忘掉一個男人,很有效的方法是：轉移

我們的一生中都會遇到無數多的人，其中，有的人擦肩而過了，有的人變成了熟人，有的變成了朋友，有的變成了最親密的愛人……

然而就像歌曲《愛情轉移》中唱的那樣：“流浪幾張雙人床，換過幾次信仰，才讓戒指義無反顧地交換。”

即使我們和某個人相戀、墜入愛河，也未必最終就能修成正果。

經歷過一些事情之後，我們會漸漸發現，其實我們每個人都是在一次次的錯過、一次次的分離中逐漸成長起來的。

因此，面對一段無果的感情，面對一個不可能在一起的男人，我們要做的就是學會忘記。

而從心理學的角度來說，忘掉一個男人最好的方法，就是學會“轉移”。轉移環境

想要忘記一個人，我們可以先嚐試著離開與他有關的環境。

從行為主義心理學的角度來看，如果某個刺激出現時通常都伴隨著另一個刺激的出現，那麼這兩個刺激間就會形成緊密的聯結。

換句話說，如果某個人常常出現在某個環境，或是你們經常在某個地點做一件事情，那麼在你心裡，這個人就與這個地點或環境聯絡起來了。

每當獨自進入去往這個地點，或是呆在這個環境中時，那麼你通常會回憶起曾經與他有關的一些事情，那些記憶會不斷湧上心頭。

因此，想要忘掉一個人，我們可以嘗試離開和他有關的那些環境。

著名作家三毛的愛人荷西，在一次潛水中意外身亡了。

傷心欲絕的三毛在家人的扶持下回到了臺灣生活，她離開了他們曾經居住的加那利群島，後來又賣掉了他們曾經的房子。

這一系列的做法，在很大程度上幫助三毛緩解了失去丈夫的痛苦，讓她暫時遠離了那些悲傷的回憶。

著名哲學家恩格斯，年輕的時候也經歷過失戀，心情十分低落的他選擇離開傷心地、出門旅遊。

在與大自然相處的過程中，他漸漸走出了陰鬱的情緒，再次回到居住地時也沒有那麼難過了。

總而言之，想要忘掉一個人，我們能做的第一步就是先讓自己暫時遠離那些和他有關的環境，學會“轉移環境”。

轉移想法

若一個女人主動地想讓某個男人在自己的記憶中漸漸淡化，說明她認為兩個人是不可能在一起的了，是沒有挽回的餘地的了。

因此，無論出於什麼原因，既然這段感情註定是沒有結果的，那麼我們就要理清自己的思路，學會轉移固有的想法，避免鑽牛角尖。

比如說，如果我們由於暗戀無果，想要忘掉一個男人，那麼我們可以這麼想：我暗戀他那麼久還不敢說出口，說明我沒有那麼愛他。

又或者，如果我們是由於戀人的不忠誠、出軌等原因，想要忘掉對方，那麼我們可以這麼想：談戀愛的時候他就這個樣子，以後結了婚必定也不會幸福，能及時止損，我是幸運的！

如果是因為自己的原因導致感情破碎，我們可以理智地分析一下自己哪裡做得好、哪裡做得不好，從中吸取經驗，為下一段戀情做好準備。

總而言之，面對一段不可能的感情，面對一個註定要忘記的男人，我們應該學會轉變想法，不要只看到劣勢的一面，而是要注意到對自己有利的地方。

化悲傷為力量，學會轉變思維，你會發現忘掉一個人也不那麼難。轉移感情

我們之所以難以忘記一個人，是因為我們在對方身上投入了太多的感情，覆水難收。

因此，想要做到真正的忘記，我們就要將放在對方身上的情感收回來，並把它們轉移到其它地方去。

愛情對於人們來說雖然重要，但它也只是我們眾多感情中的一種而已。

除了愛情，人生還有許許多多有趣的事情值得我們傾注精力，比如工作、愛好、能體現自我價值的理想等等。

我們內心的主人終究是我們自己，我們的感情亦是如此。

因此，要學會掌控自己的感情，及時地將它們從沒有意義的事情上轉移出來，放在其他更有意義的事上面。

比如說，我們可以暫時放下愛情，把時間用於提升自己的工作能力，用收入增長的快樂去沖淡失戀的悲傷。

或者我們可以化小愛為大愛，學會和身邊更多的人共情，增加和家人朋友相處的機會。

當我們成功地將感情轉移出來的時候，我們就能更加冷靜客觀地看待愛情，相信這時的我們也為下一段戀情做好了更充分的準備，愛神丘位元也更願意眷顧我們。