適時比較,是治癒一切的良藥

文｜硯無聲（專欄作者）

比較不過是一個人尋找自己的過程，正是有了不斷的比較，你才能覺察到自己的與眾不同，然後去完善它，建立屬於自己的個人優勢。

你可能聽過這樣的話：

凡事跟人比較，是痛苦的根源；人比人，氣死人。

這些話聽起來能撫慰人心，實則經不起推敲。

愛與人比較，是人的天性，故意不去比較，是掩耳盜鈴的自欺。

比較本身沒有錯，就看你怎麼比，跟誰比，在什麼心態下比。

人與人比較，是無法避免的。

。《孟子·梁惠王上》裡說：“權，然後知輕重；度，然後知長短。”

適時比較，是治癒一切的良藥。

想不開時，

跟處境更糟糕的人比，能心生安慰

《一句頂一萬句》裡，講了剃頭匠老裴的事。

他一時想不開，差點釀成大禍。

事情如下。

老裴路遇外甥春生，就把春生帶回家，老裴的老婆叫老蔡，她當時正在家裡烙雞蛋餅，給女兒過生日。

春生實在，拿舅家當自家，一口氣吃了十一個烙餅，抹嘴走人。

春生前腳剛走，老蔡就罵春生饞，還把老裴家過往的醜事，全抖落出來。

老裴氣急敗壞，打了老婆一巴掌。

這下闖大禍了，老蔡叫來她孃家哥。

孃家哥得理不饒人，他把老裴祖宗十八代數落了個遍，還叫妹妹當著他的面，還了老裴一巴掌，然後心滿意足離開。

老裴捱了打，他越想越憋屈，怒從心頭起，他提著一把砍刀就要去鎮上找大舅哥。

夜裡，他看見草垛裡有個黑影，是楊百順。

楊百順丟了羊，捱了打，又丟了豬，嚇得不敢回家。

13歲的孩子為丟了一隻羊，被逼得無家可歸，飢寒交迫，既驚又怕；他30多歲了，能為幾張餅殺人嗎？

家裡還有3個孩子呢。

老裴一比較，頓時豁然開朗，便帶著楊百順吃了一碗麵，大事化無。

想不開，是因為沒有跟處境更糟的人比較，才以為世上只有自己最倒黴。

當你感到沮喪、失敗、委屈時，想想那些比自己更差、更慘的人，你就會有一種“原來還有人不如我呢”的寬慰。

這不是幸災樂禍，也不是自我麻痺，而是要我們珍惜擁有，把握當下。

人際緊張時，

跟會做人的智者比，能改善關係

常言道：有比較，才能有發現。

如果你的人際關係緊張，最大原因是，你沒有跟會做人的智者比較。

看過《婆婆和媽媽2》的人都說：“鬆鬆的婆婆變好了。”

