有哪些。

03

夫妻吵架的原因

·關於

錢

夫妻吵架的原因中最多的是關於錢的事情。

到現在為止生活在完全不同的環境中的2人一起生活，暴露出談戀愛的時候所看不到的金錢觀方面的衝突。即使是想法和價值觀再相同的投緣的兩人，在生活方面也會產生細微的分歧。即使收入提高到一定程度，稅收也會提高，孩子的教育費、

養老

儲蓄、照顧父母、家裡的貸款，等等。不同的家庭會有各種各樣的問題。

光靠戀愛感情是無法生活的。在新婚的時候，如果不能不厭其煩地討論錢的使用方法的話，會成為夫妻吵架增加的原因，所以需要注意。

·異性關係

在婚姻生活中，另一方的異性問題會成為大吵的原因。

即使丈夫是工作上的交往，和女性兩個人一起吃飯，深夜去夜總會也是會讓女方很討厭的。相反，也有很多丈夫不願意妻子和學生時代的男性朋友一起吃飯，喝酒。不經意間在手機或電腦上若隱若現的異性名字會讓人感到不安和嫉妒，懷疑的痛苦和被懷疑的痛苦會讓人覺得煎熬，吵架也會增加。

每天在一起的夫妻，會注意到對方細微的變化。既然發誓要在一起一輩子，如果不能做到坦誠，就會因為細微的差異變化而發展成夫妻吵架。

·教育理念

孩子的教育理念也是夫妻吵架的原因。

公立還是私立、學習、補習班和興趣班，等等。孩子小的時候，父母有必要在一定程度上為孩子鋪平道路，夫妻之間的想法不統一而吵架的情況是常有的事。如果是同樣學歷的夫妻，孩子的教育理念一定程度上是相同的。

但是，如果走過了完全不同的學生時代，在孩子出生之前就有必要好好討論一下。在教育費上花多少錢，希望孩子走什麼樣的人生道路等，提前交換清楚意見比較好。

·家務的分擔

生活在同一個房子裡，一定會發生家務問題。

談戀愛的時候，女方有時為男朋友親手做飯，打掃男朋友的家也是很開心的，但是如果這些事情換成了每天重複地去做，那麼心態也會發生變化。夫妻雙方都工作，家用補貼對半出，卻讓妻子做全部家務的家庭很多，妻子會產生不滿「怎麼做家務的全是我」的情況也不少。

相反，明明是家庭主婦，家務卻做不好的情況下，也會被男方要求「做得更好」。每當換工作、養育孩子等生活方式發生變化時，夫妻雙方最好能召開家庭會議，事先決定好家務的分擔和比例，減少夫妻吵架的原因。

·誤解

每天在一起的話，某種程度的事情不用說就能明白了。

但是，光憑自己的猜想並不能理解對方的一切，因為誤解而吵架的情況也很多。即使只是因為工作等的煩惱和壓力而感到疲憊，如果什麼都沒說的話，很容易會被認為是「你是對我有什麼不滿嗎？」

明明只是和名字比較中性的朋友聯絡，卻可能會被懷疑

出軌

。不僅僅是公司，家庭內部的小事情的溝通也很重要。如果不努力討論瑣碎的事情，就會產生毫無意義的爭吵。

04夫妻吵架時和好的契機和方法

那麼，夫妻吵架的時候該如何和好呢？下面介紹以下5個和好的契機和方法。

·坦率地道歉

夫妻吵架的時候，和好的最好捷徑就是承認自己的錯誤並坦率地道歉。

即使固執己見，關係也會惡化，只會浪費時間，所以還是老老實實地道歉吧。雖然也有對方錯誤的情況，但夫妻吵架的時候，雙方都是有一點點的過錯的。

在承認自己的錯誤並坦誠道歉之後，不要再以吵架的形式，而是透過協商來解決問題，這樣才能建立更好的關係。

·保持距離直到冷靜

當夫妻吵架雙方感情激動的時候，就會進入惡性迴圈。

因為有可能會互相撕破臉，被歇斯底里的姿態嚇到。所以為了彼此，在冷靜之前保持距離也是很有必要的。如果有幾個房間的話，可以去別的房間，在心情平靜之前讀書，做一些能集中精神的興趣愛好也好。

30分鐘~2個小時左右，大多數人的興奮就會平息下來，在平靜的狀態下重新說話，更容易順利地和好。

·吃好吃的

即使是因為夫妻吵架而焦躁不安的時候，或者因為沒有和好的契機而尷尬的時候，吃了好吃的東西心情自然也容易變得愉快。

可以外出就餐，或者家裡常備一些好吃的零食，在緊急情況下派上用場。吃了好吃的東西，幸福荷爾蒙就會釋放出來，實際上幸福感就會提高。

·床頭吵架床尾和

夫妻吵架和好的方法，其中很有效的也有「床頭吵架床尾和」。

彼此不能很好地坦誠地用語言表達自己心情的時候，透過身體的接觸也有互相原諒的時候。夫妻再怎麼吵架，也是相愛而結婚的男女。用親吻或愛撫來發出訊號，如果對方不討厭的話，就這樣和好的夫妻，也是有的。

但是，如果感受到對方不願意的樣子，就不能強迫對方，反而會起到反效果。

·聊到雙方滿意為止

也有夫妻，無論情緒如何激動，都要聊到心滿意足為止。

如果在無法接受的情況下讓夫妻吵架戛然而止的話，TA可能會犯同樣的錯誤，所以徹底的溝通是很重要的。儘可能冷靜地溝通，雖然自己的情緒很重要，但是也請不要傲慢，要客觀冷靜地和對方談話。