屁多、大便不成形就是腸癌想多了，腸癌的真正訊號，別忽視了

屁多、大便不成形，多是由於飲食習慣差、喝水少、情緒不好等生理性因素所致，如果伴有腹痛，要考慮是腸易激、腸炎等腸道疾病，但問題一般不會太大。如果是腸癌，身體則會出現如下症狀，一旦出現，要提高警惕。

大便潛血，帶有明顯的血跡，是腸癌的常見症狀。大便在排出的過程中，會摩擦病灶，導致出血，大便中會有血跡。如果病灶的位置比較靠前，大便中的血跡不會特別明顯，只會表現為潛血，若病灶距離肛門較近，排便時則會有明顯的血跡。

排便規律發生改變，是腸癌的典型症狀。每個人的排便習慣，一般都是規律的，要麼每天排便，要麼每隔兩天排便一次，大同小異。但腸道發生癌變後，受到病灶的影響，大便無法及時的排出來，引發便秘，或者病灶會刺激腸道，導致腹瀉。有些人可單表現為便秘，有人則表現為腹瀉，還有人便秘和腹瀉交替出現。

除了大便潛血和排便規律發生改變，患者排便時還會出現裡急內重的感覺，具體表現為，很想要排便，有很強的便意，但到了該排便的時候，會出現排不下來，感覺大便堆積在肛門附近，無法順暢的拉下來，排便不爽，即便排出來，也會有一種排不乾淨之意，排完還是想排。

腹痛、在憋尿的時候，能夠摸到一個小腫塊，也是腸道長了腫瘤後會出現的症狀。腸道內長了惡性腫瘤，可導致腸梗阻，患者腹部會出現明顯的疼痛感，疼痛感多為隱隱作痛，脹痛，隨著病情的發展，疼痛感會逐漸加深。根據腫瘤生長的位置，再加上腸道梗阻的影響，患者在腹部可以摸到一個小的腫塊，憋尿的時候會更加明顯。

還有就是消瘦和乏力。腸癌也屬於慢性的消耗性疾病，腫瘤會吸收走身體的營養和能量，導致身體變得消瘦，乏力，容易感覺到疲勞，還會出現消化不良，食慾會跟著下降，容易感覺到噁心。

如何保養腸道，預防腸癌

飲食狀況直接影響腸道。日常飲食要少吃高脂肪的食物，少吃高糖的食物，少吃辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食，每頓飯吃七八分飽即可。主食儘量粗細搭配，多吃蔬菜和水果，多補水，每天喝足1500毫升水。

心情和腸道的健康息息相關，負面情緒可導致腸道菌群失衡，誘發便秘、腹瀉等。現在人生活壓力較大，有了壓力要及時的釋放壓力，多笑一笑，保持積極、樂觀的心態，對腸道健康有益。

腸癌的發生，還和久坐有關。要避免久坐，如果因工作不得不久坐時，在坐了40分鐘左右後，要起身走一走，放鬆一下腿，稍微做一些放鬆的活動。日常還應該適量的進行運動，每天運動半個小時，是預防腸癌的有效方法。

另外，40歲以上的人群，特別是男性，是腸癌的高發人群，要定期做檢查，防止腸道發生癌變。