張媽媽開始發現鬆鬆的種種好，對她也不吝讚美。

可是，節目剛開始時，她不是這樣的。

那時，張媽媽眼裡只有兒子，跟兒子又是熱情打招呼，又是深情擁抱。

她帶的東西都是張鐸愛吃的，活兒不要兒子幹，讚美的話，都給了兒子。

對於兒媳鬆鬆，她不僅視若不見，還處處嫌棄。

網友們評價張媽媽：“好可怕”、“戲精”，陳松伶也很無奈，婆媳關係一度很緊張。

張媽媽和其他婆婆們一起旅行後，她跟其他婆婆一比較，發現聖依的婆婆對兒媳處處維護、心疼、讚美。

楊媽媽很有智慧，她深知“有好兒子，不如有好兒媳”。

所以，她發自內心尊重、愛護聖依。

聖依也很孝敬她，他們家能其樂融融、和睦有愛。

她開始反省自己，對鬆鬆的態度發生了天壤之別，婆媳關係變得融洽、和諧。

心理學上有個“蘇東坡效應”，源自蘇東坡的那句“不識廬山真面目，只緣身在此山中”。

意思是人侷限在自身的方寸之地，難以正確認識自我，不能發現自己的優缺點。

為了避免“蘇東坡效應”，我們可以透過和智人相比，以智者為榜樣，來對自我做一個正確的判斷，修正自己，從而改善人際關係。

迷茫時，

跟又優秀又努力的人比，能激發上進心

當你迷茫時，你不要聽信這些雞湯：

不要羨慕別人，你是獨一無二的；

你只需要做自己，就是最好的生活。

不作為、也不跟人比，似乎能起到快速止痛的效果，就像一劑麻藥，迅速讓你歸於平靜。

但是，麻藥勁兒過了，同齡人的優秀會讓你相形見絀，你的收入不會增加，你的困擾還在那裡，你會陷入更深的不自信和迷茫中。

你也不要向下比，那樣會使我們失去奮鬥的動力，沉迷於優秀的假象和自滿中。

知乎上有個問題：24歲一事無成，迷茫焦慮，想知道該怎樣從現狀走出來？

最高贊，來自網友@心猿。

其中一段話是這樣說的：

最重要的是認知，人如果無知，那就沒救了，環境塑造人，哪怕你再不一樣，最終也會被無知的環境洗腦成和你周圍一樣的人。

改變自己所處的環境，你周圍都是一群奮鬥的人，成功的人，你還能整天渾渾度日嗎？

簡而言之一句話：要跟又優秀又上進的人比，靠近他們，才能取長補短。

古代詩人想要出名，最好的辦法就是去京城參加達官顯貴或是文人的聚會，在酒席上即興賦詩，以此來施展自己的才華。

這樣口口相傳之下，真正有才華的詩人就會脫穎而出。

陳道明在拍《圍城》時，曾去拜訪過錢鍾書。

放眼望去，錢先生家滿是書籍，他在專心做學問。

他感慨道：“在文化人面前，在學問面前，我覺得自己狗屁不是。”

後來的陳道明，把業餘時間用在讀書和陶冶情操上，讓演藝事業蒸蒸日上。

近朱者赤，近墨者黑，千萬不要忽視環境對人的影響，這就是心理學上的“圈子效應”。

經常與酗酒、賭博的人廝混，你不可能進取；經常與滿腹牢騷的人對話，你就會變得牢騷滿腹。

你身邊有什麼樣的人，預示著你有什麼樣的未來，你交往的人的高度，決定你能達到什麼高度。

迷茫時，跟又優秀又努力的人比，能激發你的上進心，你就可能成為積極向上的人。

適時比較，是治癒一切的良藥

我為什麼要你適時比較？

一是要你在比較中惜福。

你恨父母沒錢沒背景，幫不了你什麼，就想想那些把子女坑得很慘的父母，你會感到慶幸：

雖然父母沒幫到你，但也沒害過你。

你嫌自己面板黑，就想想那個臉上長著可怕胎記的人，你會感恩擁有：

雖然我的面板黑，但至少是乾淨正常的。

契訶夫在有篇散文《生活是美好的》裡寫道：

要是火柴在你的衣袋裡燃起來，那你應當高興，而且感謝上蒼：多虧你的衣袋不是火藥庫。

要是窮親戚上別墅來找你，那你不要臉色發白，而要喜氣洋洋地叫道：“挺好，幸虧來的不是警察！”

要是你的手指頭紮了一根刺，那你應當高興：“挺好，多虧這根刺沒紮在眼睛裡。”

……

對於既定的、無法改變的事實，我們跟人比較，是要我們往好處想，感恩擁有，在比較中惜福。

二是要你在比較中找到自己的定位，做到自知之明。

人的高矮、胖瘦、美醜、窮富、智慧和愚蠢、博學和無知，統統都是比較出來的。

沒有比較，就不知道自己幾斤幾兩，也不知道自己的優劣所在，就不懂得揚長避短。

正如作家陶瓷兔子說的：“比較不過是一個人尋找自己的過程，正是有了不斷的比較，你才能覺察到自己的與眾不同，然後去完善它，建立屬於自己的個人優勢。”

不要相信不去比較就能過好這一生了，適時比較，才是治癒一切的良藥。