發展孩子大腦最好的3個方法,你都知道嗎?
很多教育者總是認為,為什麼孩子不聽話?為什麼他們學東西這麼慢?
“三歲看大,七歲看老”,這孩子可能未來就這樣了……
之所以出現這樣的情況,一方面是因為對孩子成才的期望值很高,另一方面是不瞭解孩子的大腦發育規律。
來自臺灣的兒童教育專家洪蘭教授認為:
要關注孩子的情緒,孩子主動地學習效果最好;
不存在“輸在起跑線上”、“3歲定終身”等說法,成功的人不是贏在起點,而是贏在轉折點;
要將錯誤轉換成經驗,在哪裡跌倒,換個地方爬起來;
運動、遊戲和閱讀是發展孩子大腦最好的三個方法……
-01-
成功的人不是贏在起點
而是贏在轉折點
作為一名教育家,洪蘭也曾是加州大學實驗心理學博士、腦科學家。她告訴大家,大腦對於孩子的成長至關重要。
尤其0-12歲孩子大腦處於發育期,大人一定不能打孩子,特別是打孩子的頭部。
因為,這可能造成孩子大腦生理機制的損傷。
而大腦一旦損傷,人就會在生理機制上遭遇障礙,日後再怎麼通過後天的教育努力,希望也是非常渺茫的。
從大腦發展的角度,每個人的神經是具有可塑性的。
所以,在她看來,不存在“輸在起跑線上”、“3歲定終身”等說法。
因為,人的大腦一直在發展,一直在變化,大腦不停因外界需求而改變神經網路連線,“它的神經迴路是可以改變的”。
人生是馬拉松,爭的是終點,不是起點,要跑到終點才是贏家。
成功的人不是贏在起點,而是贏在轉折點。
有的家長可能覺得自己的孩子開竅慢,洪蘭教授引用兩句經典解答了大家心中的疑惑。
“人一能之,己百之。人十能之,己千之。
果能此道矣,雖愚必明,雖柔必強。
或生而知之,或學而知之,或困而知之,及其知之一也。”
——《禮記·中庸》
學習是“學+習”。別人學一次就會了,就學他一百次;別人學十次就會了,就學他一千次。
如果真能照這樣子去做,雖然再笨,也會變得聰明,即使再柔弱的人也會變得堅強。
有的人生來就知道它們,有的人透過學習才知道它們,有的人要遇到困難後才知道它們,但只要他們最終都知道了,也就是一樣的了。
-02-
情緒,是改變大腦最快的工具
“孩子有一生的時間需要學習,不需要催他,也不需要急於一時一刻,但是情緒處理不當,會使孩子厭惡上學,甚至產生負向人格。”
洪蘭教授告訴我們,情緒,是改變大腦最快的工具。
拿學習這件事來說,主動的學習才有用,被動學習沒有用,孩子想學,偷著學,學得最快。
有的時候,你認為孩子具有某個缺點,這個時候不要輕易去改變孩子,尤其不能讓孩子有情緒障礙。
汶川地震後倖存者大腦結構圖顯示:這些人腦部主宰情緒、記憶功能的部分,在25天內就出現了變化,產生焦慮,憂鬱或創傷後壓力症候群等症狀。
所以,如果一個人每天都在想不好的事情,負面情緒就會放大。
她還分享了一個小故事:著名大提琴家馬友友的媽媽曾說過,馬友友從來不會因為他大提琴拉得不好而捱打。
因為這位母親深知,孩子如果捱打,就會對拉琴產生恐懼。
所以,我們一定要讓孩子有一個好的情緒,這是建立好的學習氛圍的前提。
-03-
家庭是最早的學習場所
父母是最初的老師
言傳身教,為什麼身教這麼重要?
答案在於模仿的力量非常強大。
孩子是看著父母的背影長大的,家庭是最早的學習場所,父母是最初的老師。
因此,家長一定要以身作則。
與此同時,家長要支援孩子,要信任孩子,但也要管教孩子。
因為,父母所制定的規矩和限制並不會讓孩子感到難受,相反的,這會形成一種規矩,讓他們有安全感。
孩子最怕的是,家長今天和明天立的規矩不一樣。
她說,我們是透過被人管理才學會管理自己。
一開始沒有外在的控制,內在的控制也不會產生。
教育孩子的目的是什麼?
是讓他成為一個有用的人。
洪蘭教授分享了一個實驗結果:有實驗曾追蹤1970年4月出生的17000名嬰兒到2008年的成長軌跡。
等到2008年到這些人38歲時候,研究結果發現,影響他們快樂和生活滿意度最高的因素,不是一般人認為的智商或者學業成績,而是自知與責任心。
所以,決定一個人成敗的是自知,正直和毅力。
成功的人不是最聰明的人,而是最有毅力的人。
不要擔心和緊張,不要過於焦慮,孩子非常敏感,如果父母焦慮,那孩子會更加焦慮。
父母親以平常心待之,那孩子自然也會有一個放鬆的心情。
-04-
成長最需要的不是玩具
而是玩伴
很多家長有一種錯誤的認識,認為:孩子的智力與玩具的多少有關。
於是,給孩子買很多很昂貴的玩具。
在加州大學的時候,洪蘭曾親身參與了這個實驗:
實驗把一隻老鼠,兩隻老鼠,10只老鼠分別關在一起,實驗結果顯示,2只老鼠在一起的腦部神經和10只老鼠放一起的並沒有任何區別。
因此她得出結論,孩子成長,最需要的不是玩具,而是玩伴:
“只要是正常環境中成長的孩子,有玩伴比什麼都好。
如果家長能做孩子的玩伴,勝過給孩子買數不清的高階玩具。”
父母一定要給到孩子足夠的陪伴,尤其是在孩子生命的最初的幾年,這幾乎奠定了孩子一生髮展的基礎。
-05-
在哪裡跌倒
換個地方爬起來
如何對待孩子犯錯?
