自我滿足的人生有多颯，有要求自己做

這個世界只有自己沒有別人。這句話是在心理學的道路上成長的過程中慢慢會看到的本質。就如同能量法則定律一樣，你是什麼樣的人就會遇到什麼樣的人。或者說因為你是這樣的人，因此會吸引別人用這樣的方式對待你。

比如說，你會遇到嫉妒你的人，源自於你嫉妒別人。你為什麼會嫉妒別人，其實是源自於你內心的不自信。如果你能瞭解不自信的根源從而改變內在的感覺，那麼你就會成為照亮自己的人，同時你也會照亮別人。掃除自己心裡的陰霾，看到外面的天空就是豔陽天。

就像很多人感受不到別人的愛一樣，在跟這些人接觸的過程中也會

發現

，他們從來沒有愛過自己。或者說他們根本不知道怎麼愛自己。

也就像目前很流行的說法：你永遠賺不到你認知以外的錢。其實就是說如果你內在根本不相信自己可以擁有1000萬，那麼外界怎麼可能會給你擁有1000萬的機會或機遇呢！每一

個人

內在的信念系統註定了這個人一生的際遇和全部的狀態。除非你在不斷的成長更新你的認知和信念。

比如很多人會說到跟伴侶的婚姻關係問題。總是會有一方覺得受到了輕視和薄待，或者雙方各自都會覺得在某些方面彼此不能給到自己愛。長此以往，彼此都會認為對方已經不像以前那樣愛自己了。可事實是，人還是當年的那個人，場景還是當年類似的場景，只是有些感覺不對了。那麼，是什麼樣的不同的感覺呢？是什麼原因引發了這些感覺的產生呢？

當自己願意深入的剖析就會看到，如果一味的去向外界要求獲取的，只能滿足一時。只有透過自己去做而獲得的滿足，才可以持久。夫妻關係中，由要求一方滿足另一方的需要而達成的“協議”，一定會因為對方新的需求沒有被看到，沒有被滿足而破裂。因為建立在對他人要求而獲得的滿足，太隨機，也不穩定。

一旦對方沒有能力或沒有意願去達成時，要求的一方就會升起深深的挫敗感，直接帶來的感知覺感受就是“我不被愛，他（她）不再愛我。” 這種模式是經由自己小時候的成長經歷中形成的，需要透過別人的肯定或行為，來確定是否被重視和關愛。如若沒有獲得他人的肯定讚揚，就否定自己存在的價值，從而覺得自己不值得被愛。

當我們自己內在擁有愛自己的能力，不需要透過對方怎麼樣表現，來確定自己是否被愛時。外在所有的一切也都會開始不一樣。明白自己所需，瞭解自己的要求，然後梳理自己可以去做的部分。自己可以滿足自己的需求的事情自己去做，而不是非要要求對方去做來表示他（她）對我的愛。

但是可以轉換一個理念，在自己滿足自己的時候，如果需要對方的協助讓自己感覺更好，那麼首先去了解如何讓對方按照自己的要求做。如果自己在這個過程中，瞭解如何做讓對方心甘情願的配合，那就欣然喜悅的去做。你需要清楚你這麼做的目的不是為了對方，而是為了自己。要知道，你對對方笑，對方才會對你樂。你一伸手就打人，那別人肯定是躲得遠遠的。

當我們開始轉換理念的時候，就開始明白為什麼說：你吃的虧最後都變成了福。只是有太多人不瞭解這個原理，只是單向思維的想：憑什麼讓我這樣，憑什麼讓我改，憑什麼他（她）就那樣。那就永遠在自怨自艾的怪圈中“懟天懟地懟自己”。怎麼都沒法看到：所有懟的都是那個做不到的自己。

為什麼特別倡導大家去做呢？因為只有去做，去踐行時，才可能獲得成功經驗的能量，有了一次次的成功經驗就會有機會重組自己的個人認知，信念系統才會有機會調整轉化。從而人生就會因此而不同。

當我們一次次突破自己的認知領域，重組自己的信念系統後，相信人生就會開始進入到一個不一樣的階層。這是思維空間的轉化，接下來會遇見誰，會與誰結緣，會有怎樣不同的際遇，都將會一一改寫。

勇敢去做吧！人生所有的超越只能是自己去踐行。透過自己做到而滿足的要求，跟透過別人獲得的滿足的感覺完全不同。當我們可以滿足自己的要求，就可以有能力滿足他人的要求，當我們因為滿足他人而最終滿足自己的時候。這個世界就會越來越圓滿。

你遇見的人都是你的鏡子，你想看到什麼，就先做到什麼。你想遇見誰，就去成為他（她）。