洪蘭教授告訴大家正確的答案:我不要求你完美,我要求你有反思的能力。
當你犯錯時,重要的不是這個錯誤有多糟糕,或者是不是你的錯。
重要的是,要將錯誤轉換成一個經驗。
在中國人的傳統觀念中,“從哪裡跌倒,就在哪裡爬起來”似乎已經成為了一條鐵律。
洪蘭教授的觀點卻反其道而行之:在哪裡跌倒,換個地方爬起來。
為什麼呢?洪蘭教授又引用了一句經典名言。
每個人都是天才,但如果用爬樹的能力來評斷一條魚,它將終其一生認定自己是個笨蛋。——愛因斯坦
大人會嫌孩子不好,主要是因為拿孩子互相比較。
不要把孩子跟另外的孩子比,基因不同,後天生長的環境也不同,所以比是不公平的。
孩子只能跟自己比,今天比昨天進步了,就應該獎勵他。
她說,上天是很公平的,空間能力好的人往往語言能力不怎樣;語言能力好的,空間能力較差。
也就是說,大腦是個有限的資源,很少人得天獨厚樣樣都好,所以我們不必去苛求孩子。
愛因斯坦的腦在他死後捐了出來,並被做了詳細的分析,結果發現他在掌握空間的頂葉、顳葉交會處的確比別人大15%,他的腦細胞也比別人多。
但是愛因斯坦到三歲才會說話,如果生活在現在,會被認為語言遲緩,他的私人書信及日記被公佈後,有人認為他是閱讀障礙者。
他的右腦比較發達,很可能跟他左腦功能不甚強,他自然地去用他最擅長的腦去處理訊息有關。
因此,教育者應該順其自然,要教會孩子瞭解自己的長處,接受自己的短處。
重要的是有什麼能力,而非缺乏什麼能力。
用欣賞的眼光去看孩子,你會看到他的長處;用正向的態度去看事情,你會看到解決的方式。
-06-
允許孩子犯錯
讓他從錯誤中學習經驗
要允許孩子犯錯,只是不要犯第二次錯。
愛因斯坦曾經說過:“不曾犯過錯的人,表示他從未嘗試過新的事物。”
洪蘭教授說,不要因為孩子做某件事做的不好而罵他。
因為,罵會讓孩子對這個東西恐懼,時間長了,孩子就會抗拒,離的更遠。
同理,如果我們在孩子學習的時候,每天因為分數打罵孩子,孩子會不會因為恐懼學習而變得畏手畏腳?答案是肯定的。
為什麼呢?因為挫折是一種不良的情緒,而孩子的成長可以以長帶短。
好家長不應該只會說“NO”,而應在說完“NO”後,給孩子指出一條可以走的路。
“允許孩子犯錯,讓他從錯誤中學習經驗,如此才能不再犯同樣的錯。”
-07-
發展孩子大腦最好的3個方法
運動、遊戲、閱讀
什麼樣的生活經驗可以使神經活化得快,分支得密?
洪蘭教授的答案是:運動、遊戲和閱讀。
1. 運動
當人在運動時,會刺激多巴胺、血清張素、正腎上腺素這樣的神經傳導物質分泌,而正是這些是促使神經連線的關鍵。
所以,肚子餓的時候,做功課沒有效率,剛運動完讓孩子去做功課效果好。
考試前要吃東西也是這個道理。
因為,運動使大腦加速運轉。
除此之外,運動還使大腦年輕。
實驗表明,有運動的兩歲老鼠大腦與六個月大的老鼠一樣年輕,有運動的老鼠大腦遭活性氧氧化分解的脂肪與DNA更少。
2. 遊戲
遊戲不是學習的敵人,它是學習的夥伴,遊戲是大腦成長的營養劑。
從遊戲中可以培養孩子的基本能力,而且會玩的孩子EQ高,可以在團體遊戲互動中學習如何與人相處,完成他的社會化。
孩子游戲的時候,想象力在發揮,而想象力是創造力的根本。
如果你太兇,就沒有人喜歡跟你玩,太懦弱別人就要欺負你。
這些都可在遊戲中感悟習得。
小時候不會跟別人玩的孩子,長大後只會玩電子遊戲,因為只有電玩這種沒有生命的玩伴能夠忍受孩子重複、不合理的咒罵和毆打而不離去。
洪蘭教授同樣提供了實驗佐證:兒童遊戲時,會產生一種特殊的物質,這種物質經過提取後,能幫助神經分叉快速地生長。
3. 閱讀
在洪蘭教授看來,說話是本能,閱讀是習慣。
閱讀會改變大腦,閱讀是最快的吸取資訊的方式,眼睛一分鐘看字668個字,說話最快一分鐘250個字,閱讀比說話快3倍。
閱讀是讓孩子“靜下心來”深入看世界,它是孩子智力發展的無限延展。
閱讀將別人的經驗內化成自己的,用有限的生命去學習無限的知識。
那麼,如何增加閱讀能力呢?
她認為,大量閱讀課外讀物才是真正增加閱讀能力的方法。
要讓孩子大量閱讀課外讀物,因為凡是走過都會留下痕跡,廣泛閱讀會增加一個人的背景知識,背景知識,決定了你所看到的東西。
腦科學研究發現,大腦的可塑性是終身的,人終其一生不停地因新的經驗而重塑他的大腦。
因此,不管是孩子還是父母,都應該學會不斷自我成長。
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